Kuva: iStock
Koska elämän mukavimpia asioita ei vain voida tasapainottaa rahalla
Elämän mukavimmat asiat eivät maksa mitään, silti ne tuottavat paljon enemmän tunteita kuin lahja sadoille euroille. Joskus pienet eleet avaavat sydämet, rohkaisevat ja tekevät huolesta hieman vähemmän raskaita. Ja mikä parasta näissä korvaamattomissa asioissa: Saat jotain takaisin, jos olet tehnyt jotain hyvää rakkaallesi. Ja mitkä kymmenestä pienestä mutta arvokkaasta asiosta todella tekevät meidät onnelliseksi, kerromme teille kymmenessä esimerkissä.
1. Kaunis hymy Tiedätkö sen hetken, kun hymyilet synkkään kasvomiehelle kadulla ja nostat tahattomasti suuhunsa ja silmänsä syttyvät. Maaginen, eikö niin?
2. Valtavasti omaksuneet halat antavat meille mukavuuden tunteen, koska tunnemme häntä rakastettuina ja suojattuina. Ahdistuksen ja stressin tunteita on yhtäkkiä paljon vähemmän, kun ja rakastettu henkilö painaa kevyesti.
3. Ylistys Ylistys on balsamia sielulle ja myös avain motivaation lisäämiseen. Jokainen ihminen tarvitsee ajoittain hyväntahtoisia sanoja, jotka tunnistavat hänen saavutuksensa arjessa tai työssä.
4. Pienet päivittäiset apuvälineet On olemassa monia pieniä apuvälineitä, jotka tekevät arjestamme hieman helpompaa. Autammepa hyvää ystäväämme liikkumaan, voitelemaan kultamme, työmatkan hökkeliä, koska hän yllätti tai pelastaa kollegan: kaikki nämä ovat asioita, jotka tekevät meistä usein onnellisempia kuin kallis lahja.
5. Komplimentit "Näytät hyvältä tänään!" Komplimentti voi olla uskomattoman hyvä oikeaan aikaan, koska jokaisella ihmisellä on päiviä, jolloin hän tuntuu epämukavalta tai ehkä vähemmän kauniilta. Juuri silloin komplimentti on mukava kuulla ja makeuttaa päivämme.
6. Kuunteleminen Kuinka usein meillä on edelleen nopeatempoisessa maailmassa tunne, että joku todella kuuntelee meitä ja käsittelee sitä, mikä koskee meitä? Täsmälleen! Ja siksi tuntuu hyvältä olla hieman vakavasti huomioiva keskusteluissa.
7. Aika stressaavassa arjessa Siirrymme tapaamisesta tapaamiseen ja olemme aina innokkaita luomaan kaiken, mikä vaatii jokapäiväistä elämäämme. Aika kuluu ja päivän päätteeksi kysymme itseltämme, missä hän jäi. Siksi antaa jollekin erittäin arvokasta aikaa ja viettää esimerkiksi ajan rauhassa kävellä rakkaansa kanssa.
