Kuka minä olen? "Kuinka oppia tuntemaan itsesi paremmin

• 2016

"Kuka minä olen, voi olla niin, että muut näkevät minut hyvin eri tavalla kuin minä itse, onko niin paljon väärinkäsityksiä?" Opi tuntemaan itsesi paremmin.

Pidämme sitä jo monien vuosien ajan itsemme kanssa. Joskus se toimii paremmin, joskus suhde on monimutkainen!

Joka tapauksessa voitaisiin ajatella, että tunnemme toisiamme kuin kätemme takana, jokainen puhkeaminen, jokainen kyynel, joka nauraa, jokainen ajaton toiminto kauan etukäteen. Koskaan ei tarvitse tarkkailla itseämme ravistamatta päätämme, koska olemme toistaneet uudelleen vanhat virheemme ja et koskaan epäile, mitä voimme tehdä hyvin ja missä meillä voi vielä olla laajennusvarauksia. Meidän olisi ymmärrettävä kauan sitten olleet pelkomme, jotta emme epäonnistuisi tai erosta itsestämme uudestaan ​​ja uudestaan.

Ja niin pitkän eläessään itsemme kanssa, meidän pitäisi tietää tarkalleen, mitkä ihmiset ovat meille oikeita, minkä roolin haluamme pelata ryhmässä ja kuinka olemme vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

Ja ennen kaikkea meidän pitäisi olla hyviä itsellemme ja pitää itseämme hyväntahtoisina, kuten teemme sydämemme lähellä olevien ihmisten kanssa.

Mutta teemmekö sen?

Todennäköisesti ei, eikö niin? Yhdessä olemassaolon kanssa on joskus maksimi: "Sulje ja vielä toistaiseksi!"

Meillä on aikaa kaikkeen, mutta olemme aikaisin pahin rikoksentekijä. Aika, joka meille olisi niin tärkeää tutustua toisiinsa.

Elämämme tyytyväisyysaste nousee, jos lakkaamme etsimästä onnellisuutta tai upotettavan ulkopuolelle, jonka voimme löytää vain itsestämme, yhtenäisyydessä itsemme kanssa.

Itsenäinen voima

Kaikki syntyy tästä itsestämme olemisen voimasta: itseluottamus, turvallisuus, hyvät valinnat, seesteisyys, tyytyväisyys, rohkeus, rakkaus ja onnellisuus! Sitten, kun lopetamme antaa itsemme käydä läpi elämämme ja alamme sen sijaan aktiivisesti ymmärtää ja muokata sitä, meillä on hyvä vastuu itseämme kohtaan. Meistä tulee itsemme johtava voima elämässämme.

Olemuksemme mysteeri on piilossa jossain sisällämme. Se ruokkii lapsellisia muistoja, jälkiä, pettymyksiä, kuvia nuoristostamme, joihin yhdistämme asiat, siinä on vanhoja kokemuksia ja vammoja, muutama sattuma ja myös vanhojen vanhempien ja aiempien sukupolvien vanhat mallit. Se vetää uskomattoman rikkaan rahaston vanhoista tunneista, uusista tavoitteista, vanhoista rakkauksista ja uusista toiveista.

Sipulin nylkemisestä

Jos onnistumme kuorimaan pois nämä kerrokset kuten sipulin nahat pala palalta ja laittamaan ne sivuun, tunkeudumme ytimeen ja onnistumme tulevaisuudessa päätöksemme keskustasta, ytimestä tavata ja muokata käyttäytymistämme vastaavasti.

Ja mitä lähempänä pääsemme itsellemme, sitä rohkeammiksi meistä tulee vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Lakkaamme teeskentelemästä, että meidän ei enää tarvitse nousta muiden yläpuolelle. Meistä tulee rauhallisia ja rentoutuneita eivätkä enää uskalla näyttää tunteitamme, kuunnella siskonamme ja antaa heräävän mielemme puhua.

Pienen sipulimme kanssa työskentely varmistaa, että pääsemme hiukan lähemmäksi elämän mysteeriä - ainakin salaisuutemme, mutta ehkä puhumme samoista asioista?

Sydämessä se on rakkautta!

Se, mikä meissä sijaitsee, laukaisee lämmin, vahva ja nopeasti leviävä tunne. Tuntuu siltä, ​​että meitä tulvataan tai virrata läpi.

