Kuva: iStock
- Yhtäkkiä Diva: Kuinka vaihdevuodet vaikuttavat miehiin
- Testosteronin puute aiheuttaa ongelmia
- Miesten ikääntymisprosessista johtuvat muutokset
- Parisuhteiden naisten asiantuntijaneuvosto
- 1 Älä aliarvioi testosteronin puutetta
- Atanassovin neuvoja: Älä stressaa kaikkea ja anna oireiden syyt selvittää.
- 2 ota erektio-ongelmat vakavasti
- Asiantuntijavinkki dr. Thiel: "Jos erektiohäiriöt jatkuvat kolmesta kuuteen kuukauteen, miehillä tulisi olla syyt diagnosoitu lääketieteellisesti."
- Miesten psyyke
- Asiantuntijavinkki dr. Heinz: "Naisten tulisi lähettää aviomiehensä urologille, vaikka he ymmärtäisivätkin, että hän käyttäytyy omituisesti tai jotenkin tunnustamattomasti eikä kukaan tiedä tarkalleen miksi."
- 3 Kannusta miehiä menemään lääkärin puoleen
- Asiantuntijaneuvoja Dr. med. Philipps: Naisten tulisi muistuttaa miehensä menemään syöpäseulontatutkimukseen 45-vuotiaana. Jos isällä oli syöpä, jo 40-vuotiaana
- 4 Puhu avoimesti tehopillereistä ja testosteronihoidosta
- Asiantuntijavinkki dr. B hmann: "Jos mies haluaa potentiaalilääkkeitä, hänen ei tarvitse kysyä naiselta heti: Etkö löydä minua enää houkuttelevana? Avoimuus on parempaa seksuaalisuuden suhteen seuraavassa merkityksessä: Jos tämä on sinulle niin tärkeää, hanki pillerit. Viimeinkin mies etsii ratkaisua parille
- 5 Estää hampaiden lääkärinhoito
- Asiantuntijavinkki dr. Heinz: Ei ole tarkoitus yrittää ratkaista kumppanuutta, mutta usko ensin lääkäriin!
- 6 Seksuaalisuuden muuttaminen yhdessä
- 7 Puhu vähemmän sukupuolen halusta
- Asiantuntijavinkki B hmann: Jos sukupuolen haluna on vähemmän, sinun tulisi puhua kumppanin kanssa ja sanoa: Se voi olla nyt erilainen kuin nyt. "
- 8 Osoite muuttuu helposti!
- Naiset ovat kysyttyjä.
Yhtäkkiä Diva: Kuinka vaihdevuodet vaikuttavat miehiin
Lisätietoja siitä, mitä sinulle ja 4-vuotiaillesi miehille voi vaihdella vaihdevuodet, ja miksi meillä on monin tavoin hyötyä siitä, että osoitamme paremmalle puoliskollemme hyvissä ajoin heidän terveytensä hyväksi.
Emme pidä puhumisesta ikääntymisestä. Mutta se ei auta. Se tapahtuu. Se toimii kuitenkin miehillä toisin kuin naisilla. Ja molemmat sukupuolet tietävät vähän miesten muutoksista. Meille naisille on monia etuja siitä, että ikä vaikuttaa maskuliinisuuteen. Koska jopa mies kokee hormonaalisia muutoksia. Ja ne voivat tapahtua henkisellä ja fyysisellä tasolla, mutta niitä ei usein arvosteta riittävästi tai edes tulkitaan väärin.
Testosteronin puute aiheuttaa ongelmia
Miesten 45 ja miesten vaihdevuosien muutosten vertailussa ei ole merkitystä, vaikkakin on joitain samankaltaisuuksia. Naiset kokevat vaihdevuodet erittäin äkillisen siirtymisen uuteen elämän vaiheeseen, joka ei sisällä "raskautta ja kasvatusta". Uusi elämän vaihe, joka voidaan ymmärtää muutoksena eikä purkamisena. Melko voitto, joka avaa uusia elämänäkökulmia.
