Kuva: iStock
- Siksi sinun pitäisi juoda vähemmän kahvia, jos otat pillerin
- Kahvi ja pilleri
- Vaara terveydelle?
Siksi sinun pitäisi juoda vähemmän kahvia, jos otat pillerin
Rakastatko kahvia? Jos otat pillerin, sinun tulisi vähentää kahvin kulutusta hieman.
Kahvi sisältää paljon antioksidantteja ja vähän kaloreita - ellemme muuta sitä kaloripommiksi maidon, sokerin tai siirappin kanssa. Säännöllinen kahvikulutus 3-4 kupillista päivässä voi suojata meitä diabeetikolta, maksa- ja sydänsairauksilta. Kahvi ei vain suojaa terveyttämme, se myös nostaa henkeämme ja alentaa stressitasoa. Mutta naisilla, jotka käyttävät pilleriä, sillä voi olla epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.
Kahvi ja pilleri
Tunnetko sisäisen kuohunnan? Voitko nukkua huonosti yöllä? Sitten se voi johtua siitä, että juot kahvia ja otat vauvojen vastaisen pillerin. Pilleri varmistaa, että kofeiini elimistössä hajoaa hitaammin. Naiset, jotka eivät ota pillereitä, ovat hajotaneet puolet veren kofeiinista viiden tai kuuden tunnin kuluttua. Naisten, jotka käyttävät hormonaalista ehkäisyä, kestää kaksi kertaa!
Vaara terveydelle?
Erityisesti naiset, jotka eivät ota hormonilisäaineita, hyötyvät kahvin terveysvaikutuksista. Koska kahvin hidastaminen pahimmassa tapauksessa voi johtaa sydän- ja verisuonitauteihin! Mutta niin tapahtuu vain, jos liioittelet sitä kahvinjuomisella. Kaksi kuppia kahvia ovat kunnossa, vaikka otat pillerin. Mutta vain unettomuuden ja voimakkaan levottomuuden takia sinun tulisi luopua kahvista kokonaan.
