Mustapäänaamarit kulkevat läpi viimeisen huokosen ja puhdistavat mustapäämme ihon perusteellisesti. Kerromme sinulle kolme suosikkiamme täällä! Musta päämaski on täydellinen lisä päivittäiseen kasvojen puhdistukseen - ja me rakastamme sitä täysin! Kuva: iStock / Jacob Ammentorp Lund Ihon päivittäinen puhdistus on vähintään yhtä tärkeää kuin päivittäinen harjaus. Ympäristön vaikutukset ,
Pumuckl on palannut! Punatukkainen goblin on palannut Saksan televisiossa. Mutta miksi kulttisarja meni niin kauan? Pumuckl on palannut! Kuva: iStock "Hurraa, hurraa, Pumuckl on täällä" - sanan varsinaisessa merkityksessä: Punatukkainen goblin palaa kahdeksan vuoden kuluttua alun perin 13 jaksosta takaisin Saksan televisioon. 1.
Stressi on pysyvä tila monille nykyään. Pitkällä tähtäimellä stressi voi aiheuttaa vakavia sairauksia. Siksi on tärkeää rentoutua elämästäsi uudestaan ja uudestaan. Kuva: iStock pitoisuus Hyväksytyt maksut Tärkeää: tunnista ja vähennä stressitekijöitä Aistiharjoittelu ja lisää tietoisuutta Lisää mielenrauhaa: luonto auttaa Itsehoito: Älä pakota itseäsi jatkamaan Lisääntyvä työtiheys, meluisa ympäristö, moninkertainen työ- ja perhetaakka - tämä tarkoittaa, että yhä useammat ihmiset ovat jatkuvasti jännittyneitä, hermostuneita ja levottomia. Ongelma siinä: Useimmat eivät ymmärrä sitä.
Masennuksen elämä on vaikeaa. Lääkekasvit voivat auttaa lievittämään masennusta. Kuva: iStock pitoisuus Ei masennuksesta Auta itseäsi Salli ulkopuolinen apu Lääkekasvit: parhaat luonnon auttajat Masennettavat mielialat pilvittävät riemua. Hylkäämisen, lannistumisen ja unihäiriöiden lisäksi kärsivät pääasiassa ajaa heikkouteen. Vaikka he tietäisiv
Olet varmasti koskaan lukenut tai kuullut vartalon ylikuormituksesta tai pohjahoidoista. Mutta mistä hapot tulevat ja miksi happojen ja emästen välinen tasapaino on niin tärkeä? Epätasapainoinen happo-emäsbudjetti voi vaikeuttaa ruokavaliota. Kuva: iStock pitoisuus Jos perustasapaino puuttuu Liikakäytön oireet Poista ensin se - sitten poista se Ruokavaliokriisi loppuu sinkin ja bikarbonaattien kanssa Estä lihaskrampit liikunnan aikana Liiallinen käyttö: Kuinka estää Jos kärsit luonnottomuudesta, kroonisesta väsymyksestä tai jopa kroonisesta kipusta, naturopaattisesta näkökulmasta, happo-emästas
Useimmat ihmiset eivät ole kovin tuttuja imusysteemeistä. Vain jos meillä on paksut turvonneet imusolmukkeet, ymmärrämme: jotain ei ole vialla, ehkä seuraava kylmä alkaa. Puolustuksemme tarvitsevat vahvan imusysteemin. Kuva: iStock pitoisuus Imusysteemien ura terveydestämme Immuunijärjestelmä on vain yhtä vahva kuin imusysteemit Lymfa- ja immuunijärjestelmät muodostavat yhden kokonaisuuden Kaula: patogeenien pääsyportaali Mitä silmämme kertovat terveydestämme Mikä perustuslain tyyppi olen? Lapset ovat erity
Tunnet aina väsymystä riittävästä unesta huolimatta ja kysy itseltäsi: mikä auttaa väsymystä vastaan? Rauta, sinkki ja jodi: kolme voimakasta ainetta, jolla on kaikki. Mikä auttaa väsymystä vastaan? Rauta, sinkki ja jodi. Kuva: iStock pitoisuus Rauta: Napsauta energiakytkintä! Sinkki: Pitää koko linjan! Jodi: saa ain
