Tähtikuva: Miranda Kerr
Supermalli Miranda Kerr (30) selviytyy melko hyvin avioliitonsa päättymisestä Orlando Bloomiin. Hänen salaisuutensa: varhain hän löysi reseptejä ja temppuja mielen ja kehon pitämiseksi tasapainossa.
Kuva: Getty Images
- Miranda-resepti elämän vaikeita vaiheita vastaan
- Hän varttui tilalla
- Nuoren Miranda Kerrin kova kohtalolakko
- Ammattimainen läpimurto Vicotorian salaisena enkelinä
- Ravitsemus- ja kuntosuunnitelmasi
Kuka suutelee Miranda Kerria? Orlando Bloom (37) ei enää viimeistään lokakuun lopusta lähtien - pari jätti avioeroa kolmen vuoden kuluttua. Ehkä se on miljardööriyrittäjä James Packer (46), jonka kanssa supermalli muka mukautuu. Varmasti hän tukahduttaa poikansa Flynnin (3), joka saa nyt kaiken äitinsä rakkauden.
Australian kokeellisen tyyli on esitetty täällä!
30-vuotiaalla ei ole merkkejä surusta. Julkissa esiintymisssään hän on rento ja hyvällä tuulella. Uudelleen ja uudelleen hänet voidaan nähdä entisenä, jopa käsivarteen. Erotetut yritykset tekevät paljon kolmikkoa, pieni poika Flynn? "Tunnemme edelleenkin perhettä", Orlando Bloom sanoo. Ja Miranda? Kuinka hän onnistuu käsittelemään niin varmasti tämän yksityisen viillon?
Miranda-resepti elämän vaikeita vaiheita vastaan
Väitetään, että australialaisella on yksinkertainen resepti siihen: hän hyppää. Ja iloksi. "Teen sen vaikeissa vaiheissa. Muutaman minuutin kuluttua pudotin stressin ja tunnen uudestisyntymisen. "Surulle alistuminen ei ole hänen asia:" Jos haluat tuntea olevansa onnellinen, niin sinäkin tunnet onnellinen. Se on sinun päätöksesi. "
Tämä ei ole äkillinen välähdys entiseen Victoria's Secret -malliin, joka taistelee nyt Swarovskin kiteiden kampanjassa. Jo kirjassaan "Treasure Yourself", jonka hän hiljattain esitteli jatko-osan "Empower Yourself" Australiassa, hän välitti oivalluksia omista kokemuksistaan.
Hän varttui tilalla
Ja Miranda Kerr on oppinut elämässä paljon, joka ylittää katukäytävien maailman. Se, että hän saa jalansijan hänessä, oli joka tapauksessa yllätys. Koska hänen äitinsä oli syntyessään vasta 17-vuotias, hän varttui isoäitinsä maatilalla. Siellä hän ei löytänyt onnea lukiessaan muotilehtiä, vaan hevosten takana.
"Se perusti minut täysin. Olin todellinen poika. Ystäväni kutsui minut mallikilpailuun 13-vuotiaana. "Itse asiassa hän voitti ja valmistui 14-vuotiaana ampumaan teini-aikakauslehteä. Suuri läpimurto oli kuitenkin vielä kaukana. Ensimmäisten valokuviensa jälkeen media kritisoi, että ne näyttävät silti liian nuoreilta aiheutuakseen seksikkäisiin kuvauksiin.
Nuoren Miranda Kerrin kova kohtalolakko
Mirandaa ei kuitenkaan halvennettu, hän halusi joka tapauksessa lopettaa koulun. Hänen uransa alkoi, kun hän meni Yhdysvaltoihin 21-vuotiaana, missä hän suoritti ensimmäiset kampanjat merkittäville leimoille, kuten Levin, LAMB tai Roberto Cavalli.
Mutta sitten hän tiesi jo, että kohtalo voi iskea kovasti. 15-vuotiaana hänen ystävänsä Christopher, jonka kanssa hän oli asunut kaksi vuotta, kuoli auto-onnettomuudessa. "Kirjoitin hänelle jälkikäteen kirjeen, jonka nimeäisin ensimmäisen lapseni hänen jälkeensä." Siksi Flynnin toinen nimi on Christopher.
Ammattimainen läpimurto Vicotorian salaisena enkelinä
Ammattimaisesti hän kokenut läpimurtonsa vuonna 2007, kun hänet nimettiin yhdeksi Victoria's Secret Angels -levystä - tulossaan ensimmäiseksi Australian ikinä. Mutta hän pysyi vaatimattomana: "Tapasin edeltäjäni Adriana Liman, Heidi Klumin ja Gisele Bundchenin ja ajattelin:" Ne näyttävät uskomattomalta. Mitä minä täällä teen? Miksi haluat minua? '"Mutta hän ei ole henkilö, joka kyynelee itseään epävarmuuden edessä. Hänen mukaansa jokaisen naisen "pitäisi olla iloinen ainutlaatuisuudestaan. Jokainen kukka on kaunis omalla tavallaan. "
Miranda Kerrin suosikkisovellukset näkyvät täällä!
Se on helppoa onnistuneelle kauneus- ja seksisymbolille, saatat ajatella. Mutta vuosien mittaan Miranda Kerr on löytänyt monia reseptejä ja tekniikoita, jotka auttavat häntä selviytymään kaikista haasteista. Ja kuka tahansa voi matkia heitä. Hyppäämisen lisäksi hänellä on erilaisia hyväntuuleisia potkuja. Esimerkiksi hänen suosikki sovelluksensa, josta hän saa kaikenlaisia neuvoja.
Ravitsemus- ja kuntosuunnitelmasi
Hän valmistaa usein Miranda-sekoitusta, chia-siementen, kookospapujen, goji-marjojen ja proteiinijauheen cocktailia. Hänen isoäitinsä, joka löysi orgaanisen ravinnon arvon, löysi noni-hedelmän mehu - siinä on yli 170 vitamiinia ja mineraaalia. Ruoka perustuu yleensä 80/20 -sääntöön - 80% terveystietoista, 20% syntiä.
Lisäksi on säännöllisiä kuntoyksiköitä, mutta mitta ja tavoite. Hän kouluttaa kaksitoista kertaa viikossa Dr. Ing. "Pace Express" DVD -levyllä. Al Sears, ohjelma, joka on erityisen tehokas rasvanpoltossa. Hän on myös tehnyt joogat yli 15 vuotta: "Voin sammuttaa virran hyvin ja keskittyä vartalooni ja henkeni."
Mirandalla ei ole kysymys sulkeutumisesta sulkeutumiseen. Vaikka hän surra, hän ei ripusta itseään ja kiinnittää edelleen huomiota terveyteen ja ravitsemukseen. Ja niin hän voi saavuttaa paremmin myös toisen tavoitteen: "Haluan tuoda harmoniaa maailmaan." Ja ei väliä onko seuraavalla miehellä, kaikki tulee olemaan erilainen - yksi asia pysyy kuin aina oli: Miranda Kerr omaksuu elämän.
Et voi saada tarpeeksi tähtiä? Täällä on vielä enemmän haastatteluja ja oivalluksia!
