Kuva: Tomas Rodriguez / Corbis
Verenpainetauti, nivelkipu, ylipaino & Co
Ne, jotka lepäävät, ruostuvat: Uinnista sauvakävelyyn - mitä urheilulääkärit suosittelevat:
Aikaisemmin sanottiin: Kuka on sairas, sen tulisi olla varovainen. Mutta nyt urheilulääketiede on todennut, että liikunta voi lievittää vaivaa, lievittää sairauksia ja jopa korvata tabletteja .
Puhuimme Münchenin teknisen yliopiston ehkäisy- ja urheilulääketieteen keskuksen lääketieteellisen johtajan professori Martin Hallen kanssa. Hän kertoo meille, mitä urheilua suositellaan mihin sairauteen ja josta tulisi huolehtia. Koska yksi asia on selvä: Urheilu on välttämätöntä terveydellemme .
