Juomatee - kupin parantava voima

• 2009

Yrtit, juuret ja kukat voivat olla hyödyllisiä

Luostarin puutarha ilman lääkekasveja? Käsittämätöntä! Tähän päivään mennessä yrttien, juurien ja kukkaisten lempeät parantavat ominaisuudet ovat kiistattomia. Riippumatta siitä onko vilustuminen, vatsakipu tai heikko tuulella: Oikea Pflänzlein voi tehdä ihmeitä - etenkin teen muodossa. Koska lievät luonnolliset lääkkeet toimivat usein yhtä hyvin kuin tabletit ja niillä - oikein levitetyillä - ei ole sivuvaikutuksia.

Kerätyt, kuivatut ja hienoksi punnitut nykyaikaiset lääketeet ovat tiukan valvonnan alaisia, ja niitä voidaan käyttää monin tavoin. Tässä on kuusi parasta lääkettä, jotka voit koota apteekissa:

• 1. Lopeta yskä: keuhkojen keuhkojen apu

Resepti : 30 grammaa timjamia, 25 grammaa marshmallow-juuria, 15 grammaa ribworttia, 10 grammaa Bitterfenchel-valmistetta

Vaikutus : timjami on anti-inflammatorinen ja hikeä aiheuttava. Se auttaa eteeristen öljyjensä kanssa, samoin kuin Bitterfenchel, juuttuneen liman hengitysteet. Marshmallow-juur ja ribborti sisältävät rikkakasvien torjunta-aineita, jotka vähentävät yskä-ärsytystä. He tekevät hyvää työtä, etenkin karkea niska ja raaputtava yskä!

Vinkki : Tämän teen katkera maku tulisi makeuttaa tl hunajalla.

Käyttö : hauduta 2 tl 200 ml: lla kiehuvaa vettä kolme kertaa päivässä ja peitä 10 minuuttia.

• 2. Lopulta nukkua taas: nukkumaan mennessä teetä

Resepti : 40 g valeriaania, 20 g humalaa, 20 g passionflower, 15 g piparminttua

Vaikutus : Valerian ja humala rauhoittavat hermoja stressaavan päivän jälkeen. Yhdessä intohimokukan kanssa teetä lievittää myös hermostoa. Piparmintun eteeriset öljyt helpottavat nukahtamista.

Käyttö : 1 tl 150 ml: lla kiehuvaa vettä ja juo 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Vaikeissa unihäiriöissä tee tulisi juoda 3-4 viikon ajan parannuskeinona (kerran päivässä).

• 3. Hyvä suolistunne: parantava voima vatsakipuun

Resepti : 15 g anista, 15 g katkeraa, 15 g kuminaa, 15 g kamomukukkia, 25 piparminttua

Vaikutus : Anisi- ja katkera fenkoli liuottaa kramppeja ja edistää ruuansulatusta. Kumina päästää ilmavaivoihin, kamomilla ja piparminttu rauhoittavat kireää vatsaa, vähentävät kylläisyyttä ja närästymistä.

Käyttö : Kaada 1 tl 200 ml: lla kiehuvaa vettä ja peitä 10 minuuttia. Jos sinulla on akuutit vatsakiput, juo 3–5 kuppia koko päivän ajan.

• 4. Se antaa hyvän mielialan: yrtit masennukseen

Resepti : 50 g melissaa, 30 g mäkikuismaa, 40 g orapihlajaa

Vaikutus : mäkikuisma edistää kehon kykyä absorboida valoa, rauhoittaa ahdistusta ja masennusta. Melissa jättää mielen ja sielun lisäksi myös kireän vatsan. Hawthorn myös rentouttaa sydäntä ja valtimoita, vapauttaa

Motivaatio estää ja antaa meille uutta energiaa heti.

Käyttöohjeet: 2-3 tl. Kaada 1 tl 150 ml: lla kiehuvaa vettä ja juo 3-4 viikkoa. Mäkikuisma kehittää vaikutustaan ​​vasta noin 2 viikon kuluttua.

• 5. Häiriötön kuukausittain: kuukautisten vastainen koostumus

Resepti : 30 g naisten vaippaa, 30 g hanhi-yrtti yrtti, 30 g yarrakukka kukkia

Vaikutus : Lady-vaippa lievittää hormonaalisia valituksia, sillä on harmonisoiva vaikutus kehoon ja mieliin. Goosefinger laukaisee kouristukset alavatsassa, piikkisirkka säätelee kuukautiskierron häiriöitä.

Käyttö : aloita tee 2-3 päivää ennen jaksoa. Hauduta tätä varten 3 rkl 500 ml: lla kiehuvaa vettä, anna seistä 10 minuutin ajan. Pidä lämpimänä termossa ja juo koko päivän.

• 6. Influenssan edut: SOS-tee kuumetta ja päänsärkyä vastaan

Resepti : 30 g piparminttua, 20 g timjamia, 20 g kalkkikukkaa, 20 g pajun kuorta

Vaikutus : kalkkikukka ja timjami vaikuttavat hikoilulta ja vähentävät kuumetta. Piparminttu päivittää ja turvottaa limakalvoja - usein paksun pään pääasiallinen syy. Pajun kuori toimii samalla tavalla kuin aspiriini, koska se sisältää myös luonnollista kipulääkettä salisyylihappoa.

Käyttö : Akuutin sairauden tapauksessa juo kuppi tuoretta teetä joka 3. tunti (1 tl - 200 ml). Tärkeää: Raskaana olevien naisten tulisi välttää pajun kuoren käyttöä reseptin laatimisessa.

• Tien pääpiirrossäännöt

Eri lajikkeet valmistetaan eri tavalla. Riippuen siitä, kuinka kauan annat teen juotaa, juomalla on erilaisia ​​vaikutuksia.

Jotta musta tee olisi stimuloivaa, sen tulisi kestää kaksi tai kolme minuuttia. Teellä, joka kesti neljästä viiteen minuuttiin, on rauhoittava vaikutus. Keskimääräiseen 150 ml: n infuusioon riittää yksi teelusikallinen (1, 5 - 2 grammaa teelehtiä). Muuten: Kovalle vedelle on suositeltavaa keittää sitä 2-3 minuuttia.