Suositeltava, 2024

Toimituksen Valinta

Hormonit luonnosta: Kaikki luonnolliset!

pitoisuus
  1. Kasveissa on uskomattomia aineita, jotka auttavat erilaisissa gynekologisissa ongelmissa
  2. Hormonit luonnosta kuumien aaltojen aikana
  3. Iho-ongelmiin
  4. Painonnousussa
  5. kun hermostuneisuus
  6. Virtsarakon tulehduksen yhteydessä

Kasveissa on uskomattomia aineita, jotka auttavat erilaisissa gynekologisissa ongelmissa

Luonnon apua: Kun keho lakkaa tuottamasta hormoneja, tietyt kasvit auttavat monissa erilaisissa gynekologisissa ongelmissa. Me kerromme sinulle mitä.

Ne vaikuttavat nukkumiskäyttäytymiseen, aineenvaihduntaan ja jopa ikääntymisprosessiimme: Se, kuinka tärkeät hormonit ovat myös hyvinvoinnille, on tosiasia, että monet naiset tietävät puuttuessaan.

45–50-vuotiaista munasarjat tuottavat vähemmän ja vähemmän naishormoneja (estrogeenejä), kunnes ne lopulta lakkaavat toimimasta. Tämä muutosprosessi, jota yleisesti kutsutaan vaihdevuosiksi tai "klimakteeriseksi", voi kestää useita vuosia ja aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.

Mutta mikä auttaa sitä vastaan? Jos korvaat puuttuvat hormonit, oireet voivat yleensä vähentyä nopeasti. Keinotekoisilla hoidoilla ei kuitenkaan ole kysymys monille naisille. Koska kemiallisten aineiden epäillään aiheuttavan rintasyöpää pitkäaikaisessa käytössä.

Vaikka asiantuntijat uskovat nykyään, että hormonien hyödyt ovat suuremmat. Siitä huolimatta he suosittelevat erityisesti alle 60-vuotiaita naisia ​​hoitamaan lieviä vaivoja ilman kemikaaleja.

Lisäksi korvaava terapia ei sovellu jokaiselle naiselle. Esimerkiksi potilaiden, joilla on laskimosairauksia, sydänvaivoja ja korkea verenpaine, tulisi pidättäytyä käyttämästä synteettisiä valmisteita.

Fytokemikaalien avulla vaihdevuosien hormonaalista tasapainoa voidaan kuitenkin vahvistaa luonnollisella tavalla. Valitse optimaalinen annos lääkärin tai apteekin kanssa!

Hormonit luonnosta kuumien aaltojen aikana

Musta Cohosh -uutteilla (esim. Tiput, apteekit) on positiivinen vaikutus kehon lämpötilaan. Joten ne vähentävät lieviä tai kohtalaisia ​​kuumia aaltoja. Pieni kärsivällisyys on kuitenkin välttämätöntä: vaikutus alkaa usein neljän viikon kuluttua. Liiallista hikointia vastaan ​​voidaan käyttää ylimääräisiä salviaa (esim. Teetä, terveysruokaa). Sen aineosat estävät hikirauhasten toimintaa.

Iho-ongelmiin

Puna-apilakukat sisältävät niin kutsuttuja "isoflavoneja", jotka ovat samanlaisia ​​kuin kehon omat hormonit. Ne voivat lievittää vaihdevuosien oireita. Puna-apila (esim. Kapselit, apteekki) tunnetaan myös ihonhoitovaikutuksesta: se suojaa soluja haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta ja estää siten ryppyjä. Hän poistaa myös pienet viat.

Painonnousussa

Viljakasvit sisältävät myös kasvihormoneja - erityisen paljon niistä on pellavansiemenissä. Positiivinen sivuvaikutus: Koska rakeet turpoavat yhdistettynä veteen, ne ovat erittäin tyydyttyneitä ja voivat hidastaa tyypillistä painonnousua. Rikkoutuneiden siementen täysi vaikutus (supermarket). Aamulla ja illalla yksi EL z. B. sekoita jogurtti. Juo vähintään 1, 5 l nestettä päivittäin. Älä ota lääkkeitä samanaikaisesti, mutta vähintään kahden tunnin välein.

Hermostuksella

Sen kartiot sisältävät kasvihormoneja ja eteerisiä öljyjä, joilla on rauhoittava vaikutus. Siksi humalaa (esim. Dražeina, apteekkina) levottomuutta ja unihäiriöitä vastaan ​​suositellaan.

Nenätulehduksessa

Monet naiset kamppailevat yhä enemmän virtsarakon tulehduksista hormonaalisten muutosten takia. Kapuciinikressa (esim. Tuoremehu, terveysruoka) voi auttaa tässä, koska se sisältää estrogeenejä sekä sinappiöljyjä, jotka suojaavat bakteereilta.

Top