Miesten ikääntymisprosessilla puolestaan on taipumus olla asteittain 1 prosentilla testosteronin jatkuvan laskun seurauksena noin 35-vuotiaasta.
Kuulostaa aluksi hiukan ja on aluksi tuskin havaittavissa. Kuitenkin pidemmällä ajanjaksolla maskuliinisuushormonien väheneminen tai puuttuminen voi olla haitallista elinvoiman ja tehon suhteen. Joten ongelmia aiheuttaa pääasiassa hajoaminen.
Miesten ikääntymisprosessista johtuvat muutokset
Mitä monet ihmiset eivät tiedä: Testosteronin huonontuminen voi aiheuttaa erektiohäiriöitä ennemmin tai myöhemmin, mutta myös oireita, kuten unihäiriöt, yöhikoilu, mielialan vaihtelut, väsymys, luukipu, koska osteoporoosiriski on suurempi ja jopa masennus.
Suuri osa siitä voidaan hoitaa. Ja joidenkin miesten kärsimyksiä voidaan paremmin hoitaa varhaisella havainnoinnilla, kuin jos rutiinivierailu lääkärillä olisi unohdettu, ja tie vain lääkärille löytyy vain suuressa kärsimyksessä. Yksi syy meille naisille varmistaa, että yli 45-vuotiaat parempamme puoliskomme menevät säännöllisesti urologiin syövän seulontaan.
Parisuhteiden naisten asiantuntijaneuvosto
Ludwigshafenissa pidetyssä Südwestdeutsche Gesellschaft für Urologie eV: n 57. urologikongressissa 2016 haastattelimme ihmisiä, joiden oli tiedettävä paras, kuinka tehdä taitavasti lääkärikäynnistämme maukas : Urologian asiantuntijat ja vielä enemmän miehiä.
Tässä voit säästää itseäsi ja aviomiestäsi menemästä urologille diagnosoimaan miesten terveysongelmia ja suorittamaan syöpäseulonnan.
Jotkut asiat yllättävät sinut .
1 ♦ Älä aliarvioi testosteronin puutetta
Naisten ei pidä aliarvioida kuinka paljon miehet vaikuttavat hormonaalisesti. Eikä vain sukupuolesta, vaan myös heidän hyvinvoinnistaan.
Blankenhainin HELIOS-klinikan vanhempi lääkäri Georgi Atanassov selittää meille, että "Testosteroni on tärkeä keholle, psyykelle ja maskuliinisuudelle yleensä! Ja kun testosteronia puuttuu, miehet ovat väsyneitä ja palanut. Koska meitä kaikkia stressitään paljon, emme voi aina luokitella oireita selkeästi. Mutta stressi ei ole aina ainoa syy, kun emme tunne hyvin. Yksinkertainen verikoe antaa varmuuden testosteronin puutteesta. Jos näin on, se voidaan testata antamalla erilaisia testosteronilisäyksiä nähdäksesi, auttaako tämä parantamaan oireita. "
Oireiden hoito on aina urologille tai andrologille tärkeätä asiaa, ja perusteellinen alustava tutkimus on erittäin tärkeää mahdollisten muiden sairauksien poissulkemiseksi. Koska "testosteronin puutos voidaan todella hoitaa hyvin ja potilas voi saada kaiken hallintaansa uudelleen. Kuitenkin etukäteen on aina tehtävä perusteellinen tutkimus mahdollisten muiden sairauksien selvittämiseksi ", vanhempi lääkäri selittää.
Asiantuntijavihje Atanassovista: "Älä työnnä kaikkea stressoimaan ja selvittämään oireiden syitä."
