Mustapäänaamarit kulkevat läpi viimeisen huokosen ja puhdistavat mustapäämme ihon perusteellisesti. Kerromme sinulle kolme suosikkiamme täällä! Musta päämaski on täydellinen lisä päivittäiseen kasvojen puhdistukseen - ja me rakastamme sitä täysin! Kuva: iStock / Jacob Ammentorp Lund Ihon päivittäinen puhdistus on vähintään yhtä tärkeää kuin päivittäinen harjaus. Ympäristön vaikutukset ,
Pumuckl on palannut! Punatukkainen goblin on palannut Saksan televisiossa. Mutta miksi kulttisarja meni niin kauan? Pumuckl on palannut! Kuva: iStock "Hurraa, hurraa, Pumuckl on täällä" - sanan varsinaisessa merkityksessä: Punatukkainen goblin palaa kahdeksan vuoden kuluttua alun perin 13 jaksosta takaisin Saksan televisioon. 1.
Tee mikroaaltouunista: Kuulostaa väärin, mutta sen pitäisi olla juuri oikea tapa tehdä teetä. Jos rakastat teetä, sinun pitäisi valmistaa se mikroaaltouunissa Kuva: Istock Todellakin! Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan terveellisin ja maukkain tapa keittää teetä on mikroaaltouuni. Koska jokaisen tosi englantilaisen vatsa kääntyy. Tee mikroa
Uuden tutkimuksen mukaan ehkäisypillereitä käyttävät naiset eivät saa enemmän syöpää kuin toiset. Joidenkin syöpien kohdalla riski jopa pienenee. Ehkäisypillerit eivät saisi lisätä syöpäriskiä. Kuva: iStock Ehkäisypillereillä ei ole parasta mainetta. Se tekee rasvasta, masentuneena ja sekoittaa hormonitasapainon, sanotaan yhä uudelleen. Myös syövän kehitty
Ihmiset, ruuhkainen henkilöstö, ennenaikaiset irtisanomiset - olosuhteet Saksan sairaaloissa ovat katastrofaaliset. Sitä terveysministeri Gröhe sanoo. Kaikki ei ole niin paha - terveysministeri Gröhe Kuva: WDR / Mediathek Saksalaisten sairaaloiden olosuhteet ovat katastrofaaliset. Tämä osoittaa uuden jakson ohjelmasta "Hard mutta fair", jossa sairaanhoitaja paljastaa työolot saksalaisissa sairaaloissa. Lähety
Avokadoja pidetään terveellisinä, mutta jos unohdat pestä kulhon, hedelmistä tulee todellinen terveysriski. Kuva: iStock Sitä pidetään erittäin terveellisenä, joka auttaa omega-3-rasvahappojen painonpudotuksessa , ja se maistuu myös todella hyvältä: Avokadoja pidetään supertuokana par excellence. Suurimmalle o
Kirroosi - sairastuneille se on todellinen shokkidiagnoosi. Tässä selitämme, mitä tarkoittaa, kun suurin vieroituselin epäonnistuu toiminnassa. Turvotus ja vatsan paine ovat ensimmäisiä merkkejä maksakirroosista Kuva: iStock pitoisuus Mitä maksakirroosissa tapahtuu? Kirroosi: Nämä ovat oireita Kirroosi: Näillä syillä voi olla tauti Tutkimukset ja diagnoosit Mitä hoitomuotoja on maksakirroosissa? Maksakirroosi
Onneksi meillä on nivelet. Olemme heille velkaa, että voimme liikkua helposti jokapäiväisessä elämässä. Liikkuvuuden ylläpitämiseksi meidän on pidettävä huolta nivelistämme, jotta vältetään jäykkä asento ja lihas- ja nivelvalitukset. Paljon liikuntaa on alfa ja omega terveille nivelille, jotka eivät vahingoita. Kuva: iStock Kaikk
Viimeinkin laihtua! - Kohde nro 1 monista ihmisistä ympäri maailmaa. Kuitenkin monet epäonnistuvat jo muutaman ensimmäisen kuukauden aikana motivaation puutteen vuoksi tai koska tulos on tulossa. Vinkkien avulla projektiruokavalio on taattu onnistuneen - ilman yo-yo-vaikutusta. Kuva: Protina Basica Painonpudotus on vaikeaa ja painon ylläpitäminen ruokavalion jälkeen on yleensä vielä vaikeampaa. Ruokava
