Kuva: Lamisil®
- valistus
- Urheilijan jalka varjostaa joka käänteessä
- Fu pilz on aina kauden aikana
- Jos kutittaa ja palaa varpaiden välillä: sieni-oireet
- Älä jätä sieniä itsellesi
- Vahvat vinkit sienen estämiseksi
valistus
Varsinkin keväällä ja kesällä, kun jalat ovat keskittyneet, se on erityisen ärsyttävää, kun sieni pesii varpaiden välillä. Infektio voidaan välttää helposti, jos tiedät joitain perussuhteita urheilijan jalasta.
Urheilijan jalka on yksi yleisimmistä ihon tartuntataudeista. Noin kolmasosa aikuisista saksalaisista kärsii. Jos sitä ei hoideta kokonaan, sienestä voi tulla erittäin hellä: esimerkiksi noin puolet kaikista sairastuneista ihmisistä kutittaa jaloillaan ympäri vuoden ja 70 prosenttia on kärsinyt taudista viimeisen viiden vuoden aikana.
Urheilijan jalka varjostaa joka käänteessä
Urheilijan jalka on tarttuva ihosairaus, joka vaikuttaa pääasiassa varparakoihin. Täällä on miellyttävän lämmin ja kostea - ihanteellinen ilmasto taudinaiheuttajille. Sinulla on pieni sarveiskalvon hilse, joka menettää sairastuneen jalan jokaisella vaiheella.
Varsinkin paikoissa, joissa monet ihmiset kävelevät paljain jaloin, ne voivat imeytyä terveisiin jaloihin. Jos jalkojen iho on vaurioitunut pienistä vammoista tai jos luonnollinen ihoneste on heikentynyt, sienellä on erityisen helppo pelata.
Infektioriski riippuu myös muista tekijöistä. Esimerkiksi infektioriski kasvaa iän myötä, miehet kärsivät useammin kuin naiset, ja myös sairauksilla, kuten diabetellä tai verenkiertohäiriöillä, on tärkeä merkitys. Ihmisillä, jotka usein käyttävät suljettuja, hengittämättömiä jalkineita, kuten lenkkarit tai saappaat, on myös todennäköisempi urheilijan jalka.
Urheilijan jalka on aina kauden aikana
Erityisesti kesällä, kun helpomme taudinaiheuttajia usein juoksemalla paljain jaloin uima-altaissa tai hotellihuoneissa, urheilijan jalka on sesonkiaikana.
Mutta jopa talvella tartuntaa ei voida sulkea pois. Urheilijan jalka voi esimerkiksi selviytyä lämpimissä talvikenkissä. Jos niitä käytetään ensi vuonna uudelleen desinfioimatta, ne tarjoavat ihanteelliset olosuhteet uusitulle urheilijan jalkainfektiolle.
Jos kutittaa ja palaa varpaiden välillä: urheilijan jalan oireet
Jos sieni on tehnyt itsensä mukavaksi varvasrakojen kosteassa, lämpimässä ympäristössä, se näyttää itsensä niille, joille etenkin vasemmanpuoleisessa kuvassa näkyvät oireet kärsivät.
Oireet voivat olla erilaisia ja ne eivät esiinny aina samanaikaisesti: kärsivät usein polttamisesta ja kutinasta, mutta urheilijan jalka voi myös olla kosmeettinen ongelma ja ilmaista itseään punoituksen, hilseilyn tai jopa rakkuloiden kautta varvasaukkoissa.
Älä jätä urheilijan jalkaa itsellesi
Urheilijan jalkaa varpaiden välillä ei tulisi hoitaa vain sen epämiellyttävien oireiden vuoksi. Puutteellisesti hoidettu infektio voi aiheuttaa paljon vaurioita, ei vain jalkalle.
Jos todella vaaratonta ja helposti hoidettavaa sieniä ei lopeteta, se voi leviää koko jalkaan tai muihin kehon osiin (esim. Varpaankynnet) ja muuttua krooniseksi. Hoitamaton urheilijan jalka avaa oven myös uusille taudinaiheuttajille, jotka voivat johtaa vakaviin uusiin infektioihin, kuten Wundrose-tautiin.
Omaan jalkaansa kohdistuvien riskien lisäksi on tietysti myös tartunnan leviämisen riski muille henkilöille, esimerkiksi perheenjäsenille.
Urheilijan jalka löytyy kaikkialta, missä monet ihmiset kävelevät paljain jaloin.
Siksi kesällä uima-allas on paras tartunnan paikka. Täällä taudinaiheuttajat vaeltavat paitsi uima-altaan reunalla ja pukuhuoneissa. Jopa desinfiointiaineiden ympärillä oleva alue - joiden on tarkoitus suojata tartunnalta - on tärkeä tartuntalähde. Koska täällä etenkin monet liikkuvat paljain jaloin.
Patogeenit eivät kuitenkaan asuta vain paikallista uima-allasta. Jo ennen lomailijoiden jalkoja ne eivät pysähdy. Ole varovainen uima-altaalla, hyvinvointialueella ja jopa hotellihuoneessa. Koska maaperässä, taudinaiheuttajat voivat elää viikkoja.
Jopa ne, jotka haluavat harjoitella täydellistä rantahahmoa muutamalla kilolla, ovat tervetulleita "uhreja" jalkasienille. Koska sienet haluavat turisteilla pukuhuoneissa ja jakaa kuntosaleja. Jopa omista urheilujalkineistasi voi tulla todellinen paratiisi taudinaiheuttajille: Kengän kostea ja lämmin ilmasto tarjoaa optimaaliset leviämisolosuhteet. Jopa pienet jalanvammat helpottavat taudinaiheuttajien tunkeutumista ihoon.
Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, on huolehdittava omista neljästä seinästä. Jos perheenjäsen sairastuu, se menettää jokaisella vaiheella tartunnan saaneet ihosolut, jotka imeytyvät helposti vanhemman, lapsen tai sisaruksen jalkojen jaettuun kylpyyn.
Periaatteessa siis urheilijan jalka voi viettää (melkein) minne tahansa ja lyödä ketään. Mutta jos otat muutamia vinkkejä sydämeen, se voi säästää tartuntaa .
Vahvat vinkit urheilijan jalkaa vastaan
1. Parasta on käyttää kylpyamme tai tohvelit aina - joko uima-altaalla, kuntosalilla tai kotona, infektiot vältetään parhaiten.
2. Sinun tulisi kuivata jalkasi huolellisesti uimisen jälkeen - varsinkin varpaat!
3. Vaihda pyyhkeet säännöllisesti.
4. Käytä toimivia tai puuvillasukkia ja vaihda ne päivittäin.
5. Käytä pH-neutraaleja saippuoita ja kosmetiikkaa, jotka suojaavat ihon happamia vaippaa.
6. Pese sukat ja pyyhkeet aina 60 asteessa taudinaiheuttajien tappamiseksi.
7. Desinfioi flip-flops ja kengät sairauden jälkeen.
> Palaa katsaussivulle.