Georgi Atanassov, urologian vanhempi lääkäri HELIOS-klinikalla Blankenhainissa
2 ♦ Ota asentamisongelmat vakavasti
Varoittaa myös psyykeä ennenaikaisesti erektiohäiriöiden yhteydessä Tohtori Ralf Thiel. Asklepios Paulinen -sairaalan Wiesbadenin urologian klinikan päälääkäri selittää, että "kireä psyyke ja stressi voivat ilmaista itseään erektiohäiriöissä. Mutta on myös fyysisiä syitä, kuten eturauhassyöpä . Ja joskus erektiohäiriöt ovat myös varoitusmerkistä yleisestä verenkiertoon liittyvästä ongelmasta, joka voi myöhemmin vaikuttaa sydämeen. Sydänkohtaukseen . "
Asiantuntijavinkki dr. Thiel: "Pitkäkestoisempien, kolmesta kuuteen kuukauteen kestävien erektio-ongelmien vuoksi miehillä tulisi olla tarkka syy lääketieteellisesti selvitettynä."
Tohtori med. Ralf Thiel, Asklepios-klinikan Wiesbaden urologian klinikan päälääkäri
♦ Miesten psyyke
Laskevat testosteronitasot vaikuttavat usein enemmän miehen psyykeihin kuin monet miehet haluavat myöntää. Ja niin joskus kumppanit huomaavat ensin, että mies on muuttunut kykenemättä määrittämään tiettyä syytä.
Mutta suurin osa miehistä ei mene tämän vuoksi lääkärin puoleen, raportoi dr. George Heinz, perustettu urologi Stuttgartista itään. Tärkein syy siihen, miksi vanhemmat miehet tulevat harjoitteluun, on heidän tyytymättömyytensä erektiokesto tai kovuus. "Mutta Tunnelmien vaihtelut, hikoilu, verenkierron heikkous, väsymys, masennus tai ärtyneisyys ovat myös ongelma.
Jotkut miehet ovat todella divat tällä hetkellä . Silloin monet eivät tunne hyvin, koska lihasmassa hajoaa ja kasvaa sen vuoksi. Varsinkin vatsa kasvaa. Tietenkin näiden miesten on erittäin helpottavaa tietää, että hoito voi parantaa heidän hyvinvointiaan monissa tapauksissa.
Asiantuntijavinkki dr. Heinz: "Naisten tulisi lähettää aviomiehensä urologille, vaikka he ymmärtäisivätkin, että hän käyttäytyy omituisesti tai jotenkin tunnustamattomasti eikä kukaan tiedä tarkalleen miksi."
Tohtori med. George Heinz, urologian ja urologisen röntgenkuvauksen, lääkekasvainhoidon ja ensiapuhoidon asiantuntija, oma käytäntö Stuttgartissa East
3 ♦ Kannusta miehiä menemään lääkärin puoleen
Valitettavasti miehet ovat haluttomia menemään lääkärin puoleen: vasta kun kärsimys on korkea. Mutta se paranee. Koska nykypäivän miehistä on tullut jo vähän enemmän terveystietoisia ja he ovat vähemmän haluttomia menemään urologin puoleen kuin ennen, Dr. Ines Philipps, urologi Saarlandin yliopistollisen sairaalan urologian ja lasten urologian osastolla. Joten miehet tulevat omasta tahdostaan selvittää oireensa. Siitä huolimatta, kuten monet hänen kollegoistaan, hän valittaa " säännöllisyyden puutteesta ".
Muuten: Jokainen, joka uskoo, että erektiohäiriöt ovat kysymys vain 60-vuotiaasta alkaen, on täällä parempi. Lääkäri selittää: "Se alkaa 40-luvun puolivälissä. Ja jotkut eivät edes tiedä mitä voi tapahtua hormonaalisten muutosten kanssa. Siksi kysymme usein avoimesti: miten muuten tällä hetkellä on? Kuinka sinusta tuntuu? Ja sitten voit lähestyä aihetta hyvin. "
Asiantuntijaneuvoja Dr. med. Philipps: "Naisten tulisi muistuttaa miehensä menemään 45-vuotiaana syövän seulontatutkimukseen. Jos isällä oli syöpä, jo 40-vuotiaana. "
Tohtori med. Ines Philipps, Saarlandin yliopistollinen sairaala, urologian ja lasten urologian osasto
4 ♦ Puhu avoimesti potentiaalipillereistä ja testosteronihoidosta
Onneksi nykyään on olemassa erektiohäiriöiden hoitovaihtoehtoja. Pitäisikö tämä kyseenalaistaa yksilöä, lääkäri Philipps pitää yksilöllisenä aiheena. "Erektiohäiriöt voidaan hoitaa, mutta sen ei tarvitse olla. Jotkut miehet haluaisivat määrätä jollekin erektiohäiriöistä (Cialis®, Levitra®, Spedra® tai Viagra®). Ja tietysti, jos fyysisen tutkinnan jälkeen mikään fyysinen syy ei puhu sitä vastaan. "
Mutta lääkemääräys ei usein ole aiheen loppu. Pillerin menestys kumppanuudessa riippuu siitä, kuinka yksilö käsittelee sitä.
