Valokuva: iStock Photo
Joten yksin, kaunis nainen? Kyllä - ja se on hyvä!
Hauskaa vain viettää aikaa itsesi kanssa. Mitkä yksinhetket tarjoavat enemmän rentoutumista, miksi yksin tekee onnellisemmaksi ja viisaammaksi. Ja kuinka ottaa aikaa yksin.
Edessämme on ilmainen iltapäivä. Ilman työtä. Ilman tapaamista ystävien kanssa. Meillä on kuitenkin päivämäärä: itsemme kanssa. Tämän päivämäärän saaminen ei ollut niin helppoa. Varsinkin koska piilottelemme sen yleensä muilta, ikään kuin se olisi tête-à-tête todella kiistatonta miehen kanssa. Yksin olemisella on pieni kuvaongelma. Väärin! Tietenkin on mukavaa tavata ystäviä. Siitä huolimatta tarvitsemme aina aikaa kanssamme. "Voit rentoutua täysin yksin", sanoo psykologi Eva Wlodarek. "Mukaudumme jokaiseen viestintään, jokaiseen tapaamiseen muiden kanssa." Keinot: Liukumme etanan tahdissa - koska pidämme huolta ystävästämme . Kääritämme ruokamme alas - koska pitkään täytetty lounaspäivämäärä rummuttaa kärsimättömästi sormillamme. Me puhumme, vaikka mieluummin vaietammekin. Uuvuttavaa!
Ja siksi vain hyvä, jos seuraamme omaa rytmiämme välillä. Intuitiivinen. Ilman kompromisseja. Varsinkin koska yhteiskunnassa ohjaamme antennit aina ulkopuolelle, niitä arvioidaan ja arvioidaan, vastaamme odotuksiin . Neuvonta tyttöystävälle. Välittävä tytär. Upea kollega - "toisissa meillä on aina rooli", sanoo psykologi Ursula Wagner ("The Art of Alone"). Lyhyessä tauossa annamme lopulta korvan. Prosessikokemukset. Lajittele meidät uudelleen. Olemmeko tyytyväisiä kumppanimme kanssa? Kuinka työ? Mitä haluaisimme kokeilla? Mikä vika? Mistä me haavelemme? Kuinka pääsemme sinne?
Tällaiset aikakatkaisut voivat olla sielu-TÜV parhaimmillaan . Mutta ne ovat myös hienoja, jos emme tarkista elämäämme samanaikaisesti. Koska voimme tehdä haluamamme yksin. Aseta vanha "Guns N 'Roses" CD-levy asemaan. Makuulle ilmakitarasoolo. Syö leipää tuoreilla sipuleilla ja Maggilla. Siivoamisen sijasta kuuntele hiukan lehden kahinaa parvekkeella. Elokuvassa on luontodokumentti, jota haluamme nähdä? Menemme sisään, vaikka kassalla kysymmekin "vain yksi lippu?" punastelu ampuu hetkeksi kasvoihin. Ja tee meistä riippumattomia toisten mausta.
Vielä parempi: meillä on mahdollisuus löytää uusia puolia itse . Koska emme voi piiloutua muiden takana. Tarve lainata käsi. Kuten kirjailija Daniela Nuber ("My Almsommer"), joka työskenteli yksin kesällä alppilaitoksella. "Minun piti ruokkia yli tusina lehmää ja vasikkaa joka päivä - ja olin yllättynyt siitä, että tein tämän fyysisen työn - tunne, että pystyn luottamaan itseensä, on käsittämätön." Ja vahvistaa seuraavaa haastetta varten.
Tarvitaan kuitenkin yksin oleminen kuvakampanjaa ? Ei. Itse asiassa se sekoitetaan yksinäisyyteen. Tämä on tila, jota et ole itse valinnut - miksi kärsit. Jos haluat olla yksin, teet päätöksen tietoisesti. Ja hänellä on aika hauska edessä.
