Maukas ja vähän kaloreita
Hän halusi menettää muutama kilo itse - joten Alfons Schuhbeck kehitti ruokavalion. Hänen tavoitteensa: syödä rikkaasti ja hoikkaa nautinnolla
Mitä mieltä olet spontaanisti kuullessasi nimen Alfons Schuhbeck ? Nautinto, hienostuneita reseptejä, herkullisia ruokia? Mutta ei laihtua? Se, että Baijerin tähtikokki (63) on nyt kirjoittanut ruokavaliokirjan (katso kirjan kärki galleriassa), saattaa kuulostaa ristiriitaiselta - mutta se osoittaa, että voit laihtua painolla nautinnolla ja ilman kaatumisruokavalioita .
Ja Schuhbeck itse on hyvä esimerkki: kuuluisa kokki on menettänyt useita kiloja omalla ruokavaliollaan . "Viime vuosina en välittänyt painostani", Alfons Schuhbeck sanoo.
Kunnes hän ei enää ollut mukava ihossaan ja jokainen liike oli vaikeaa: "Tiesin, että oli korkea aika tehdä ero."
Schuhbeckin eritelmien mukaan olemme kehittäneet reseptejä, jotka kyllästyvät suurella määrällä, mutta toimittavat vähän kaloreita. Reseptit ovat herkullisia, makuisia ja nopeasti kypsennettyjä - ja maistuvat koko perheelle. Nauti ruokia pyynnöstä lounasaikaan tai illalla. Korjaus on 1 kilo pois - turvallinen alku halutulle luvulle - TÄTÄ se menee resepteihin.
