Kuva: Stefanie Maertz, fotolia
sarake
Yli 40-vuotiailla on paljon tapoja tavata mukavia ihmisiä. Sinun on vain tiedettävä mistä ne löytyvät. Kerromme sinulle.
Ystävät olivat ennen itsestään selviä. He olivat vain siellä. Koulusta, koulutuksesta tai kun istuimme hiekkalaatikossa lastemme kanssa. Mukava katsoa takaisin vanhaan ikään ja ymmärtää, että he ovat kaikki edelleen olemassa.
Mutta tarpeeksi usein, elämä on muuttunut. Jotkut ovat muuttaneet toiseen kaupunkiin työtä varten, toiset ovat kiinnittyneet lastensa ja kumppaninsa vuosien ajan, ja toiset ovat työskennelleet niin kovasti, että joutuvat hyvin ansaittuihin eläkkeisiin - ja yhtäkkiä huomaavat, että ystäviä ei juuri ole jäljellä.
"Iän myötä lähisukulaisten ympyrä pienenee automaattisesti", sanoo hampurilainen psykologi Friedhelm Schwiderski (55). "Se liittyy siihen tosiasiaan, että perheen ja työn lisäksi meillä on vähemmän ja vähemmän aikaa kanssamme
Voi viettää ystäviä. Samalla yhteydet pysyvät usein radalla - enimmäkseen tahattomasti. "
Jokaisen, joka pahoittelee tätä myöhemmin, tulisi ehdottomasti hypätä varjon yli ja soittaa vanhoille tuttaville ja ystäville uudelleen. "Älä pelkää ottaa ensimmäistä askelta, entisen koulukaverisi todennäköisyys nauttia merkistä elämästä on melko suuri, koska ensimmäinen asia, joka yhdistää heidät heti, on muistoja elävästä osasta yhdessä - vaikka et ole kuullut toisiltasi vuosia. "
Internetissä on useita foorumeita ja alustoja, joista voit selvittää, missä entiset luokkatoverit asuvat nykyään. Mutta ystävien löytäminen menneisyydestä on vain yksi asia. "Meidän pitäisi aina olla avoimia ihmisille, joita emme vielä tunne", Friedhelm Schwiderski sanoo. "Koska ystävyyssuhteemme toiveemme ja tarpeemme muuttuvat.
On yhä tärkeämpää, että ympärillämme on ihmisiä, jotka tuntevat ja ajattelevat kuin me. Parhaimmillaan jopa samanlaisessa elämän vaiheessa. "
Annetaan yksi esimerkki: Yksinhuoltajaäiti voi joskus kommunikoida paremmin samantapaisessa tilanteessa olevan naisen kanssa kuin vanhan koulukaverinsa kanssa, jonka hän on tuttu jo ikien ajan, mutta joka on ollut onnellisesti naimisissa 15 vuotta.
"Uusien ystävien kanssa aloitamme usein tyhjästä", sanoo psykologi. "Koska ei ole yhteistä menneisyyttä eikä siksi laatikoita, joissa olemme olleet seitsemännen luokan jälkeen." Uudet ystävät tarjoavat meille mahdollisuuden näyttää itsemme sellaisena kuin nykyään ole - joutumatta ikuisesti vanhoihin roolimalleihin. Tämä on tilaisuus, jota meidän tulisi ehdottomasti käyttää omaan kehitykseen.
Mutta miten ja mistä löydät ne?
"Este lähestyä toisiamme kasvaa", sanoo psykologi. "On helpompaa, jos etsimme uusia kontakteja sieltä, missä teemme jotain yhdessä." Esimerkiksi italialaisella kurssilla tai maalaamisen aikana. "Siellä tunnet toiset ilman velvollisuuksia ja ymmärrät, voisiko uusi tuttava olla potentiaalinen ystävä."
Jokainen, joka kamppailee henkilökohtaisen kontaktin kanssa, voi käyttää ystävyysvaihtoa myös Internetissä.
"Monille ihmisille on usein helpompaa rekisteröidä verkossa ilman velvollisuuksia", Friedhelm Schwiderski toteaa viitaten Alwine Biesiin (61) Losheimista (Saarland). Eläkeläinen on ollut viiden vuoden ajan aktiivinen foorumilla www.wieder alone.net, joka yhdistää ihmisiä kaikkialta Saksasta. "Mieheni kuoleman jälkeen olin usein yksinäinen ja koska en halunnut istua yksin television edessä joka ilta, kirjauduin vain sisään, se oli ilmainen." Samalla hän ei tuntenut tietokoneita ollenkaan.
"Mutta muutaman opetuksen jälkeen nuorimman poikani kanssa pystyin lähettämään nopeasti viestejä muille foorumiin, mikä oli hauskaa." Pian hän meni naapurikaupungin säännölliselle pöydälle, jota foorumi säännöllisesti järjestää.
"Se on erittäin mielenkiintoisten ihmisten kierros", sanoo Alwine, joka käy nyt säännöllisesti patikoimassa tai tanssimassa uusien ystävien kanssa. "Kukaan ei tarvitse olla yksin, jos hän ei halua sitä." Hän on varma siitä. Ja jos sinulla on onni, et tapaa vain uusia ystäviä, vaan myös uutta rakkautta - aivan kuten Alwine ...
