Suositeltava, 2024

Toimituksen Valinta

Mikä on masennus?


Kuva: cirquedesprit - Fotolia

Tiesitkö?

Mitä tarkoitetaan masennuksella ? Masennus lääketieteellisessä mielessä on erotettava selkeästi masenteisista mielialoista, jotka kaikki tietävät ja jotka ovat osa elämää. Vaikka ero lievään masennukseen voi olla sujuvaa, masennuksen oireet yleensä antavat selkeän diagnoosin: Masentuneen mielialan lisäksi masennus kärsii yleensä impulsseista ajamiseen. Kaikki tapahtuu ikään kuin lyijyvastuksella.

Vaikuttavat ihmiset eivät usein pysty tekemään pienimpiä päätöksiä, ovat menettäneet kykynsä tuntea iloa. Siellä on keskittymishäiriöitä, syyllisyyttä ja ala-arvoisuutta, yleensä niihin liittyvää ahdistusta ja ahdistusta. Lisäksi fyysinen epämukavuus sekä unettomuus tai ruokahaluttomuus, jotka usein liittyvät painonpudotukseen, ovat yleisiä useimmissa tapauksissa.

Mutta masennus ei ole sama kuin masennus . Kansainvälisesti tunnustettu ja myös kansallisesti käytetty diagnoosijärjestelmä ICD 10 (WHO) erottaa erityyppiset masennukset:

Lievä masentava jakso

Henkilö, jolla on lievä masennus, kärsii vähintään kahdesta tai kolmesta yllä mainituista oireista. Tilasta huolimatta henkilö voi lievässä masennusvaiheessa jatkaa päivittäistä toimintaa.

Kohtalainen masennus jakso

Jos neljä tai useampia yllä olevista oireista esiintyy, sitä kutsutaan kohtalaiseksi masennuksen jaksoksi. Tällä sairaustasolla päivittäiset toimet ovat potilaalle erittäin vaikeita.

Vakava masennusjakso

Suurin masennusjakso on jaettu seuraavasti:

- ilman psykoottisia oireita, joilla on useita yllä kuvatuista oireista. Tähän lisätään yleensä arvottomuuden tunne yhdistettynä itsemurha-ajatuksiin.

- psykoottiset oireet (kuten hallusinaatiot, harhaluulot ja / tai psykomotoriset esteet), jotka ovat niin voimakkaita, että sosiaalinen toiminta on tuskin mahdollista, ja useimmat niistä eivät tunne nälkää tai janoa, mikä johtaa akuuttiin kuolevaisen vaaraan.

Muut yleiset masennustyypit

Synnytyksen jälkeinen masennus (mukaan lukien synnytyksen jälkeinen masennus ) voi esiintyä kahden ensimmäisen vuoden aikana syntymän jälkeen. PPD: n ominaispiirteitä ovat syyllisyys, suru, tyhjyyden tunteet, pelot ja epäilykset siitä, etteivätkö pysty rakastamaan omaa lastaan. Synnytyksen jälkeinen masennus johtuu monista muutoksista vauvan syntymän jälkeen. Lääkäri kertoo potilaalle, milloin ja milloin se on tarpeen puuttua lääkitykseen.

Maanialaisessa masennuksessa, joka tunnetaan myös nimellä bipolaarinen afektiivinen häiriö, potilaan mielialaa voidaan kuvata osuvasti Goethe-runon "Taivaan korkealla, surullinen kuolemaan" sanoilla. Maanis-depressiivinen potilas kokee voimakkaita mielialanvaihteluita, hetkessä hän on euforinen ja täynnä energiaa, pian sen jälkeen hän kokee voimakkaan surun, raskauden ja masennuksen vaiheen, johon liittyy usein itsemurha-ajatuksia. Korkeassa vaiheessa (mania) se voi joskus joutua vaaralliseen itsearviointiin ja todellisuuden menetykseen.

Kausiluonteista masennusta kutsutaan myös talvibluesiksi. Huolestuneet ihmiset tuntevat olonsa kylmäksi vuodenaikaksi, voimattomaksi ja väsyneeksi, puuttuu auringonvalo. Silmiinpistävä on lisääntynyt ruokahalu hiilihydraateille ja makeisille tai täysin päinvastainen, nimittäin ruokahalun menetys. Kausiluonteista masennusta torjuvat parhaiten urheilu ja satunnaiset parkitusvierailut. Valo ja liike vapauttavat onnellisuushormoneja, jotka palauttavat nopeasti paremman mielialan. Elintarvikkeissa, kuten pähkinät, kala, liha ja juusto, proteiinin rakennusaine sisältää tryptofaania, joka muodostaa onnellisuushormonin serotoniinin ja kirkastaa mielialaa.

Jotkut naiset tuntevat heidät vain liian hyvin ja heidän on käsiteltävä kuukausittaisen ajanjakson ärsyttäviä sivuvaikutuksia, sykleistä riippuvaa masennusta (jota kutsutaan myös premenstruaaliseksi masennukseksi) . Fyysisten valitusten, kuten päänsärkyn tai rintakipujen lisäksi, kärsineet tuntevat masennusta juuri ennen kuukautistensa alkamista, ovat helposti ärtyviä, keskittymättömiä tai jopa ahdistuneita ja jännittyneitä. Muutaman päivän kuluttua kuukautisten alkamisesta oireet ovat hävinneet kokonaan.

Etsitkö yhteyttä muihin uhreihin tai sukulaisiin? Saksan Depressionshilfe-verkkofoorumilla sinulla on mahdollisuus vaihtaa näkemyksiä.

Lähde: Stiftung Deutsche Depressionshilfe

Omavalvonnassamme voit jo selvittää taipumuksen. Tee testi täällä: kärsinkö masennuksesta?

Kirjavinkki: Ulrich Hegerlin ja Svenja Niesckenin kirja sisältää faktoja taudin kehityksestä ja hoidosta: "masennuksen selviytyminen: elämänroman löytäminen uudelleen" (Trias, 19, 95 euroa)

Top