Kuva: Tyler Olson - fotolia.com
ohjaaja
Syynä ylipainoon on monissa tapauksissa epätasapainoinen energiatasapaino väärän ravinnon vuoksi: Kulutamme enemmän kaloreita kuin kehomme voi polttaa. Akupunktio on sitten tapa saada nälän tunne kurissaan ja vielä helpompaa menettää joitain kiloja.
Vaihda ruokavalio laihtua
Lyhytaikaiset ruokavaliot ovat vahingollisempia kuin pysyvän laihtumisen hyödyntäminen. Jokaisen, joka haluaa päästä eroon ylipainostaan pitkällä aikavälillä, on asiantuntijoiden mukaan vaihdettava ruokavaliotaan. Usein raivokas nälkä lopettaa painonpudotuksen halu: Jos syöt yhtäkkiä kalorivaikutteista ruokaa ja epäonnistut asioita, jotka muuten olivat normaalia, tunnet helposti ylivoimaisen tarpeen syödä. Akupunktiohoito voi kuitenkin auttaa tukahduttamaan nämä ruokahalut.
Diagnoosi: syyt ruokahaluun
Ennen kuin lääkäri aloittaa akupunktiohoidon, hän tekee terveystarkastuksen ja kysyy sinulta ruokailutottumuksiasi. Erilaiset syyt voivat aiheuttaa ylensyöntiä. Näitä ovat stressi, hermostuneisuus, unettomuus, masennus ja yleinen epätasapaino. Kerro lääkärille kaikki asiaankuuluva, jotta hoito voi auttaa laihtumaan.
Akupunktio: korvan neulat lihavuutta vastaan
Syistäsi riippuen lääkäri käyttää pieniä neuloja korvan tietyissä kohdissa ylipainon estämiseksi. Kiinalaisen lääketieteen perinteiden mukaan tietyt korvan kohdat vastaavat tiettyjä elimiä, kehon osia ja kehon toimintoja. Neulat kiinnitetään laikkuilla ja pysyvät korvassa noin seitsemän - kymmenen päivän ajan. Valitut korvanheijastusalueet stimuloivat nyt niitä heikkoja kohtia, jotka ovat johtaneet väärään ruokavalioon ja estäneet painonpudotusta. Nälän tunne voi vaikuttaa ns. Nälkäkohtaan. Tämä tukahduttaa tehokkaasti ruokahalun ja helpottaa ruokavalion vaihtamista kuluttamalla vähemmän kaloreita.
