Vinkkejä hyvällä tuulella
Hyvästi pessimismi! Anna positiivisten ajatusten elämässäsi - joka päivä uudestaan.
1. Tänään on hyvä päivä - toteuttaa unelmasi
Älä aina sano: "Myöhemmin!" Olipa kyse sitten urheilusta, pianon soitosta tai laihduttamisesta - aloita tänään, vaikka se olisi vain ensimmäinen pieni askel. Päivän mantra antaa sinulle voiman tehdä niin.
2. Tänään on hyvä päivä - painostaa nollaa
Pysy rento! Rakkaus vai menestys - mitään ei voi pakottaa. Kerro itsellesi: "Mitä pitäisi olla, tulee olemaan." Ja anna asioiden tulla sinulle. Se mitä todella haluat, tulee usein itsestään.
3. Tänään on hyvä päivä - olla rasvainen Buddha
Älä mene hulluksi jatkuvasti ja pysy rauhallisena. Olipa ärsyttävä naapuri, tuhma rakastaja tai nagging pomo - sulje silmäsi ja sano itsellesi: "Mikään ei pysy sellaisenaan" ja istu se ulos. Jossain vaiheessa kaikki on "entistä".
4. Tänään on hyvä päivä - hemmotella itseäsi
Ole hyvä ja aseta "lempeä sykli". Syö mitä tuntuu, tapaa ihmisiä, joista todella pidät, tee vain jotain hyvää. Olet paras ystäväsi tänään!
5. Tänään on hyvä päivä - pienille pakoille
Pidä tauko ja sulje päiväkirja. Hölkkä, pyöräily, luistelu - kuuntele tunteitasi! Unohda hetkeksi vuoristotyö tai anna tehtäville nokkelat nimet. Kaikki on helpompaa hymyllä.
6. Tänään on hyvä päivä - kiinnittää huomiota
Tee kaikki tyylikkäästi tänään: Kirjoita kirjeitä kynällä tai tyyli itsellesi naisellinen. Kerro itsellesi: "Teen sen omalla tavalla"!
7. Tänään on hyvä päivä - elää intensiivisesti
"Carpe diem!" Nauti päivästä kuin se olisi viimeinen. Älä aina sano "joskus", mutta "jos ei nyt, niin milloin?"
SHAPE Online: Kampaukset-erikois kiharat >>