Mikä syksy olisi ilman pähkinöitä? Menetimme kuitenkin haluomme viestiä kohtaan: ALDI Nord palauttaa mieliin hasselpähkinäydin salmonellariskin takia. Emme olisi koskaan ajatellut niin: Salmonellaa löytyy myös hasselpähkinöistä Kuva: iStock Hasselpähkinän ytimet, saksanpähkinät, mantelit ... Syksyllä tus
Maa-artisokka on uusi ihmemukula , jota myydään uusimpana superruuana . Mukulan sanotaan olevan erityisen rikas , ohut ja pitävän verensokeritason vakiona. Juurikasveja pidetään laihtumiseen Kuva: iStock Koska ajattelimme aina tietävän kaiken terveellisestä ruuasta, tiedämme tavanomaiset superruoat, kuten chia-siemenet, lehtikaali ja co. - Ja sit
Monet naiset ovat häpeä nänneistään. Selitämme, mistä tämä ilmiö liittyy. Liukastyylit ovat usein optinen ongelma. Kuva: wunderweib.de pitoisuus Mitä ovat kuorivat syylät? Mitkä ongelmat voivat aiheuttaa kuorivat syylät? Leikkaus syylistä? Oletko koskaan kuullut syylistä tai kärsitkö luonnon mielijohteista? Ensinnäkin, kuor
"Masennus voi olla myös mahdollisuus, koska ainakin tiedän mitä en enää halua elämästäni!" Charis on 22-vuotias. Charis puhuu elämästään masennuksen ja rajan vuoksi Kuva: Istock pitoisuus Hauska tunne ei lopu Pienimmät asiat ovat tuskaa Haluan työskennellä Kukaan ei valitse hänen mielisairauttaan Haluan olla onnellinen Viiden vuoden ajan hän tietää masennuksensa. Vuonna 2016 tuli
Äidit voivat antaa meille tietoja omasta terveydestämme Kuva: iStock pitoisuus Kärsitkö migreenistä? Onko sinulla hyvä muisti? Onko sinulla terveitä luita? Missä iässä aloit vaihdevuodet? Onko perheessämme ollut munasarjasyöpää tai onko sitä ollut? Kärsitkö migreenistä? Yli puolella kaikista migreenipotilaista on perheenjäseniä, jotka myös kärsivät migreenista. Naiset kärsivät migre
ko-testi on testattu hammastahnaa. "Hyvästä" epämiellyttävään "kaikki on siellä. Pelottava: suositun hammastahnan tulisi sisältää jopa syöpää aiheuttavia aineita! Kuva: iStock Itse otan hammastahnaa kalliimpia tuotteita varten. Yksinkertaisesti siksi, että mielestäni huonosti hoidettujen hampaiden hammashoito olisi paljon kalliimpaa. Mutta ympäris
Ei pikaruokaa, ei makeisia ja joka päivä kunnollinen urheiluyksikkö - vain tällä tavoin voimme pysyä terveinä ja kunnossa? Ei lainkaan. Joskus vain pieniä muutoksia arjessa tarvitaan terveellisyyden säilyttämiseksi. Kuva: iStock pitoisuus 30 minuuttia harjoittelua riittää Älä aliarvioi hyvän nukkuvan hatun vaikutusta Juo tarpeeksi Ota aikaa ateriasi Laske vaiheet Vihannekset kuuluvat (melkein) jokaiseen ruokaan Tee positiivisia ajatuksia Valitse urheiluharjoittelu ja siirry töihin Älä unohda venyttämistä Hemmottele itseäsi pähkinöillä välipalana Noususta ilmoitetaan! Kokeile 80-20 -sääntöä
Kuva: Voyagerix / iStock pitoisuus Siksi emme pidä oman äänemme sävystä Meillä on "sisäinen" ja "ulompi" ääni. Äänen voima Näin koulutat ääntäsi Siksi emme pidä oman äänemme sävystä "Mitä, miltä kuulostaa?!?" Jokainen, joka kuulee äänensä nauhalta, on yleensä kauhistunut: "Ääneni kuulostaa aivan erilaiselta ... eikö niin?" Miksi m