Hyvällä äänellä työhaastattelussa. Kuva: Pohl Boskamp / GeloRevoice Ääni avaimena myötätuntoon ja unelmatyöhösi Ihmisen ääni on hänen käyntikorttinsa. Sillä voi olla suuri vaikutus sympatioihin, jotka hänelle näytetään - tietysti haastattelussa. Me kaikki haluamme kuunnella miellyttävää ääntä, vaikka emme halua kuunnella epämiellyttävää ääntä pidempään kuin on tarpeen - vaikka sanotut asiat olisivat oikein. Vielä tärkeämpää on tietää oma ään
Voimmeko pelastaa itsemme superruoat? Ala-Saksi-kuluttajakeskus varoittaa ihmelääkkeissä olevista torjunta-aineista ja ei koske paikallisia hedelmiä ja vihanneksia. Voimmeko pelastaa Chian ja Co: n? Kuva: iStock Aamulla muutama chia-siemenä jogurtissa, keskipäivällä quinoa riisin sijasta ja matcha latte: n välillä - Superfoods ovat olleet kauan valikossa ja korvaavat yhä enemmän alueellisia ruokia . Ei ihme, k
Nivelkipu johtuu usein ylikuormituksesta, vääristymästä tai sairaudesta, kuten nivelrikko tai reuma. Näiden vinkkien avulla voit lievittää kipua ja liikkua taas! Agility on taattu näillä vinkillä! Kuva: iStock / spukkato pitoisuus Tyynyt ja kääreet Luonnollinen auttaja hierontaa sauna Patjan ja sälekehyksen tarkistus liike ruoka Joten pysyt aktiivisena ja liikkuvana Kun nivelet kipuvat ja jokaisesta liikkeestä tulee tuskaa, syntyy noidankehä: Kipujen välttämiseksi henkilöllä on suojaava asenne ja siten automaattinen väärinkäytös . Pahimmassa tapauksess
Istumme jatkuvasti ja liikumme siten liian vähän: aamulla nopeasti töihin, lounas keskipäivällä päivälliselle ja illalla kotona sohvalla. Melko tylsä ja haitallinen terveydellesi. Palaa vain töihin polkupyörällä. Kuva: iStock // RoBeDeRo Jokainen, joka onnistuu liikkumaan 15 minuuttia päivässä, elää jo paljon terveellisemmin. Sydän- ja verisuonij
Kiinnitämme huomiota ruokavalioihimme ja teemme kaikkemme käyttääksemme säännöllisesti - rauhoittaen terveyttä. Entä nivelet? Nykyaikainen ihminen on liian "istuva" ja jättää siten niveltään harhaan. Toimiminen ennen kuin on liian myöhäistä ja leikkaus on väistämätöntä. Kuva: iStock // robe
"Istu alas" - mukava ele, joka on kaikkea muuta kuin ystävällistä nivelille. Istuminen ei tee keholle hyvää. Sen lisäksi, että se alkaa, sillä voi olla myös kielteisiä vaikutuksia sydän- ja verisuonijärjestelmään. Pitkä istuminen pöydän ääressä johtaa usein kiertoon. Kuva: iStock // g-stockstudio Istumme noin 14 tuntia päivässä! Tämä tarkoittaa, että
Kuva: Florian Bonanni Ainesosat 4 hengelle 500 g lohta 4 el Teriyaki -kastiketta 1/2 pääkaalia 1 sipuli 2 tl auringonkukkaöljyä 200 ml vihannesliemettä 200 g kermavaahtoa suolaa 1 - 2 Tb Sambal Oelek seesami persilja Valmistus, noin 30 minuuttia Pese lohi, pat kuivaa ja leikkaa 12 ohueksi viipaleeksi. Ase
Kuva: Florian Bonanni Ainesosat 4 hengelle 450 ml maitoa 1 paketti vaniljakastikejauhetta "mantelimaku" 5 rkl sokeria 150 g smetanaa 150 g pakastettua marjaseosta 2 rkl mantelilikeriä Valmistus, noin 15 minuuttia Keitä 400 ml maitoa. Sekoita vaniljakastikejauhe, 3 rkl sokeria ja 50 ml maitoa.
