sairaudet
Tinnitus: sairauden määritelmä, syyt ja kulku
Tinnituksen vakavia oireita ovat korvan soiminen, viheltäminen tai hengityksen vinkuminen. Tinnitus voi voimakkuudestaan riippuen vaikuttaa vakavasti elämänlaatuun, häiritä keskittymistä tai johtaa masennukseen. Tinnitus voi johtua välikorvan tulehduksista, typananikalvovaurioista ja myös kohdunkaulan tukkeista, vinossa leuasta, lääkkeiden (esim. Antibioottien tai masennuslääkkeiden) sivuvaikutuksista, kovasta musiikista tai jatkuvasta stressistä.
Tinnituksen hoito
Vakavaa akuuttia tinnitusta hoidetaan samalla tavalla kuin akuuttia kuulonmenetystä: ENT-asiantuntija määrää verisuonia laajentavia lääkkeitä tai kuivuvia glukokortikoideja. Lyhyt kortisonihoito voi myös auttaa vähentämään sisäkorvan tulehdusta tai turvotusta. Jos tinnitus aiheuttaa stressiä, potilaan tulee ottaa aika pois, tunnistaa stressitekijät ja oppia rentoutumaan. Tämä tapahtuu yleensä vain pätevien neuvojen tai hoidon avulla. Tinnituksen uudelleenkoulutushoito auttaa kroonista tinnitusta. Näin tekemällä ihmiset yrittävät tehdä elämästä korvattavan ääniä selviytymisstrategioiden ja rentoutumistekniikoiden avulla. Tinnituksen hallintahoidossa potilas käyttää erityistä mukautusta tinnituslaitteeseen (tinnituksen hallintalaite), joka toistaa hiljaisen äänen. Kuluneena se peittää ärsyttävän tinnituksen - kärsivällinen ei enää havaitse sitä ja tuntuu välittömältä helpotukselta.
Tinnitus: ennaltaehkäisy ja oma-apu
Koska stressi voi olla tinnituksen aiheuttaja, tulisi muistaa sisällyttää rentoutumisen hetket jokapäiväiseen elämään uudestaan ja uudestaan. Kävely luonnossa, lukeminen tai hiljaisen musiikin kuuntelu voivat auttaa rentoutumaan. Jopa autogeeninen koulutus, meditaatio tai jooga voi estää tinnitusta, kun opit niin kokonaisvaltaisesti vapauttamaan itsesi sisäisestä stressistä. Jos tämä ei riitä, puheterapia on hyödyllinen ratkaisu ahdistuksen ja sisäisen stressin vähentämiseen.
