Suositeltava, 2024

Toimituksen Valinta

Miksi meidän on niin kauheaa kuulla oma ääni?

Kuva: Voyagerix / iStock
pitoisuus
  1. Siksi emme pidä oman äänemme sävystä
  2. Meillä on "sisäinen" ja "ulompi" ääni.
  3. Äänen voima
  4. Näin koulutat ääntäsi

Siksi emme pidä oman äänemme sävystä

"Mitä, miltä kuulostaa?!?" Jokainen, joka kuulee äänensä nauhalta, on yleensä kauhistunut: "Ääneni kuulostaa aivan erilaiselta ... eikö niin?" Miksi meidän on niin kauhea kuulla oma äänesi ...

Vastaus on itse asiassa melko yksinkertainen: Koska emme ole tottuneet kuulemaan ääntämme näin. Kaikki muut jo. Koska jos soitamme ääniäänemme muille ja kysymme heiltä "Kuulinkoko aina niin?", Vastaus on yleensä "Kyllä".

Meillä on "sisäinen" ja "ulompi" ääni.

Kun ihmiset puhuvat, ääninauhojen tuottama ääni siirtyy luusta suoraan sisäkorvaan sikomaattisen luun, alaleuan ja temppelin kautta. Lihakset ja kudokset vaimentavat värähtelyä ja muuttavat ääntä. Siksi kuulemme oman äänemme syvemmältä.

Tämä vaikutus ei koske nauhoitettua puhetta, koska nauha tallentaa tietysti vain "ulomman" äänen: Ilman omia värähtelyjä ruumiissa ääni kuulostaa yhtäkkiä melko omituiselta.

Ja emme usein pidä tästä "ulommasta" äänestä, mikä johtuu pääasiassa siitä, että emme ole tottuneet tähän lauluäänelle ja olemme sen vuoksi yllättyneitä. Ilmiö, josta emme pidä (tai pikemminkin pidä) vähemmän tutusta, kutsutaan "Mere Exposure Effect" -ilmiöksi, ja se on myös syy siihen, miksi emme pidä itsestämme valokuvissa. Mutta siinä on enemmän kuin se:

Äänen voima

Jos kuulosta miellyttävältä, pärjäät hyvin muiden ihmisten kanssa: Tutkimukset osoittavat, että ihmisen kokonaisvaikutelma riippuu suuresti äänestä. Forsa-instituutti haastatteli 1 000 miestä ja naista: mitä etsit ensimmäisestä kokouksesta? Loppujen lopuksi noin 40 prosenttia sanoi, että he kiinnittävät huomiota. Vielä tärkeämpää uudessa tutustumisessa vastaajille on vain kasvot ja vaatteet.

"Pidämme siitä vai ei, yhdistämme alitajuisesti tietyt persoonallisuusominaisuudet erityyppisiin ääniin", vahvistaa tiedottaja Renate Schiffers Hampurista.

Ohuella äänellä varustettujen ihmisten uskotaan olevan epävarmoja. Sitä vastoin puhuttavia puhujia pidetään ylimielisinä tai valkoisina. Ja ihmiset, joilla on syvät, lämpimät äänet, ovat erityisen miellyttäviä ja uskottavia.

Jos kuulemme äänemme nauhurilla, saamme äkkiä äänemme "ulkoisen vaikutuksen". Puhunko oikeasti niin epäselvästi? Onko minulla niin järkyttävää ääntä? Olenko aina niin nopea / äänekäs / hiljainen / paisunut ...?

Aivan kuten havaitsemme jokaisen pienen "virheen" ulkonäkössämme peilissä (ja paljon virheellisemmän, mikä myös meidän mielestämme on paljon pahempaa kuin kukaan muu näkee sen meissä), niin kuulemme nauhalla jokaisen oletetun "heikkouden" "äänessämme.

Mutta tapa, jolla hoitamme ulkonäköämme, voimme myös pitää äänemme yllä:

Renate Schiffers selittää: "Jokainen voi oppia selkeän ääntämisen pienellä tekniikalla ja harjoitella, kukin ääni on oma instrumentti."

Näin koulutat ääntäsi

"Ei ole hyviä ja huonoja ääniä, vaan vain kouluttamattomia ja koulutettuja", selittää tiedottaja Renate Schiffers Hampurista, jossa hän paljastaa temppuja oikealle harjoitukselle:

  • Ääni kuvastaa hyvinvointia tai pelkoa. Itseluottamus on kuultavissa. Laita itsesi hyvällä tuulella ennen puhumista (esimerkiksi puheessa).
  • Säilytä asento: Suora asento auttaa lisäämään äänenvoimakkuutta. Hengitä syvään ennen puhumista ja keskity sitten omaan kehon keskustaan.
  • Hyvän ääntämisen taidetta voidaan harjoittaa päivittäin. Luet vain ääneen ja selkeästi viiden minuutin ajan. Kiinnitä huomiota painotuksiin ja sananpäätteisiin.
  • Voit harjoitella täydellisemmän äänen sireeniharjoituksella. Se toimii näin: istu alas suoraan ja rentoudu ja hengitä hitaasti vatsaan, jotta kalvo voi tukea ääntä. Kun sormenpäät rumpuavat kevyesti rinnassa: Ooo-ööö-ooo -elokuvien uloshengitys tapahtuu. Harjoittele noin kolme minuuttia.
  • Puhutko liian nopeasti? Jos et ole varma, ota kirja ja laske 120 sanaa. Lue tämä ja lopeta aika. Puhut normaalia vauhtia, kun tarvitset noin minuutin.
  • Tottunut lämmittämään ääntäsi ennen tärkeitä keskusteluja, jotta äänesi lihakset keinuvat hyvin. Laulaminen tai puhuminen rentouttaa.
  • Saat enemmän äänivoimaa "kohteliaisuudesta" - toisin sanoen haukotuksella suljettujen huulten avulla kurkun ja nielun laajentamiseksi, mikä toimii ahdasta kurkunpään vasten.
  • Aikuiskoulutuskeskukset tarjoavat usein erityiskursseja. Yhdessä oppiminen ryhmässä on hauskaa eikä niin kallista kuin yksilöllinen oppitunti.
Top