Paastohoidon onnistuminen riippuu myös valitsemastasi menetelmästä. Esittelemme sinulle neljä erilaista lähestymistapaa - FX-Mayr-Kur, Buchinger-menetelmä, hedelmäpaastot ja keittopaastot. Ehkä on oikea menetelmä sinulle? paasto Kuva: iStock pitoisuus FX Mayr -parannus: menetä jopa viisi kiloa Buchinger-menetelmä: Voit menettää jopa kuusi puntaa Hedelmäpaasto: Jopa neljä kiloa katoaa Keittopaasto: Jopa neljä kiloa alas FX Mayr -parannus: menetä jopa viisi kiloa Yksi tunnetuimmista paastohoidoista on Mayr-kovettuminen tuoreella maidolla ja rullilla. Keksijä oli itä
Talvi on kylmä. Jotta selviäisit kylmästä vuodenajasta ilman kylmää ja yskää, sinun tulee ehdottomasti tehdä tämä yksi asia. Yksinkertaisin kylmäsuojaus on: nukku! Kuva: iStock Lumi, kaakao, joulu ... Niin paljon kuin talvi haluamme, yksi asia ärsyttää meitä joka vuosi: vilustuminen. Kylmällä vuodenaikalla tartumme säännöllisesti uudestaan ja uudestaan, vaikka pakkaammekin aina lämpimänä huiviin ja turkkiin. Ehkä se johtuu siitä, että
Adventikalenterit ovat olleet takaisin jokaisessa supermarketissa viikkojen ajan. Mutta Foodwatch varoittaa nyt mineraaliöljyjäämistä suklaassa. Eri Advent-kalentereiden suklaa on ladattu mineraaliöljyllä. Kuva: Toimitus Mineraölrückstände havaittiin adventikalenterin suklaassa Baijerin osavaltion terveys- ja elintarviketurvallisuusviraston (LGL) testillä. Yhteensä
Väripsykologia kertoo meille, mitkä värit ovat samat kuin meidän Kuva: joeha480 / iStock pitoisuus Leikki värejä sielulle: tämän paljastaa väripsykologia Väripsykologia: Rosa on "tyttöväri" Väripsykologia: Violetista voi nopeasti tulla tiukka Väripsykologia: Sininen jäähdyttää ja lievittää - jopa fyysistä tulehdusta Väripsykologia: Vihreä on toivoa - koska se tarkoittaa kasvua ja elämää Väripsykologia: Keltainen tekee asioista suurempia ja houkuttelee silmää Väripsykologia: Punainen tarkoittaa energiaa, rakkautta ja aistillisuutta, koska se lisää adrenaliinin tuottoa Väripsykologia: V
Globuli, yrtit tai kukat? Sisältää jokaisessa lääketieteellisessä rinnassa: Globuli. Kuva: iStock pitoisuus Homeopatia: Kivulipat Luostarilääke - parhaat yrtit, jotka auttavat Kotihoito - mitä isoäiti neuvoo ... Homeopatia, luostarilääke tai todistetut kotihoidot? Kokeile, mikä sopii sinulle parhaiten. Homeopatia:
