Sheryl Sandberg jättää hyvästit rakkaalle miehelleen

• 2015

1. Liikuva jäähyväiskirje: Sheryl Sandberg lupaa kuolleen aviomiehensä kunnioittamaan hänen muistoaan
2. "Älä anna minun kuolla, kun olen vielä elossa."
3. Sherylin jäähyväiset

Liikuva jäähyväiskirje: Sheryl Sandberg lupaa kuolleen aviomiehensä kunnioittamaan hänen muistoaan

Kuukausi sitten Dave Goldberg, Facebook-managerin Sheryl Sandbergin aviomies, kuoli. Nyt hän jättää hyvästit rakkaalle aviomiehelleen liikkuvalla jäähyväisellä kirjeellä.

Kun nainen menettää rakkaansa aviomiehensä, suru on loputon. Jos rakastetun on mentävä liian aikaisin, sitä on vaikea kantaa siihen, jonka on pysyttävä. Valitettavasti juuri näin tapahtui Sheryl Sandbergin kanssa. Dave Goldberg, Facebook-managerin mies ja hänen kahden lapsensa isä, kuoli kuukausi sitten 47-vuotiaana traagisessa urheilutapaturmassa.

Nyt hän jättää hänelle hyvästit rakastavalla jäähyväisellä kirjeellä - ja julkaisee sen Facebookissa toivoen, että muut ihmiset, jotka surravat rakastetun isän, äidin, ystävän tai lapsen menetystä, voivat oppia jotain kipuistaan auttaa selviytymään paremmin tappiosta.

"Älä anna minun kuolla, kun olen vielä elossa."

Tänään on rakkaimmalle miehelleni shelosimien loppu - kolmekymmentä ensimmäistä päivää. Juutalaisuus vaatii intensiivistä aikaa ...

Lähettäjä Sheryl Sandberg keskiviikkona 3. kesäkuuta 2015

Sherylin jäähyväiset

"Lapsuuteni ystävä, joka on tänään rabbi, kertoi äskettäin tehokkaimman yksirivisen rukouksen, jonka hän on koskaan lukenut:" Älä anna minun kuolla, kun olen vielä elossa ". En koskaan ymmärtänyt sitä rukousta ennen kuin menetin Daven. Nyt ymmärrän sen.

Luulen, että kun tällainen tragedia tapahtuu elämässäsi, sinun on tehtävä päätös. Voit antautua puutteeseen, tyhjyyteen, joka täyttää sydämesi, rajoituttaa keuhkojasi ja antaa sinulle kyvyn ajatella. Tai yrität löytää siitä merkityksen. Viimeisen 30 päivän ajan olen suronnut miehensä ja kokenut monia hetkiä, jolloin olen menettänyt itseni tyhjyyteen. Ja tiedän jo, että tulevaisuudessa on paljon hetkiä, jotka imevät tämän tyhjyyden.

Mutta jos voin, haluaisin valita elämän ja merkityksen.

Siksi kirjoitan tänään tämän kirjeen: Juutalaisten surukauden lopun merkitsemiseksi ja palauttamiseksi joitain hyviä, jotka muut ovat minulle antaneet. Koska tämä kipu on syvästi henkilökohtainen, se auttoi minua selviytymään siitä, että niin monet ihmiset siellä ovat jakaneet henkilökohtaiset kokemuksensa kanssani. Jotkut niistä ihmisistä, jotka avasivat sydämensä minulle, olivat lähimpiä ystäviäni. Toiset olivat täysin ulkomaalaisia. Siksi jaan oppimani siinä toivossa, että se voi auttaa jotakuta toista. Toivossa, että tällä tragedialla on järkeä.

Asusin läpi 30 vuotta näiden 30 päivän aikana. Olen 30 vuotta surullinen. Minusta tuntuu, että olen 30 vuotta viisaampi.

Olen saanut syvemmän käsityksen siitä, mitä tarkoittaa olla äiti - sen kärsimyksen syvyyden kautta, jota tunnen kuullessani lasteni itkevän, ja äitini yhteyden kautta tuskani. Hän yritti täyttää tyhjän tilan sängyssäni pitämällä minua joka ilta, kunnes itkin itseni nukkumaan. Hän on kamppaillut pidättääkseen omat kyyneleensä tehdäkseen tilaa minun. Hän selitti minulle, että minun kidutukseni ovat myös lasteni. Ymmärsin hänen olevan oikeassa, kun näin kipu hänen silmissä.