Jos poistamme kaikki kerrokset, jäljelle jää pieni ydin. Tämä ydin on puhdasta rakkautta, johon ei vaikuta mikään eikä kukaan. Rakkaus itseemme, rakkaus elämään - tietäen äärellisyydestä - ja rakkaus jokaista toista ihmistä kohtaan, joka on yhtä grandiossa taideteos kuin mekin.

Joten kuka olet?

Nämä kysymykset, jotka sinun tulee kysyä itseltäsi - ja olla rehellinen sinuun:

• Mitä rakastat, mistä seisot?
• Mitkä ovat elämäsi tärkeimmät tunteet ja mitä yhdistyksiä sinulla on?
• Mitä oivalluksia saat tästä?
• Kenen muut ihmiset näkevät katsoessaan sinua?
• Miltä välitaajuus näyttää?
• Mistä olet ylpeä, mistä olet kiitollinen, miksi sinusta tuntuu häpeältä ja mikä saa sinut vihaiseksi ja pyörtyväksi.
• Mikä tekee sinusta onnelliseksi, mistä ammennat voimaa ja energiaa, jossa olet erityisen hyvä ja mitä muut ihmiset arvostavat sinusta?
• Ja aina ratkaiseva kysymys, mihin vastaukseen reagoit? Mihin voit tunkeutua syvemmälle - omaan ytimeesi?

Meidän ei pidä riistää itseltämme mahdollisuutta tuntea toisiamme ja ymmärtää käyttäytymistämme. Vain tämän tuloksena saadaan rauhoittava rauha itsemme kanssa, koska valmius ja ilo kehittyä henkilökohtaisesti ja ammatillisesti muuttuu yhä tunnistettavammaksi avainpätevyyteen tyytyväiselle ja heijastetulle elämälle.

Joten valmistaudu projektiisi. Olet todennäköisesti jo hoitanut muiden asioita, eikö niin?

***************************

Jos haluat ammatillista ohjausta kysymyksessä: "Kuka minä olen? Vertailu ulkomaisesta kuvasta ja itsetuntemuksesta", voin suositella sinulle yhtä pienryhmäpäivän seminaareistani ja voit ottaa rohkeasti yhteyttä minuun.
Katso, ehkä se on juuri oikea asia sinulle: Tämä seminaari järjestetään seuraavan kerran 13.08.2016 Neu-Isenburgissa (lähellä Frankfurt / Main).
Esitämme yhdessä kysymyksen "kuka minä olen" ja kuulemme omat vastauksemme sekä seminaarin osallistujien vastaukset.
Järjestelmävalmentajana tuen teitä arvostavasti ja ratkaisukeskeisesti jäljittämisessä ja erityisesti vastausten hyödyntämisessä.

Tämä teksti on Susanne Henkelin vierasviesti. Susanne on systemaattinen valmentaja ja yrittäjä. Hän työskentelee valtakunnallisesti valmentajana. Hänen harjoittelupaikkansa sijaitsee Neu-Isenburgissa, lähellä Frankfurt am Mainia. Hänen tarjouksensa on suunnattu sekä yksityishenkilöille, jotka tulevat hänen luokseen puhtaasti yksityisillä aiheilla, että yrityksille, jotka varaavat hänet toimeenpanevaan ja joukkuevalmennukseen. Susanne Henkel kiinnittää aina erityistä huomiota auttaakseen asiakkaitaan käyttämään omaa suolistuntoaan, jotta päätökset ja ratkaisut voidaan tehdä aina rationaalisella ja emotionaalisella tasolla. Syy tähän kuulostaa yhtä uskottavalta kuin ilmeiseltä: Susanne Henkelin mukaan kaikki ratkaisut tai päätökset, jotka tehdään tasapainossa pään ja sydämen välillä, ovat ihmisille helposti toteutettavissa ja täysin motivoituneita.

Lisätietoja Susanne Henkelista ja valmennuksesta löytyy hänen kotisivulta: www.talkabout-coaching.de. Hänestä löytyy lisää artikkeleita hänen blogissaan: www.talkabout-blog.de

Wunderweib.den värikäs maailma on nyt saatavana WhatsAppissa! Tilaa WhatsApp-uutiskirjeesi täältä >>

WW5