Avokadoja pidetään terveellisinä, mutta jos unohdat pestä kulhon, hedelmistä tulee todellinen terveysriski.
Sitä pidetään erittäin terveellisenä, joka auttaa omega-3-rasvahappojen painonpudotuksessa, ja se maistuu myös todella hyvältä: Avokadoja pidetään supertuokana par excellence. Suurimmalle osalle meistä he ovat säännöllisesti - mutta kuten olemme nyt havainneet, hedelmät eivät välttämättä ole yhtä terveellisiä kuin odotettiin .
Kaikki riippuu siitä, kuinka valmistamme heidät. Sillä mitä monet eivät tiedä: Avokadot tulisi myös pestä paremmin .
Pese astia: huolimattomuudesta tulee terveysriski
Hedelmiä, joissa on kuori ja jotka ovat luonnollisesti "pakattuja", ei yleensä pestä pois. Miksi pestä pois, jos hedelmät ovat jo suojattuja ? Avokadoille kuitenkin lisäaskel kannattaa, koska kuten Nebraska-Lincolnin yliopiston maatalous- ja luonnonvarainstituutti selittää, pesemättä jääneiden avokadojen syöminen voi olla todellinen terveysriski . Kuoren päällä varjostuvat kemikaalit, torjunta-aineet ja bakteerit, jotka, jos leikkaamme Avcoadon pesemättä, ovat pahimmassa tapauksessa massaa . Emme koskaan olisivat sitä ajatelleet!
Siksi avokadon kuori on niin vaarallinen
Avokadojen viljelyssä käytetään erityisen monia tuholaisten torjuntaa . Syynä tähän on korkea kysyntämme, joka asettaa tuottajille paineita . Erityisen kannattavien satojen aikaansaamiseksi viljelyalaa lisätään ja torjunta-aineita käytetään . Siksi jatkamme mieluummin pestä kulho huolellisesti. Tai syö vain vähän vähemmän superruokaa .