Tajusin, etten koskaan tiennyt mitä sanoa muille ihmisille, jotka tarvitsivat lohduttavia sanoja. Luulen nyt, että tein paljon väärin aiemmin. Vakuutin ihmisille aina, että kaikki tulee olemaan hyvin, koska ajattelin, että toivo on lohduttavin asia, mitä voin tarjota. Yksi ystävästäni, jolla oli loppuvaiheen syöpä, kertoi minulle, että oli pahin asia, jonka kuka tahansa voisi sanoa hänelle: "Se tulee olemaan kunnossa". Sitten hänen päässään itki aina ääni: Mistä tiedät, että kaikki tulee olemaan kunnossa? Ymmärrätkö, että voisin kuolla?

Viime kuussa ymmärsin mitä hän halusi kertoa minulle. Todellisen myötätunnon tarkoitus on joskus olla vaatimatta, että se tulee olemaan kunnossa, vaan tunnustaa, että se ei ole enää kunnossa.

Kun muut sanovat minulle: "Sinä ja lapsesi tulet lopulta jälleen onnelliseksi", uskon siihen, mutta tiedän, etten voi enää koskaan tuntea puhdasta onnellisuutta. Ne, jotka sanoivat minulle: "Tulet uuteen normaalitilaan, mutta se ei tule koskaan ole niin hyvä kuin se oli aikaisemmin", ovat antaneet minulle enemmän mukavuutta, koska he tietävät, kuinka se todella on.

Jopa yksinkertainen "miten voit?" - melkein aina parhaillaan tarkoituksilla kysytty - olisi korvattava paremmin "miten voit tänään?" Jos joku kysyy minulta, millainen minä olen, minun täytyy päästä eroon siitä itse lopeta huutaminen: "Mieheni kuoli kuukausi sitten! Mitä luulet tekeväni? "Kun kuulen" Kuinka voit tänään? "Tiedän, että henkilö ymmärtää, että paras asia, joka minulle voi tapahtua tällä hetkellä, on vain yksi asia, kaikki selviytyä joka päivä.

Olen oppinut myös joitain käytännöllisiä asioita, jotka ovat todella tärkeitä. Tiedämme tänään, että Dave kuoli heti, mutta emme tienneet sitä ollessamme ambulanssissa. Tämä ajo oli sietämättömän hidas. Inhoan edelleen autoa, joka ei ole mennyt tielle, ketään ratsastajaa, joka piti tärkeämpänä saavuttaa määränpäähän muutamaa minuuttia aikaisemmin kuin vapauttaa tien meille. Huomasin sen myös muissa maissa ja kaupungeissa. Annetaan kaikille tilaa, kun ambulanssi tulee! Vanhempien, kumppanin tai lapsen elämä voi riippua siitä.

Olen oppinut, kuinka ohimenevä kaikki voi tuntea, kuinka ohimenevä ehkä kaikki on. Riippumatta siitä, missä matossa olet, se voidaan vetää pois jalkojesi alla ilman varoitusta. Viimeisen 30 päivän aikana olen kuullut monista naisista, jotka ovat menettäneet miehensä ja menettäneet maansa jalkojensa alla. Monista puuttuu tukevia verkostoja, ja heidän on selviytyä tästä tunnekriisistä ja taloudellisesta epävarmuudesta yksin. On niin väärin jättää nämä naiset rauhaan sillä hetkellä, kun apua tarvitaan eniten.

Opisin myös pyytämään apua - ja kuinka paljon apua tarvitsen. Tähän asti olin vanhempi sisko, toimitusjohtaja, valmistaja ja suunnittelija. Mutta en suunnitellut tätä, ja kun se tapahtui, en pystynyt tekemään paljon mitään. Minua lähinnä olevat ovat ottaneet haltuunsa. He kertoivat minulle missä istua ja muistuttivat minua syömään. He tekevät niin paljon tukeakseen minua ja lapsiani.

