Kuva: © Corinna Gissemann - Fotolia.com
- Luonnon voimalla
- Katajaöljy tekee lopulta taas hiljaiset yöt
- Kerma kivut arnikalla
- Pistoiset nokkoset huuhtovat toksiineja kehosta
- Aloita päivä täysin rosmariinilla
- Voikukan tee lisää joustavuutta
- Paholaisen kynsi suojaa nivelrustoa
- Horsetail vahvistaa luita ja kudoksia
Luonnon voimalla
Jopa lääkärit olivat yllättyneitä tutkimuksensa tuloksista: yrtti kipulääke pärjäänyt paljon paremmin kuin synteettinen vaikuttava aine diklofenaakki, jota käytetään usein kivun hoidossa. Tutkijat olivat hoitaneet 164 nivelrikkopotilasta puolet comfrey-voiteella (apteekki), toinen diklofenaakilla. Tulos: Erityisesti paine- ja liikekipujen suhteen lempeä yrttivaihtoehto oli parempi kuin klassinen kipulääkehoito. Sen parantava voima johtuu kolmen ainesosan mukavasta juuresta: allantoiini - se nopeuttaa solujen uudistumista; Liman polysakkaridit - niille annetaan rauhoittavat ominaisuudet; ja rosmariinihappo - se lievittää kipua ja sisältää myös aineita, jotka hidastavat nivelten kulumista. Tällaisen lääkekasvin etuna n : Laskuja ja sivuvaikutuksia ei käytännössä ole. Olemme koottaneet sinulle parhaat luonnolliset nivelisuojat.
Katajaöljy tekee lopulta taas hiljaiset yöt
Nivelrikko voi vakavasti häiritä unta. Katajamarjat edistävät verenkiertoa, lievittävät kipua ja parantavat siten merkittävästi unen laatua.
Paras hoitojakso on viisi viikkoa: Ota 2–3 kapselia päivässä. Lisäksi sinun tulee hieroa kipeitä niveliä tarvittaessa katajaöljyllä. Kaikki tuotteet ovat saatavana apteekista. Suositellaan myös 1-2 katajakylpyä, lisää vain 2-3 kourallista marjaa veteen. Lämpö tukee parantavaa vaikutusta.
Kerma kivut arnikalla
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että polven artroosipotilailla agility parani merkittävästi kolmen viikon hoidon jälkeen arnikageelillä (apteekki).
Vastuussa tästä ovat kasviaineet, kuten eteeriset öljyt, flavonoidit ja ns. Sesquiterpene-laktonit, jotka torjuvat turvotusta ja tulehduksia suoraan nivelissä. Samanaikaisesti kipua lievitetään merkittävästi.
Levitä voidetta useita kertoja päivässä. Vaihtoehtoisesti laimenna 1 rkl arnika-tinktuuraa (apteekki) 100 ml: lla vettä, liota sidekangas, aseta liitokselle ja kuivaa.
Pistoiset nokkoset huuhtovat toksiineja kehosta
Vihreän yrtin aktiiviset aineosat poistavat kehosta jätetuotteita, jotka voivat aiheuttaa tulehduksia. Lisäksi lehdet tarjoavat tärkeitä ravintoaineita terveille luille ja rustalle : mukaan lukien piidioksidi ja kalsium.
Reumaattisen spurtin estämiseksi juo juomalasillinen nokkosenmehua 3 kertaa päivässä (terveysruokakauppa). Miellyttävän maun saamiseksi: sekoita joukko kirnupiimä tai päärynämehua. Uskotaan myös, että hiuksen nokkosmyrkkyllä on kipua lievittävä vaikutus, koska se stimuloi verenkiertoa nivelissä (voiteena, apteekkina).
Aloita päivä täysin rosmariinilla
Välimeren alueen lääkekasvi sisältää runsaasti tanniineja ja karvasia aineita, jotka taistelevat tulehduksia vastaan.
Kipua rauhoittavaan lämpimään kylpyyn: Kaada 50 grammaa rosmariinilehtiä 1 litralla kiehuvaa vettä ja anna 15 minuutin ajan. Kaada sitten seulan läpi kylpyveteen. Koska rosmariini stimuloi, ota kylpyamme aamulla. Vaihtoehtoisesti voit hierontaa kivuliaita niveliä kevyesti rosmariini-tinktuuralla (apteekki).
Voikukan tee lisää joustavuutta
Keltakukkasen katkera-aineet ja muut arvokkaat komponentit, kuten flavonoidit, stimuloivat solujen metaboliaa. Seurauksena ärsyttävät ja tulehdukselliset aineet huuhtoutuvat kehosta.
Ketterämpien nivelten saamiseksi aseta 1 - 2 tl lasilliseen kylmää vettä aamulla ja kiehauta sitten kymmenen minuutin ajan, suodata sitten varovasti. Paras käyttää parannuskeinona vähintään neljän viikon ajan.
Paholaisen kynsi suojaa nivelrustoa
Afrikkalainen aavikkokukka lievittää kipua ja parantaa liikkuvuutta, koska se estää proteiinien hajoamisen nivelrustossa. Allantoin on vastuussa tästä. Teufelskrallen-valmisteet (apteekki) ovat osoittautuneet erityisen tehokkaiksi potilaille, joilla on krooninen nivelkulutus. Koska ne ovat sivuvaikutteinen vaihtoehto kipulääkkeille .
Vinkki: levitä paksu voide, kiedo nivel kankaalla - näin keho imee aktiiviset aineet paremmin.
Horsetail vahvistaa luita ja kudoksia
Kenttäherkän kasviaineet stimuloivat kehon puolustuskykyä, niveltulehdukset hallitaan paremmin. Lievät rustovauriot voivat jopa parantua. Samanaikaisesti yrtti tarjoaa runsaasti piihappoa, joka on tärkeä ravintoaine vahvoille luille ja kiinteälle sidekudokselle - se palaa takaisin nivelten vakauteen.
Resepti: Keitä 2 tl kenttäkorteista (apteekki) 150 ml: ssa vettä 30 minuutin ajan, valuta. Juo 3 kupillista päivässä.
Lisätietoja löytyy kohdasta "Ruokavalio ja terveys " ja FACEBOOKista .
