talvi juoksija
Monet urheilijat saavat hieman viihtyisäksi talvella. Toki: Sen sisällä on pehmoinen lämmin, halu liikkua pidetään rajoissa ja bikini-luvun on oltava jälleen täydellinen heinäkuussa ja hän ei ole vielä pitkään näkyvissä.
Todella kovat juoksijat vetävät sen läpi. Se ei pelota jäätä tai lunta. Juoksemisen aikana on vihdoin lämmin ja kun oma hengityksesi tekee pieniä pilviä, talvi juoksija tuntuu rohkaisemalta kunnolla. Joten ulkona urheilijan ei tarvitse tehdä ilman annostaan onnellisuushormoneja edes jäätymislämpötiloissa, hän tarvitsee vain muutaman talven välttämättömyyden. Ja sitten se voi alkaa. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, sinun ei pitäisi lopettaa juoksemista.
[Galleria: /bildergalerie/b-47/joggen-im-winter.html]
