Kuka haluaa saada kylmät jalat? Jos vartalo on ojennettu, pussi voi levätä hyvin pitkiltä sivuilta ja ulottua jalkojen yli korkeintaan 20 cm leuasta.
Kuva: Green Earth
Yli 175 cm pitkät ihmiset arvostavat ns. Mukavuuspituutta 220 cm. Usein parit ihmettelevät, pitäisikö heidän liukastua yhteen ylimitoitetun ylävuoden alle tai kahden yhden huovan alle.
Jos ainakin yksi kumppani on levoton, suositellaan kahta viltti terveellistä nukkumista varten . Tämä pätee myös, jos lämpövaatimukset ovat erilaisia. Muut, kaksi huovan alla olevaa ihmistä antaa enemmän lämpöä kuin vain yksi henkilö. Pienistä tyynyistä tulee yhä suositumpia, koska ne tukevat päätä eivätkä häiritse selkää. Lisäksi 40 x 80 cm ovat myös kätevämpiä ja halvempia kuin tavalliset 80 x 80 cm. Jos haluat muuttaa muotoa, voit silti käyttää olemassa olevia peitteitä: kääri ympäri tai ompele tai ompele ja leikkaa kansi uuden tyynyn täyttämättä.
Päivittäinen ilmanvaihto päivittää sängyt ja tyynyt auttamalla poistamaan kosteutta ja varmistamalla terveellisen yöunen . Mutta: Älä pyyhi tai tyhjennä, älä valehtele kuumassa auringossa ja älä altista kostealle säälle. Ala- ja höyhentuotteet voidaan helposti ravistaa ylöspäin, jotta täyttö löysää. Jos vuodevaatteet näyttävät väsyneiltä jopa tuuletuksen jälkeen, on aika ostaa jotain uutta. Muutaman vuoden kuluttua kosteuden säätely alkaa horjua, sänky ei "hengitä" enää. Mahdollinen seuraus: Nukut levottomammin, koska happivaja sänkyilmasto heikentää kehon vieroitushoitoa, ja heräät ikään kuin se olisi vaurioitunut.
Käytämme vuodevaatteita keskimäärin 7–8 tuntia yli 300 yötä vuodessa. Vaikka ne näyttävätkin hyvältä ulkopuolelta, ne on myös erotettava toisistaan: Materiaalista, kulumisesta ja hoidosta riippuen tyynyt vaihdetaan 2–5 vuoden kuluttua, tuotekuidulla täytetyt peitot 6–8 vuoden jälkeen, untuva- ja höyhenvuoteet 8–10 vuoden jälkeen., Villan ja arvokkaiden hiusten tehokkuus myös heikkenee vähitellen: parhaatkin luonnolliset hiukset tulisi korvata viimeistään 15 vuoden kuluttua.
Näkemys, että punkit ovat kiinnostuneempia luonnollisista kuin synteettisistä vuodevaatteista, on yleinen, mutta väärä. Täyttämättömästä materiaalista riippumatta pienet sängyntoiset yrittävät pesäytyä huovassa ja tyynyissä, tiheästi kudotut peitekankaat estävät sitä. Kuidut ja untuvapeitteet voidaan laittaa pesukoneeseen: 60 asteen pesu vähentää allergeenikuormitusta - mikäli saatavissa.
Muuten, suurin osa talon pölypunkkeista asuu patjassa. Pese siksi erityisesti patjapeite säännöllisesti tai käytä allergiapeitettä. Sairausvakuutusyhtiö vastaa kustannuksista.
