Suositeltava, 2023

Toimituksen Valinta

Kotitalousvinkit: Kuinka saada arvokasta aikaa arjessa


Kuva: Corbis
pitoisuus
  1. Siivous, pesu, ostos - oikea suunnittelu takaa enemmän vapaa-aikaa. Asiantuntijavinkit, jotka ovat todella arvokkaita
  2. 1. Tarkista tärkeä aamulla
  3. 2. Valmistele työsi hyvin
  4. 3. Hyödynnä optimaalisesti jokainen kurssi
  5. 4. Noudata viiden minuutin sääntöä
  6. 5. Jaa teos otsikoihin
  7. 6. Hylkää lisätehtäviä
  8. 7. Aseta pois suurimmat aika-ryöstäjät
  9. 8. Tee itsellesi viikkosuunnitelma
  10. 9. Pidä perustilaus pystyssä

Siivous, pesu, ostos - oikea suunnittelu takaa enemmän vapaa-aikaa. Asiantuntijavinkit, jotka ovat todella arvokkaita

Kotiäidit työskentelevät tilastojen mukaan joka viikko jopa 70 tuntiin saakka - tiukka ohjelma! Mutta joidenkin fiksujen temppujen ja budjettivihjeiden avulla on mahdollista virtaviivaistaa tehtäviä.

Budjettivinkkien avulla sinulla on pian enemmän aikaa lukea hauskaa lasten kanssa, käydä kävelyllä, ystävien kanssa tai hyvää kirjaa vain itsellesi.

Kuten asiantuntijat suosittelevat, talouden moderni "ajanhallinta" ei ole vain hauskaa, vaan vähentää myös paljon stressiä:

1. Tarkista tärkeä aamulla

Aloita ensin tärkeimmät tehtävät. Aamulla työskentelet paljon tehokkaammin ja lopetat paljon nopeammin.

2. Valmistele työsi hyvin

Tee siitä aina niin helppoa kuin mahdollista ja anna z. B. mittakaavan vastainen toiminta toimii hyvin. Mitä vähemmän sinun täytyy hankkia!

3. Hyödynnä optimaalisesti jokainen kurssi

Jos yhdistät tehtävät hyvin, suoritat ne nopeammin. Suunnittele mitä voidaan yhdistää. Hävitä z. B. Lasi matkalla supermarkettiin.

4. Noudata viiden minuutin sääntöä

Asiantuntijat suosittelevat, että suoritat tehtävät, jotka eivät kestä yli viittä minuuttia, aina heti. Joten voit merkitä ne pois ja unohtaa ne.

5. Jaa teos otsikoihin

Kiinteä siivouspäivä, vankka pyykinhoitopäivä - joka keskittyy yhteen asiaan, tuhlaa vähemmän aikaa. Ota yksi tehtävä toisensa jälkeen ja aseta aikatavoitteet, noin puoli tuntia silitykseen. Aloita tärkeimmistä vaatteista. Kaikki mitä ei ollut siellä puolen tunnin kuluttua, pysyy tarkistamatta.

6. Hylkää lisätehtäviä

Kaikkein aikaa säästävämpi sana nimeltään "ei". Kieltäydy myöskään, jos sinulla ei ole aikaa ystävyyssuhteisiin. Noudata kuitenkin aina perustelua ja vaihtoehtoista ehdotusta. Joten kukaan ei ole vihainen sinulle.

7. Aseta pois suurimmat aika-ryöstäjät

Auta pitämään päiväkirjaa, jos ihmettelet, mihin aikaan menee. Täältä voit tallentaa kaikki viikon tehtävät, tapaamiset ja tapahtumat - lajiteltu keston ja kiireellisyyden mukaan. Joten näet missä helppoa aikaa voidaan säästää.

8. Tee itsellesi viikkosuunnitelma

Ripusta nastataulu ja merkitse sinne sunnuntaina kaikki tulevan viikon tehtävät ja tapaamiset. Joten näet yhdellä silmäyksellä, kuinka järjestät itsesi parhaiten.

9. Pidä perustilaus pystyssä

Savu iso kerran vuodessa. Kaikki muu saa paikkansa - ja päätyy sinne heti käytön jälkeen. Aina kun mahdollista, säilytä tavarasi tarkalleen minne käytät. Tämä säästää tarpeettomia tapoja.

Top