Kuva: Näyttökuva YouTube / Barcroft TV
96-vuotiaiden viisaus
Tao Porchon Lynch on 96-vuotias ja maailman vanhin joogaopettaja. Kunto ja positiivinen asenne elämään hän inspiroi meitä kaikkia.
Jos näet Tao Porchon Lynchin alla olevassa videossa, et todennäköisesti usko siihen niin paljon kuin me: mutta tämä nainen on oikeastaan 96-vuotias! Mutta yhtä sopivat ja ketterät kuin ihmiset, jotka ovat vuosikymmeniä nuorempia kuin he ovat. Taon kuntosalaisuudet? Tanssi ja jooga.
Tao Porchon Lynch on työskennellyt ammatillisena joogaopettajana 56 vuotta. Siksi hänestä tuli vuonna 2012 maailman vanhin joogaopettaja ja hänet sisällytettiin Guinnessin ennätystietojen kirjaan. Tao osoitti BarcroftTV: n YouTube-videossa nyt, ettei hänen joustavuudessaan ole muuttunut siitä lähtien. 96-vuotias on yhtä sopiva kuin koskaan.
Jooga-opettaja on opiskelijoilleen inspiraation lähde. Videossa he kutsuvat naisen energiaa "ylivoimaiseksi". Yksi Taon joogaopiskelijoista jopa sanoo: "Itse asiassa mielestäni hän on nuorempi kuin minä. Hän on erittäin innostava."
Kuka videossa näkee kuinka 96-vuotias Tao voi liikkua, ei ole ristiriidassa sen kanssa. Se on voiman ja terveyden ruumiillistuma.
Joogaopettaja, joka löysi tanssin 85-vuotiaana, on täynnä iloa ja optimismia. Hänen neuvoja niille, jotka haluavat elää pitkän ja onnellisen elämän: "Asun joka päivä ikään kuin hän voisi olla elämäni paras."
Haluatko myös kokeilla joogaa? Sitten selvitä, mikä jooga sopii sinulle parhaiten.
