Valoa pimeässä Terveellinen suolistofloora: Suolisto tekee sinusta rasvaa tai älykästä

• 2017

Mitä suolistoflooraan liittyy kuinka onnellinen ja kuinka sopiva ja hoikka olet? Ruokavalmentaja Patric Heizmannilta puuttuu muutama tärkeä tosiasia.

Monet meistä eivät ole tietoisia tästä, mutta suolistomme bakteerit ovat suurimmassa osassa ja meillä on luja ote. Ne tekevät hyvästä tuulesta kaatamalla hormoneja tai huonoja, kun ne puristavat enemmän kaloreita ruoasta, joka sitten laiskoillaan laittaa rasvasänkyyn vatsassa, jaloissa, pakarassa. Suolistofloora on edelleen iso tuntematon. Nyt valo tulee pimeyteen. Koska Giulia Endersin bestselleri "Darm gut Charme", meillä kaikilla on mahdollisuus katsella kulissien takana. Ainakin henkisesti ja se on sen arvoista. Koska on olemassa salaisuus, joka haluaa tulla ilmaiseksi (älä ota sitä kirjaimellisesti!).

Näin suolen bakteerit määrittävät painomme

Aivot ovat vatsassa

Ihmisen ruumis koostuu biljoonista soluista. Se on käsittämätön määrä. Mutta se, mikä tekee kahdeksan metrin pituisesta ruuansulatusputkesta, jonka kokonaispinta-ala on 450 neliömetriä, johtuen bakteerien pörröisestä rakenteesta, on vielä vaikuttavampi. Patric Heizmann on käsitellyt aihetta monien vuosien ajan, hän selittää: "Lähinnä vähän ennen loppua, kymmenen kertaa (!) Niin monta bakteeria elää kuin kehossa on soluja. Kun massa on melkein 2 kg, siis olet selvästi enemmistössä ja sinulla on voimakas vaikutus elämäämme. On varmaa, että vatsan "aivomme" ovat aktiivisemmat kuin aikaisemmin epäiltiin ja kääntyivät harmaisiin soluihimme: sanansaattajat, kuten onnellisuushormoni serotoniini, valmistetaan pääasiassa suolen avulla ".

Siksi onni on vatsan napin korkeudella. Siellä, missä se usein leikataan tiukalta vyötäröllä. Miksi monet ihmiset eivät ole onnellinen? Koska se työntyy siellä Lepra-päämajassa, vai painaako paino asteikolla liian raskasta liian suurella kuormituksella? Suolistolla on jälleen tärkeä rooli ...

Suolen bakteerit voivat olla masennuksen syy

Hyperaktiivinen suolistofloora

Triljoonat bakteerit ovat nälkäisiä ja syövät meitä. Eri bakteerikannot kehittyvät eri tavalla riippuen siitä, kuinka niitä ruokitaan. Asiantuntijamme selittää: Bakteerikantoja on neljä, joista kaksi on erityisen tärkeitä. Kirjaimellisesti. Siellä ovat Bacteroidetes-kannat ja Firmicutes. Viimeksi mainitut luottavat täysin hiilihydraatteihin ja sulamattomiin kuituihin, jotka todella liukuvat läpi ja siten hierovat suolen seinämää ja vievät roskat pois, mutta eivät vain toimi energiantoimittajana. Jos siellä ei olisi Firmicute-tuotteita, jotka muodostavat kuidun, siitä energiaa, joten ylimääräiset kalorit voittavat, niin meille tämä ylimääräinen kalorilaskuri lantiota varten pakata. Tämän plusin ei tarvitse olla paljon merkitystä. Mutta kun "hyvät syöttölaitteet" johtuvat suuremmasta Firmicutespopulaatiosta, vain 50 ylimääräistä kaloria kiusaa ruoasta päivittäin, mikä lisää jopa 18 000 kaloria vuodessa tai muutetaan yli 2, 5 kiloa rasvaa keksikeen esiliinalla - edes edes yhtä kaloria syömättä olla.

Asiantuntijamme Patric Heizmann selittää ilmaisessa online-seminaarissaan, jossa on 7 helppoa temppua hahmosi ja aineenvaihdunnan palauttamiseksi Vordermaniin.

"7 päivittäisellä tempulla haluttuun hahmoon" Hanki temppuja

Politiikka suolistossa

Nämä kaksi bakteerikantaa tekevät toistensa paikasta kiistoihin. He eivät halua syrjäyttää toisiaan kokonaan, mutta kyse on ylivallasta. Tämä on kuin politiikka pimeässä ja samaan aikaan joka päivä "äänestämme" sitä, joka voittaa. Jos yritystoimistot saavat pysyvästi suosikkiruoansa (= hiilihydraatteja), he myös säilyttävät suurimman osan "paikoista" parlamentissa ja siten kyvyn hallita. Bakteroideet puolestaan ​​ovat oppositiossa ja näkevät, että "hallitus" ei ota valtaa kokonaan. Hiilihydraatteja vähentävä ruokavalio auttaa siis yritystoiminnan yrityksiä välttämään kasvatusmaata, mikä hävittää ne melko perusteellisesti ja antaa bakteroideille enemmän tilaa. Koska hiilihydraattien vähentäminen vähentää "hallituksen jäsenten" lukumäärää.

Geneettisesti vakaa? Äiti tekee sen ...

Miten suolistofloora kasvaa, päätetään hyvin varhain. Äidin vatsassa olevan vauvan muodossa suolistossa ei ole vielä bakteereja. Asettuu asumaan nopeasti, kun pieni vatsa kuoriutuu ja roikkuu sitten äidin maitoon tai kosketus ympäristöön vie (esimerkiksi äidin ihon kanssa). Geeneillä on silloin vähemmän ero kuin äidin syömiskäyttäytymisellä. Esimerkiksi lääketieteelliset erikoisuudet, kuten antibioottihoito, tulisi punnita hyvin pienten lasten kohdalla, koska taistelu suolistossa kärkipisteestä on vielä avoin hyvin nuorille. Tässä puuttumisella on tärkeitä seurauksia: Kuka ampuu jatkuvasti lääkärin pintapommilla yksittäisille rikoksentekijöille, tuo sairauksia ja liikalihavuutta taloon. Ainakin ongelma syntyy organismin "poistumisesta".

Ratkaisu?

Antibioottihoitojen jälkeen on kiireellisesti asetettava terveiden suolistobakteerien huolellinen uudelleenrakentaminen suolen hoidon avulla! Ja joka kutsuisi itseään "hyväksi rehunjalostajaksi", sen tulisi kerran käsitellä suoliston kuntoutus ja tietysti ruokavalion muutos. Johtavat arkut voidaan analysoida hyvän naturopaatin ulosteesta (erinomaisesti, että sana "peräaukko" sisältyy tähän). Ja sitten hän tietää (toivottavasti) mitä tehdä. Jännittävä sivuvaikutus: allergiat voivat sitten myös yhtäkkiä aloittaa perääntymisen. Monien ihmisten kannattaa harjoittaa suolia ja sen kasvistoa!

Jos haluat tehdä suolistosi taas sopivaksi ja olet kiinnostunut ruokavalion vaihdosta, suosittelemme osallistumaan ilmaiseen online-seminaariin Patric Heizmann. Asiantuntija selittää tärkeät tosiseikat hoikkaan ja elintärkeään terveyteen pakatulla, mutta viihdyttävällä tavalla.

"7 päivittäisellä tempulla haluttuun hahmoon" Hanki temppuja