Longboarding, Crossfit ja HIIT. Nämä urheilulajit ovat jotain vuodesta 2016. Vuonna 2017 on tietysti uusia, hulluja urheilulajeja, joita meidän on kokeiltava.
Crunning
Tämä Australiasta kotoisin oleva urheilulaji on liikkuminen kuin eläin neljään suuntaan. Crunning koostuu sanoista "indeksoi" ja "aja". Tämän uuden trendiurheilulajin ei pitäisi paitsi polttaa paljon kaloreita, vaan myös kouluttaa kaikkia lihasryhmiä. Ja koska koko juttu on luultavasti melko tylsää, sinun tulee ryhtyä hyvien ystävien kanssa ja ryöriä vain pois - silmien kyyneleet ja vatsalihaksen krapula naurua varten olisi taattava.
Trampoliini hyppää
Se, mitä haluamme tehdä lapsina, on tänään erittäin suosittu urheilu. Aikuiset pomppivat nyt valtavien trampoliinien ympärillä, kunnes sairastuvat. Valtava virkistys nautinto, joka takaa, että monet onnellinen hormonit heräävät elämään. Trampoliinilla hyppääminen ei vain harjoita kestävyyttä, vaan myös kiristää koko vartaloa. Hyppäämällä ilmaan, lihaksen on työskenneltävä enemmän ja siten vahvistettava.
Bubble Soccer
Joukkueet muodostuvat puhtaasti ylisuurista kupista ja ilo voi alkaa. Jos ei olisi valtavia kuplia, joissa olet, se näyttää normaalilta jalkapallopeliltä. Suuri etu: Loukkaantumisriski vähenee huomattavasti, koska isot kuplat vain kaappavat kaiken.
Lopullinen frisbee
Heittämällä taitavasti Frisbee-levyä, joukkue yrittää päästä levyn vastustajan päätyalueelle ja siepata sinne. Sitä ei tule ajaa levyllä hänen kädessään. Vain yksi tähti ja yksi pysäkki ovat sallittuja. Pelaajien lukumäärä ja pelikenttä ovat vaihtelevia. Ei vain kuulosta hauskalta, mutta se on myös.
PHIIT
PHIIT-koulutuksessa yhdistyvät toiminnallinen kestävyysharjoittelu ja Pilates. Koko vartalo on stressaantunut lihaksikas ja lisäksi venytetty. Harjoitteluun tarvitaan periaatteessa vain yksinkertainen matto, minkä vuoksi harjoitus voidaan suorittaa helposti matkoilla tai olohuoneessa.