Koska ei tapahdu harvoin, nainen löytää paketin näistä pillereistä miehen takkitaskussa, joka todella halusi piilottaa kaiken, tohtori med. Wolfgang Bühmann kokemuksesta.
"Siksi on salaa aina epäsuotuisaa", selittää Syltissä asuva urologi potilailleen. "Jos nainen löytää pillereitä, hän ajattelee melkein aina: hän harhaan. Tämä ei aina ole totta. "Olisi parempi sanoa:" Olin lääkärillä ja minulla on nyt pillereitä. Yhteiseen iloomme! Tabletin ei tarvitse olla piilotettu. Se voidaan sisällyttää avoimesti. "Testosteronihoidosta tulisi keskustella myös avoimesti.
Koska iholla ei ole vain ruiskuja tai geelejä, vaan myös deodorantti hormonin kanssa. Ja tietysti naisen ei pitäisi jakaa tätä tietämättömyydestä.
Asiantuntijavinkki dr. Bühmann: "Jos mies haluaa saada" tehopillereitä ", naisen ei tarvitse kysyä heti: Etkö löydä minua enää houkuttelevana? Avoimuus on parempi kumppanin seksuaalisuuden suhteen seuraavassa merkityksessä: Jos tämä on sinulle niin tärkeää, hanki pillerit. Viimeinkin mies etsii ratkaisua parille. "
Tohtori med. Wolfgang Bühmann, urologian erikoislääkäri - andrologia, keskimääräinen kasvainhoito, Sylt
5 ♦ Estää hilset käymällä lääkärillä
Jotkut miehet eivät uskalla kohdata vaimonsa erektiohäiriöitä. Toivossaan, että toisen naisen uudet viehätysvoimat elvyttävät hänen miehellisyyttään, jotkut miehet riskisivät pikemminkin uskottomuuden kuin mennä lääkärille.
Mutta tohtori Heinz tietää, että se menee usein taaksepäin. Hän kuvaa käytännöstään: " Jotkut miehet ovat seksuaalisesti turhautuneita ja etsivät sitten ratkaisua uskottomuudessa, jonka toivoivat toimivan siellä erektiolla. Ja sitten se ei usein toimi. Jos he olisivat menneet urologin luo, he olisivat todennäköisesti voineet säästää itseään. "Se vakuuttaa!
Asiantuntijavinkki dr. Heinz: Ei ole tarkoitus yrittää ratkaista kumppanuutta, mutta usko ensin lääkäriin!
6 ♦ Seksuaalisuuden muuttaminen yhdessä
Kehomme vaihtamiseen liittyy usein muuttuva seksuaalitarve. Näin on miehillä ja naisilla. Jos erektio ei kestä niin kauan kuin ennen, voidaan kuitenkin kehittää muita vaihtoehtoja kokea intiimi yhdessäolo. Tämä ei kuitenkaan ole usein niin helppoa miehille, koska seksi on toistaiseksi ollut pääasiassa synonyymi seksuaaliseen kanssakäymiseen.
