- häät Workout
- Ei enää raakoja käsivarsia
- Poissa rintaliivien pekonista
- Voima potkua vartaloon
häät Workout
Jokainen nainen haluaa näyttää kauniilta hääpukuunsa. Kohdennetut harjoitukset auttavat muotoilemaan dekolteeä, kiristävät kädet ja muotoilevat vartaloa.
Vihkisormukset ostetaan ja hääpäivä on jo vahvistettu. Lähtölaskenta on päällä! Jotta hääpuku tänä erityisenä päivänä leikkautumisessa ja vyötäröllä sopisi täydellisesti, lyhyt, tiukka harjoitus, jonka suoritat kolme kertaa viikossa, riittää.
Kohdennetut ylävartalon harjoitukset poistavat raajojen aseet, mallinntavat dekoltee ja tekevät rumaista rintaliivirullista katoamaan hihnoista. Tehokas koko kehon harjoittelu täydentää hääharjoittelua ja auttaa lieventämään rasvaa ja polttamaan sitä.
Ei enää raakoja käsivarsia
Käytitkö olkaimetonta hääpukua? Näillä harjoituksilla käsivarret näyttävät hämmästyttävältä nopeasti (10 kuvaa).
Poissa rintaliivien pekonista
Näillä harjoituksilla olet hyvä tapa päästä eroon ärsyttävistä rullista kainaloalueella (11 kuvaa).
Voima potkua vartaloon
Viimeinen roiske häähahmoon - näillä voimalohkoilla kiristä vartalo nopeasti ja polttaa rasvaa (6 kuvaa).
JOY Online: Kaikki unelmahäät >> COSMOPOLITAN Online: Seksikäs ja hyvä - hääpuvut 2010 >>
