tauti
Närästys: määritelmä, syyt ja oireet
Nykyään melkein kaikki kärsivät närästyksestä enemmän tai harvemmin, polttavasta kipusta rinnassa. Jopa lapset eivät ole säästöjä närästyksestä. Närästys (lääketieteellisesti: refluksi) ei ole aina patologista. Aina jokainen mahahappo nousee ruokatorveen. Suurimman osan ajasta emme huomaa sitä. Vain kun ruokinnan tai henkitorven limakalvo on ärtynyt tai tulehtunut, se palaa voimakkaasti, sinulla on närästys. Tärkein närästyksen syy on, että ruokatorven pohjassa oleva sulkeva lihakset ovat vialliset. Yleensä se kapeuttaa ruokatorven vatsaan, estäen mahahapon nousun ja aiheuttamasta närästymistä. Mutta joskus hän menee raajaksi eikä sulkeudu enää kunnolla. Sitten mahahappo tai sappi voi ajaa takaisin ja aiheuttaa närästymistä. Mahahappoa muodostuu mahalaukun limakalvon ns. Parietaalisoluihin. Mahapon eritystä säätelevät hormonit ja ruoan määrä. Jos syömme paljon, happoa on oltava paljon.
Närästys ei tapahdu syömisen aikana, vaan sen jälkeen. Ensinnäkin, vatsahappo imeytyy ruokaan. Jos puuro muuttuu edelleen ohutsuoleen ja mahahappo on edelleen vapaa, se voi nousta ruokatorveen ja aiheuttaa närästystä. Makaa on erittäin helppoa. Siksi monet valittavat närästyksistä yöllä. Vaikka vanhemmat potilaat kärsivät närästyksestä useammin, närästys voi esiintyä myös 20–30-vuotiailla. Mitä enemmän mahahappoa tuotetaan, sitä suurempi on närästys. Tietyt tekijät lisäävät mahahapon tuotantoa. Näitä ovat esimerkiksi rasvainen ruoka, alkoholi, nikotiini tai hiilihapot. Mutta myös ylipaino, stressi, epäsäännölliset ateriat, kiireinen ruoka ja liian tiukka vaatteet edistävät vatsan ylihappoutta.
Närästys: hoito
Närästys tulee hoitaa, jos siitä aiheutuu epämukavuutta, joten ruokatorvea ärsyytetään tai tulehdutetaan. Ärsytys ei kuitenkaan ole aina havaittavissa endoskooppisesti. Potilailla on kivulias närästys, mutta lääkäri ei löydä mitään. Siitä huolimatta vakavaa närästystä on otettava yhtä vakavasti kuin ruokatorven tulehdusta. Hoitamattomana närästys voi harvoin johtaa syöpään. Jotta voitaisiin tehdä jotain aktiivista närästystä vastaan, tulisi välttää laukaista. Lievissä tapauksissa reseptilääkkeet, kuten "Maaloxan" tai "Gaviscon", auttavat puskuroimaan happoa mahassa.
Vakavissa närästystapauksissa sinun on keskusteltava perhelääkärin kanssa ja sinulle on määrättävä protonipumpun estäjiä. Ne varmasti auttavat närästystä vastaan, koska ne estävät hapon tuotannon. Ruoansulatus toimii ilman mahahappoa, koska tämä valmistaa ruuansulatuksen, mutta varsinainen prosessi tapahtuu ohutsuolessa haiman entsyymien ja sappihapon avulla.
Närästys: ennaltaehkäisy ja oma-apu
Niiden, jotka eivät halua turvautua närästyslääkkeisiin, tulisi käyttää seuraavia neuvoja:
- Vinkki 1: Poista ylimääräinen paino
Ylimääräiset kilot ovat tärkeimpiä närästyksen riskitekijöitä. Vatsan kautta tapahtuva paine ajan myötä aiheuttaa ruokatorven lihaksen tukkeutumisen rentoutumaan ja muuttumaan läpäiseväksi. Närästys tapahtuu.
- Vinkki 2: Vältä tiukkoja vaatteita
Närästys voi johtua myös supistuvista vaatteista. Se painaa vatsaa ja puristaa mahahapon ruokatorveen.
- Vinkki 3: syö rauhassa
Tärkeää: närästysten estämiseksi sinun tulee ottaa aikaa syömiseen ja varmistaa, että lautanen ei ole liian täynnä. Erittäin tilaa vieviä ja rasvaisia ruokia ja alkoholia tulisi välttää.
