Käheys: määritelmä, syyt ja taudin kulku
Käheyden syyt ovat yleensä vaarattomia, mutta ongelmasta voi tulla krooninen: Saksassa noin 4 miljoonaa ihmistä kärsii jatkuvasti käheyksestä. Kun puhut, äänet syntyvät kurkunpään alueelle. Siellä venytetään kaksi yhden senttimetrin pituista lihasnauhaa (lääketieteellinen: äänilaskoset). Hengittävä ilma pakotetaan ulos keuhkoista kurkunpään läpi, kulkeen äänilankojen välillä ja aiheuttaen niiden tärinän. Mitä tiukemmat ne ovat, sitä korkeampi ääni. Kuitenkin, ohuet äänilaskoset ovat herkkiä. Käheys johtuu yleensä tulehduksesta kurkunpään alueella tai sen päällä.
Käheys laukaistaan yleensä limakalvon infektioista (viruksista, bakteereista). Yleisin käheyden syy: kylmä. Mutta jopa limakalvojen ärsytys (esimerkiksi tupakointi, usein äänekäs puhuminen, huutaa) voi aiheuttaa tulehduksen. Sitten kova lima laskee äänesilanteisiin. Ne voivat myös kuivua esimerkiksi hengittäessäsi suun läpi, kun nenäsi on heikko. Näissä tapauksissa ne eivät enää voi liikkua vapaasti. Jakso: Karkeat äänet, joita on vaikea tuoda esiin. Vaara: puhuminen on uuvuttavaa. Ääniohjeet ovat pysyvästi ylikuormitetut. Seurauksena voi muodostua pieniä kyhmyjä. Ja tämä voi aiheuttaa hyvänlaatuisia kasvaimia (polyyppejä) tai vedenpidätystä (turvotusta) - viimeistään silloin käheys on krooninen. Hyvin harvinaisissa käheystapauksissa kasvain voi olla syy.
Käheys: hoito
Jos et tiedä käheyden syytä, sinun on mentävä heti korvan, nenän ja kurkun lääkärille. Jos käheyden syy tiedetään (esimerkiksi kylmä), sovelletaan seuraavaa: Jos käheys ei ole ohi kahden tai kolmen viikon kuluttua, sinun on ehdottomasti mentävä ENT-asiantuntijan puoleen! Hän voi tutkia kurkunpään ja äänesiittimet endoskoopilla (paikallisesti nukutettu, kestää vain muutaman minuutin) ja määrätä sitten esimerkiksi tulehduskipulääkkeitä, kyhmyjä tai polyyppejä. Jos tämä ei auta, kyhmyjä voidaan poistaa ambulatorisesti paikallispuudutuksella, esimerkiksi laserilla.
Käheys: ennaltaehkäisy ja oma-apu
Noduulien välttämiseksi käheys on käsiteltävä. Tärkeää: äänesi täytyy säästää ja puhua niin vähän kuin mahdollista. Huomio: Koska kuiskaaminen kiristää äänesihoituksia liikaa, sitä tulisi myös välttää. Lisäksi sinun pitäisi juoda paljon lämpimää, koska se rentouttaa lihaksia ja äänihihnat, esimerkiksi kaksi lasillista maitoa hunajalla päivässä tai 3 - 4 kupillista teetä päivittäin tästä seoksesta (apteekki):
- 40 g timjami lehtiä,
- 20 g rihnaa,
- 20 g lakritsijuuria,
- 10 g murskattuja fenkolihedelmiä,
- 5 g, vaalea lehtiä,
- 5 g lehmänlihaa kukkia.
Hauduta 1 rkl 1 kupillisella vettä, peitä ja anna hautua 10 minuutin ajan.
Se auttaa myös kuristamaan kaksi tai kolme kertaa päivässä suolavedellä (1 tl suolaa suuressa lasillisessa vettä) tai haalealla salvia-teellä ja imemään pastillia, joissa on kantajuuri tai islantilainen sammal (sokeriton, apteekki). Tärkeää: Älä tupakoi, vältä savuisia ja tukkoisia huoneita ja kostuta huoneilmaa esimerkiksi ripustamalla märät pyyhkeet lämmittimen päälle.