Täällä Bühmann vetoaa ikätovereihinsa : " Ihmisen on lopetettava yrittäminen olla niin penisfiksiertti. Vanheneminen tarkoittaa myös nousemista ja katsomista, miten voimme kokea seksuaalisen tyytyväisyyden tulevaisuudessa. Ilman painostusta, jonka tämän on tapahduttava tunkeutumisen kautta. "
Pariskuntien ohjauksessa olisi siksi usein "koulutusta, että penis ei ole avain naisen seksuaaliseen kiihottumiseen. Hän voi näyttää hänelle muita tekniikoita, jotka saavat hänet herättämään seksuaalisesti, ilman että kyse on hänen erektiostaan. Joustavuus on vihdoin ohi . "
7 ♦ Puhu vähemmän sukupuolen halusta
Vastoin yleistä, jonka mukaan kaikilla ihmisillä tulisi edelleen olla lopullinen sukupuoli, on Bühmann realistisempi näkemys. Loppujen lopuksi seksuaalinen kanssakäyminen ei ole velvollisuus .
Hänellä on oikeus! On myös muita asioita, joita voit tehdä yhdessä kuin seksiä, jotka ovat myös hauskoja. Suurimman osan ajasta teemme kuitenkin jotain muuta. "Jos molemmille sopii, pariskunnat voivat tulla yhtä onnelliseksi, jos heillä on vähän seksiä tai ei lainkaan seksiä, kuin jos he nukuttavat yhdessä kolme kertaa viikossa", Bühmann selittää.
Vain monissa tapauksissa muutos tarpeista puuttuu. Se ei ollut välttämätöntä. Koska "naiset ovat usein samassa elämävaiheessa eivätkä tunne enää niin paljon. Se on usein kaksipuolista, vain yksi ei tiedä sitä toisesta. Jotkut ovat hiljaa vuosia, kunnes ymmärtävät haluavansa todella saman asian. "Avoin keskustelu urologin kanssa voi antaa tässä asiassa uutta pontta.
Asiantuntijavinkki Bühmann: "Jos sukupuolen halu on vähemmän, pitäisi puhua kumppanin kanssa ja sanoa: Se voi olla nyt toisin kuin meillä."
8 ♦ Osoite muuttuu herkästi!
Kaikkien asiantuntijoiden yksimielinen mielipide: naisten tulisi vastata, jos mies muuttuu! Mutta miten?
Pyöristääksemme kuvan siitä, kuinka naisten tulisi antaa se miehille, kun he ovat huolissaan, kysyimme myös "ei-lääkäreiltä".
Maik Schwarz (vas.) Hampurin Eppendorfin yliopiston lääketieteellinen keskus (UKE), johto, Uwe Perkuhn EDAP TMS GmbH, myyntipäällikkö Pohjois-Saksa
Siksi konferenssiin osallistuva Maik Schwarz (kuva L.) toivoo herkkää lähestymistapaa. Koska miehet ovat herkempiä kuin he myöntävät, hän pyhittää meidät . Kun aihe tulee hänelle jonain päivänä, hän toivoo vaimonsa puhuvan hänen kanssaan hiljaisella hetkellä. "Kumppani tietää vihdoin parhaan ja on tietoinen pienistäkin muutoksista. Ja jos kehitys ei ole hyvä, sinun on puhuttava siitä. Hetkessä, kun olet avoin sille. Pahinta on sanoa mitään ja antaa hienovaraisia vinkkejä. "
Myös Uwe Perkuhn (kuva oikealla) on samaa mieltä: "Naisten on saatava kertoa miehille hiljaa, jos muutamme elinvoimaisuuttamme. Se on kumppanista huolehtiminen ja erittäin tärkeä. Aihe "ikääntyvä mies" koskee meitä kaikkia! Ja jos emme itse ymmärrä muutosta, koska se on niin salaperäinen, kumppanilta saatu palaute on erittäin tärkeää. "
Naiset ovat kysyttyjä.
Otetaan asia vakavasti ja katsotaan, onko seuraavan syöpäseulonnan päivä kumppanillemme jo urologin saatavilla. Meillä on tilaus!
Kirjoittaja: Tämä teksti on perheterapeutti Marthe Kniepin kirjoitus.
Mielenkiintoinen:
Soulsex: pelastus sukupuolielämäämme?
Mistä peniksen pystysuora arpi tulee?
Mikä tekee kauniista peniksestä?
