Kuva: Fotolia
- Terve selkä
- Kuinka Rolfing toimii?
- Mitä Rolfing maksaa?
Terve selkä
80 prosenttia saksalaisista kärsii selkäkipuista. Nyt on apua! Rolfing kohtelee lihaksia, fascia ja saa kipun katoamaan pysyvästi.
Kuinka Rolfing toimii?
Lihakset ovat yleensä kovettuneita ja heikentyneet veressä selkäkipujen varalta. Syyt ovat usein stressi ja jännitys. Rolfing hoitaa paitsi lihaksia, myös ns. Fasciaa. Nämä ovat sidekudoskerroksia, jotka ympäröivät yksittäisiä lihasosia. Ja nämä fasiat voivat olla kiinni toisiinsa. Tämä rajoittaa selkärangan liikkuvuutta. Rullaa työtä sormilla, käsillä ja kyynärpäillä, löysää kiinnitystä ja nivelet syvätoimisilla erityisillä pidikkeillä. Rolfing on aistillinen tapa parantaa. Potilaat tuntevat olonsa rentoutuneiksi, vartalo ja sielu suoristuvat taas, kipu voi kadota lopullisesti.
Mitä Rolfing maksaa?
Rolfing- sarja koostuu yleensä kymmenestä istunnosta, jotka kestävät 60–90 minuuttia. Kokous maksaa noin 70 euroa. Lakisääteiset sairausvakuutusyhtiöt eivät yleensä maksa hoidosta. Monet Rolfer myöntävät kuitenkin alennuksen, kun varaat kymmenen istuntoa.
Kuinka löydän terapeutit?
Lisätietoja kokonaisvaltaisesta menetelmästä ja apua terapeutin etsimisessä on saatavana "European Rolfing Association" -puhelimesta puh. 0 89/54 37 09 40 ja Internet-osoitteesta www.rolfing.de
Odotamme selkämme melko paljon jokapäiväisessä elämässä. Jopa pienet, hienot temput ja säännöllinen selkäharjoittaja g voivat estää selkäkipuja.
