Niin huono on ihon näytön valo

• 2015

Noooooooo ... Näin näytön valo vahingoittaa ihoamme

Tiesimme jo älypuhelimesta, kannettavasta tietokoneesta, televisiosta ... että näytön valo häiritsee unemme. Mutta tutkimukset osoittavat, että se on haitallinen myös iholle!

Näyttöjemme sinistä valoa kutsutaan korkeaenergiseksi näkyväksi (HEV) tai korkeaenergiavaloksi, ja sen vaikutuksia kehomme ja kehon toimintaan tutkitaan laajasti. Ensimmäiset tutkijat väittävät nyt, että HEV-valo on ihollemme jopa huonompi kuin UV-valo.

Se tunkeutuu syvemmälle ihoomme ja aiheuttaa siellä suurempia vaurioita: HEV-valo heikentää ihoamme, aiheuttaa sen ikääntymisen ennenaikaisesti ja on alttiimpi pigmentaatioille ja ikäpisteille.

Ja nyt? Levitä aurinkovoidetta ennen television katselua tai tietokoneella työskentelemistä?

Emme menisi niin pitkälle. Mutta jos mahdollista, jätä laitteet pois päältä niin usein kuin mahdollista. Se olisi joka tapauksessa hyvää meille ja sosiaaliselle elämällemme, kuten nämä tarinat osoittavat:

Älypuhelimet vahingoittavat lapsiamme - ja me olemme syyllisiä

Voiko älypuhelin tuhota suhteeni?

Nämä kuvat osoittavat, kuinka älypuhelimet tuhoavat suhteemme