Alusvaatteiden tähdet: Lisa Morales
Urheilullinen ja aistillinen: Fitness-mallit Lisa Morales esitteli hyvin sävytetyn vartalonsa kuumassa alusvaatteessa.
Kuuden pakkauksen kuningatar Lisa Morales haluaa motivoida Instagram-fanejaan urheilullisilla otoksilla harjoituksen jälkeen, missä hänen vaikuttava abs voi nähdä.
Valokuva: @misslisamorales Instagram
Alusvaatteiden ampumisessa kuntomalli oli tarkoitus muuttaa sen aistillista puolta. Kuva, jonka hän jakoi 23. toukokuuta 2014 Instagram-profiilissaan.
Näytämme vielä enemmän tähtiä alusvaatteissa galleriassa >>
Lisan suosikki seksikäs abs -harjoitus paljasti hänet kuntovideossa: Makaa tasaisesti matolla. Liu'uta kädet pakaran alle. Nosta jalkojasi, kunnes ne ovat suorassa kulmassa ylävartaloosi kohti kattoa. Laske jalkasi uudelleen. Pidä aina selkäsi maassa jalat kiinni ja ojennettuna. Toista harjoittelu useita kertoja.
Löydä entistä tehokkaammat kuntoharjoitukset >>
