Onko säännöllinen harjaus välttämätöntä?

• 2013

1. Terveet hampaat aikataulussa
2. PUHDISTUS
3. SARJA
4. TEKNOLOGIA
5. Kerran päivässä
6. Hammasvälit VÄLILLÄ
7. hammaslanka
8. hammasväliharjan
9. ZAHNHÄRTUNG
10. Kerran kuukaudessa
11. hammasharja
12. TONGUE SCRAPER
13. Kahdesti vuodessa
14. Hammaslääkärille
15. Kerran vuodessa
16. siivouskoneiden

Terveet hampaat aikataulussa

PUHDISTUS

Aamulla harjaat hampaasi, puhdista. Mutta ennen tai jälkeen aamiaisen? Se riippuu: jos syöt hunajaa tai hilloa, puhdista se jälkeenpäin. Jos aamiainen on enemmän hedelmää ja / tai mehua, harjaa hampaat ennen. Koska hedelmähapot pehmentävät hammasta emalia, kun harjaus menettäisi osan siitä. Illalla puhdistat vähintään 40 minuuttia viimeisen aterian jälkeen. Sen jälkeen sinun ei pitäisi juoda mitään muuta kuin vettä. Puhdistusaika kussakin tapauksessa: vähintään kaksi minuuttia.

SARJA

Pehmeät hammasharjat ovat parempia kuin kovat, koska liian kiinteät harjakset hierovat hammasta emalia ja aiheuttavat pieniä vammoja ikenille. Sitten bakteerit voivat tunkeutua ja laukaista parodontiitin (hammastulehdus).

TEKNOLOGIA

Aseta harja hampaille suunnilleen 45 asteen kulmassa. Sileä ikenestä hampaan kanssa pienellä ääliöllä. Harjoittele hammasta hampaalta, älä unohda okkluusalipintoja ja selkänojaa. Liian monimutkainen? Hanki sitten itsellesi sähköinen hammasharja.

Kerran päivässä

Hammasvälit VÄLILLÄ

Puhdistaa sinut parhaiten illalla hampaiden harjaamisen jälkeen. Koska normaalilla hammasharjalla et voi päästä aukkoihin. Mutta aivan siellä kerääntyy ruokajäännöksiä, joista ravinto syö bakteereja ja muodostaa ajan myötä haitallisia talletuksia. Tiloissa on:

hammaslanka

On tärkeää, että et vahingoita ikeniä lanka. Tekniikka näyttää sinulle hammaslääkärin parhaat puolet. Käytännön ohje: Apteekissa on muovipidikkeet hammaslankaa varten - tämä on mahdollista myös ilman lääkärin ohjeita.

hammasväliharjan

Apteekissa on myös erilaisia ​​vahvuuksia. Interdental-harjat ovat tehokkaampia kuin hammaslangat suuremmille tiloille - ja voit saavuttaa myös hammasväliseen olevat kumihartsit.

ZAHNHÄRTUNG

Kerran päivässä sinun tulee kovettaa emali erityisellä fluorigeelillä. Sitä käytetään kuten normaalia hammastahnaa. Toinen etu: Fluori voi auttaa kipuherkissä hammaskauloissa. Vihje: Alkuperäinen ikenien verenvuoto on normaalia. Mutta jos näin ei tapahdu noin kymmenen päivän kuluttua, sinun on mentävä hammaslääkärille.

Kerran kuukaudessa

hammasharja

Pitäisikö sinun vaihtaa hammasharja kolmen kuukauden välein? Ei, parempi joka kuukausi, asiantuntijat neuvovat. Koska: Bakteerit asettuvat harjaksiin. Mitä enemmän aikaa heidän on kerrottava, sitä todennäköisemmin he saavat ientulehduksen. Siksi sinun tulisi vaihtaa myös kylmän jälkeen harjan päälle heti - varma, että se on turvallinen.

TONGUE SCRAPER

Käytä pehmeää mallia (apteekki), joka on valmistettu kumista. Sen avulla romutat kielen varovasti silloin tällöin. Hygienisistä syistä vaihdat kielen kaavin kuukausittain.

Kahdesti vuodessa

Hammaslääkärille

Anna hänen tarkistaa, onko kaikki hyvin. Hän poistaa hammaskiven, joka maksaa käteisensä. Jos karies ehdottaa, niin se voidaan usein hoitaa poramatta erityisellä geelillä ns. Kariesinfiltraation avulla.

Kerran vuodessa

siivouskoneiden

Valitettavasti he eivät maksa laillista kassaa (noin 50 eurosta), mutta raha on sijoitettu hyvin: itsepäiset peitteet poistetaan huolellisesti, ikenetaskut puhdistetaan, hampaat kiillotetaan ja haluttaessa päällystetään kovettuvalla lakalla.