He ovat paljon enemmän kuin uskolliset seuralaiset tai rakas leikkikaverit lapsille. Kuinka koirat auttavat meitä ihmisiä tulemaan terveiksi ja onnelliseksi.
Kuva: Stock.XCHNG
Ehdoton uskollisuus, tunne siitä, että todella rakastetaan ja hyväksytään, tekee elämästä koiran kanssa niin kaunista ja tyydyttävää. Koirat kiinnitetään omistajaansa riippumatta siitä, kuinka humoristinen tai mikä meni pieleen työssä - he rakastavat ehdoitta. "Sosiaalinen yhteys koiriin voi olla erittäin syvä sidos", sanoo dr. Andrea Beetz Erlangen-Nürnbergin yliopiston ihmisten ja eläinten tutkimusryhmästä. "Koira on aina paikallasi." Hupu ja silitys on hienoa, etenkin naiset tuntevat niin.
Mutta koirilla on paljon positiivisempi vaikutus meihin, henkiseen hyvinvointiin. Tämä vahvistetaan useissa viimeaikaisissa tutkimuksissa: Ne rauhoittavat Alzheimerin potilaita, ja masennustiloilla on paremmat mahdollisuudet toipua, kun he ovat yhteydessä koiriin. Ja: koirat auttavat vähentämään stressiä. Vain 15 minuutin pelaamisen tai heidän kanssaan heijautumisen jälkeen tärkeät lähettiaineet kehossa muuttuvat: Onnellisuushormonit serotoniini ja dopamiini lisääntyvät, stressihormoni kortisoli vähenee. Tunnemme olevani paljon rento, rohkea, itsevarma.
Koirat eivät vain tarjoa parempaa henkistä tasapainoa. Ne edistävät myös fyysistä hyvinvointiamme. Tutkimukset osoittavat, että koirilla kärsivät ihmiset ovat asentajia, koska he käyvät säännöllisesti kävelyllä heidän kanssaan. Koiran omistajien on jopa harvoin mentävä lääkäriin.
Koirat ovat myös ihanteellisia avustajia yhteydenpidossa. "Jos kävelet kävelylle, sinulle hymyillään usein, hänelle osoitetaan", Dr. Andrea Beetz. Koirien kanssa pääset lähemmäksi tovereitasi nopeammin, kuten osoittaa Kölnin Rheingold-instituutin tutkimus. Seitsemänkymmentä prosenttia vastaajista sanoi, että he olivat jo aloittaneet flirttailun koiristaan - koska koira lähestyy ihmisiä ja tarjoaa automaattisesti paljon keskustelua.
Yhä useampia koiria käytetään terapiassa - esimerkiksi vaikeasti kouluttavissa nuorissa. "Koirat ovat jäänmurtajia" Andrea Beetz. "Ne auttavat terapeuttia pääsemään lähemmäksi lapsia ja nuoria." Koirien terapeutteja pidetään ystävällisemmin, tutkimukset väittävät. Jopa aikuiset auttavat eläimiä konkreettisesti terapeuteina. Ihmiset, joilla on rajalliset motoriset taidot, oppivat liikuttamaan käsiään, käsiään tai jalkojaan koirien avulla nopeammin. Infarktipotilailla, joille koirat vierailivat säännöllisesti Yhdysvalloissa tehdyssä tutkimuksessa, oli parempi sydän- ja keuhkoarvo kuin vertailuryhmässä, jolla ei ollut koiria.
Usein kultaisia noutajia, labradoria tai muita floppykorvaisia rotuja käytetään terapiakoirina. Syy: Olet ystävällisempi ensimmäisessä kontaktissa kuin koirat, joilla on terävät korvat. Asiantuntijat sanovat kuitenkin periaatteessa, että kaikki koirat, joilla on tasapainoinen luonne, voidaan kouluttaa yhteisterapeutiksi. Pääasiassa niitä käytetään toimintaterapiassa, psykoterapiassa ja sosiaalialalla, esimerkiksi vanhainkodissa.