Olen oppinut, että voit oppia joustavuutta. Adam M. Grant on opettanut minulle, että on tehtävä kolme keskeistä asiaa ja että voin työskennellä kaikilla kolmella. Mukauttaminen - ymmärrä, että se ei ollut minun syytäni. Hän opetti minut karkottamaan sana "anteeksi" ja kertoi minulle yhä uudelleen, että se ei ollut minun syytäni. Sinnikys - muista aina, että tunnen sen niin ikuisesti. Että se paranee. Sulkeminen - tämän ei tarvitse vaikuttaa elämäni kaikkiin osa-alueisiin; kyky eristää tietyt asiat on terveellistä. Minulle palaaminen töihin oli pelastusta, mahdollisuus olla hyödyllinen ja kytketty uudelleen. Mutta olen ymmärtänyt hyvin nopeasti, että yhteydet ovat muuttuneet siellä. Monet työtovereistani pelkäsivät ilmestyessäni. Tiedän miksi - he halusivat auttaa, mutta eivät tienneet miten. Pitäisikö minun sanoa jotain? Pitäisikö minun sanoa mitään? Jos sanon jotain - mitä helvettiä minun pitää sanoa? Sain tietää, että voin muodostaa yhteyden vain toisiinsa antamalla hänen koskettaa minua. Tämä tarkoittaa, että minun piti olla avoimempi ja haavoittuvaisempi kuin olen koskaan halunnut olla. Olen kertonut niille, joiden kanssa työskentelen tiiviimmin, että he voivat kysyä minulta kaikki heidän rehelliset kysymyksensä ja että minä vastaisin heille. Sanoin heille myös, että olisi ok, jos he haluaisivat puhua omista tunteistaan. Kollega myönsi, että hän oli ohittanut taloni uudestaan ​​ja uudestaan, epävarma siitä, pitäisikö hänen soittaa kello. Toinen sanoi, että hän oli halvaannut hänet minun läsnä ollessani, epävarma siitä mitä sanoa. Puhuminen siitä avoimesti hajotti heidän pelkonsa ja huolensa tekemisestä tai sanomisesta jotain väärin. Yhdessä suosikki sarjakuvassani elefantti seisoo huoneessa ja sanoo puhelimeen: "Tässä on norsu." Puhuttuaan tämän näkymättömän elefantin, pystyimme pelottamaan hänet huoneesta.

[...] Olen oppinut olemaan kiitollinen. Kiitos asioista, jotka otin kerran itsestään selväksi - kuten elämästä. Särkyneellä sydämelläni katson lapsiani joka päivä ja olen kiitollinen siitä, että he ovat elossa. Nautin jokaisesta hymystä, jokaisesta halauksesta. Kun ilo kertoi minulle, kuinka hän vihaa syntymäpäiviä ja että hän ei halua juhlia hänensa, katsoin häntä kyyneliin silmissäni ja sanoin: "Juhli syntymäpäivääsi, kirottuaan. Sinulla on onni kokea se. "Seuraava syntymäpäiväni on masentava, mutta olen päättänyt juhlia sitä enemmän sydämessäni kuin koskaan.

Olen kiitollinen monille ihmisille, jotka ovat osoittaneet minulle myötätuntonsa. Kollega kertoi minulle, että hänen vaimonsa, jota en koskaan tavannut, päätti palata takaisin kouluun ja suorittaa tutkinnon - jotain hän oli aikaisemmin pakottanut pois vuosien ajan. Kyllä! Jos olosuhteet sallivat, olen enemmän kuin koskaan valmis osallistumaan. Ja niin monet miehet - monia tiedän ja monia, joita en koskaan tapaa - kunnioittavat Daven elämää viettämällä enemmän aikaa perheiden kanssa nyt.

En voi ilmaista kiitollisuutta sukulaisilleni ja ystävilleni, jotka ovat tehneet niin paljon minulle, jotka ovat vakuuttaneet minulle, että he ovat edelleen olemassa meille. Kauheina hetkinä, kun minua hämmentää tyhjyys, jossa kuukaudet ja vuodet leviävät loputtomasti ja autioituneesti edessäni, heidän kasvonsa auttavat minua pelosta ja eristyksestä. Kiitos hänestä ei tunne rajoja.

Puhuin eräälle näistä ystävistä isän ja lapsen toimista, joita Dave ei voi enää tehdä. Työskentelimme suunnitelman avulla Daven jättämän aukon täyttämiseksi. Itkin: "Mutta en halua suunnitelmaa B! Haluan Dave! "Hän otti minut syliinsä ja sanoi:" Suunnitelma A ei ole mahdollista. Joten päästäkää huono pois suunnitelmasta B. "

Dave, kunnioitanksesi muistiasi ja kasvattaaksesi lapsiasi ansaitsevinaan, lupaan tehdä kaiken tehdäksesi suunnitelmasta B paremman. Vaikka juutalaisten menehtymiskausi on ohi, olen edelleen surullinen suunnitelmasta A. Surun aina suunnitelmaa A. "Suru ei lopu ... ja rakkaus ei lopu." Rakastan sinua, Dave. "

Valokuvat: Facebook / GettyImages