Kuva: kuvaliitto
Mikä auttaa pahanhajuista hengitystä vastaan?
Kaikki tietävät sen: sinulla on mukava keskustelu, mutta mistä tämä epämiellyttävä haju tulee? Voi ei, eikö kollegani harjaannut hampaitaan?
Huono suuhygienia voi aiheuttaa huonon hengenvetoon, mutta sen ei tarvitse olla. Monet syömämme ruuat on ennalta määrätty aiheuttamaan pahoja hajuja.
Suu on vain erityinen biotooppi: se täyttää miljoonat mikrobit, jotka ovat jatkuvasti kiireisiä hajottamaan kuolleita soluja ja jäämiä. Onko ihme, että toisinaan tuoksu hiipii henkeämme, jolla voit lyödä jopa vampyyreja juoksemalla?
Erityisesti vihamieliset valkosipulin ja sipulien tuoksut. Runsaasti proteiineja sisältävät elintarvikkeet, kuten jogurtti, myös maistavat enemmän kuin kasvissyöjät ja runsaasti kuitua sisältävät ruokia, kuten hedelmiä ja vihanneksia. Mutta mitä muuta voit tehdä suudella raikkaalta hengitykseltä ? On olemassa muutamia ruokia, jotka neutraloivat tai estävät epämiellyttävän hajun. Olemme koonneet kymmenen tärkeintä ruokaa hyvää hengitystä varten.
