Taide tehdä hyvää elämää
Tietysti ihmiset, jotka ovat lähellä meitä, ovat onnekkaita hurmaa. Mutta usein viehättävät pienet asiat ja uudet seikkailut antavat meille upeita hetkiä. Kuinka olla onnellinen ja rikastuttaa elämääsi joka päivä.
Joskus mikään ei toimi. Linja-auto ajaa meidät pois suoraan nenän edessä, pomo painostaa, koska projektin päivämäärän kanssa on niukasti - ja kampaajan käyntiin illalla voimme myös buckia kaiken stressin takia. Jos jet sitten kotiin ja näemme baarin edessä kaksi ystävää, jotka vain menevät nukkumaan, ajattelemme: Heillä on hauskaa! Haluan myös saada niin mukavan elämän !
Ainoa: Mikä se on, mukava elämä? Ute Lauterbach, filosofi ja kirjan "Lebenskunst pähkinäkuoressa" kirjoittaja tiivistää sen seuraavasti: "Elämä, jossa ihminen on mielessään mahdollisimman vapaa ja sydämessä niin pitkä kuin mahdollista." Ja niin siitä tulee monimutkaista! Koska meidän pitäisi kuunnella sydäntämme, mitä meille on hyvä - mutta se ei tee meistä helppoa olla maailmassa, jossa syytä vaaditaan jatkuvasti. Ja silti kannattaa seurata rinnassa olevaa jytinää, ei pään iskua.
Ensinnäkin meidän on opittava esittämään oikeita kysymyksiä. Mistä nautin? Milloin olen onnellinen? Milloin nautin? Meidän pitäisi käyttää aikamme tehdä tämä: aika pysähtyä, kuunnella ja katsella toisiamme. Hidastaa elämää, ajattelua, puhetta ja jopa kävelyä. Vain niille, jotka elävät läpi valppaan mutta rentoutumisen, he voivat nähdä sen kaikessa kauneudessaan ja monimuotoisuudestaan. Ja hän havaitsee vähitellen, mihin asioihin hänen tulisi keskittyä enemmän nyt, mihin tarpeisiin hänen tulisi antaa useammin.
Mukava elämä on käytännössä kysymys. Sitä tarvitsevalla taiteella on vähän tekemistä lahjakkuuden kanssa - mutta paradoksaalisesti, usein kurinalaisuudessa ja rohkeudessa. Vaikka ne olisivat ominaisuuksia, joiden kanssa onnellinen elämä liitetään harvoin. Mutta jopa kauniin tavoitteen saavuttamiseksi, tunnuslause pätee: Kuka todella haluaa jotain, hän voi myös tehdä sen.
Periaatteessa täytetty elämä voidaan rakentaa kolmelle pylväälle: Ensimmäinen pylväs tarkoittaa liikettä, keveyttä, yrittäjyyttä, pieniä seikkailuja. Tuuli hiuksissa, hiki iholla, kestävä muisti upeasta yöstä - kaikki, mikä tekee elämästä erityisen.
Toinen pilari: ystävyys . Sielu siteet, jotka ovat erottamattomia. Luotettavuus, luottamus ja harmonia.
Kolmas pilari on kauneus: luoda miellyttävä ympäristö, puhdistaa häiritsevä, olla luova, levätä. Meidän pitäisi olla valmiita menettämään itsemme kauneudessa, emme saa pelätä eksyvänsä lyhyellä varoitusajalla. Tekee hölynpölyä, nauraa paljon, rakastuu. Ei miehessä, vaan rakkaudessa itsessään.
Tietämättä sitä, olemme jo keskellä sitä kaunista elämää, jonka olemme aina kuvitelleet. Ehkä meidän on vain muutettava kulmaa nähdäksemme sen. "Jokainen voi päättää, onko lasi puoliksi tyhjä vai puoliksi täynnä, kuten he aina sanovat - se on sinun tehtäväsi ", Lauterbach sanoo.
Hyödyllinen rituaali tämän tekemisessä: kartoittaa jokaisen päivän lopussa. Muistuttaaksemme, mitä kauniita hetkiä olemme kokeneet. Kun olimme iloisia ja spontaaneja - vain itseämme.
Muutama ehdotus niin intensiivisistä hetkistä olla onnellinen löytyy kuvagalleriasta.