Justine McCabe on menettänyt paljon painoa kannustaen muita äitejä. Kuva: iStock Justine McCabe on menettänyt paljon - niin se toimi Mikä on todella mahdollista, jos haluat, todistaa tämä äiti aikaviiveellä videolla, joka dokumentoi ruumiinsa vaikuttavan muutoksen! Justine McCabe Los Angelesista on menettänyt paljon painoarvoa ja inspiroinut naisia ympäri maailmaa valokuvillaan Instagramissa ja tällä videolla: Video, jonka on lähettänyt Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) 17. toukokuuta 2016 k
Laulaminen tekee sinut onnelliseksi ja yhdessä laulaminen saa ihmiset tuntemaan onnelliseksi. Kuva: iStock pitoisuus ++++ Toiminto "Deutschland singt" voi nauhoittaa uuden hakijan levyn toisella kierroksella! Seuraavassa arvonnassa, joka seuraa hakujakson päättymistä 18. heinäkuuta 2016, kuoron viikonlopun 40 onnellista voittajaa määritetään Hampurissa syyskuussa. ++++ La
Saksa laulaa! GeloRevoicen ja Bauer Media -konsernin nimien yhteinen toiminta Kuva: Bauer Media Group pitoisuus Korkeasti meitä yhdistävän kappaleen kohdalla Parhaimmillaan näkymät Ammatillinen valmennus Mukava muisti "Pidä äänesi yllä" Korkeasti meitä yhdistävän kappaleen kohdalla Alkaen "Dancing Queen" ja "Purple Rain" - lahjakas LESER-CHOR on ansainnut paljon suosionosoituksia omistautuneesta laulamisestaan ja keikasta! Korkein se, mi
Vesi on elintärkeää, mutta monet ihmiset juovat liian vähän. Kuumassa lämpötilassa tämä voi nopeasti muuttua vaaralliseksi. Monet ihmiset juovat liian vähän Kuva: Istock pitoisuus Mihin vartalo tarvitsee nestettä? Saatat myös olla kiinnostunut: Tämä vesi tekee sinusta hoikka Mitä kehossa tapahtuu, kun juot liian vähän? Mitä tapahtuu, k
Kuinka kauan voit pysyä auringossa? Kuva: Istock pitoisuus Auringonsuojaus on pakollista, mutta kuinka kauan voin olla auringossa ihon ja aurinkosuojakertoimeni kanssa? Valmistelu on alfa ja omega Mineraali- tai kemiallinen suodatin aurinkovoideessa? Itsesuojeluaika Kaavaa sovelletaan: Itsesuoja-aika x SPF (enintään 25) = aika, jonka aikana voit pysyä auringossa Kaikille ihotyypeille, mutta koskee myös: aurinkoa ilman aurinkovoidetta ei koskaan suositella. Kuk
Merkki Alzheimerin taudista on tietty häiriintyminen Kuva: Istock Yksi varhaisimmista merkkeistä Alzheimerin taudista on häiriintyminen. Jokainen, jolla on ongelmia löytää tuttuja tapoja, on vaarassa. Pelkäätkö joskus saada Alzheimerin tautia? Sitten olet kuin monet ihmiset. Kauhea idea, että aivot päästävät meidät alas. Tutkijat ovat
Vaihdevuodet voivat avata uuden rakkauden ulottuvuuden! Kuva: iStock pitoisuus Yhtäkkiä Diva: Kuinka vaihdevuodet vaikuttavat miehiin Testosteronin puute aiheuttaa ongelmia Miesten ikääntymisprosessista johtuvat muutokset Parisuhteiden naisten asiantuntijaneuvosto 1 Älä aliarvioi testosteronin puutetta Atanassovin neuvoja: Älä stressaa kaikkea ja anna oireiden syyt selvittää. 2 ota er
