Olipa nyt, myöhemmin - tai ei koskaan. Annamme sinulle viimeisimmät lääketieteelliset tosiasiat siitä, mitä vauva voi tehdä kaiken muuttamiseksi
- PRO: Kyllä, haluamme vauvan! Koska ...
- OBWOHL: Lasten saaminen voi tuoda mukanaan myös joitain haittoja - mutta voit tehdä asialle jotain.
- KONTRASTI: Vaikka et halua tai et voi saada lasta, on joitain etuja.
- Muutettu luku - ei tarvitse olla
Vauvan vatsa, kyllä vai ei? Seuraukset ovat makeat - ja kauaskantoisia. Ei vain siksi, että lapsi kääntää elämän täysin ylösalaisin. Äidin terveyteen vaikuttaa myös syntymä. Entä naiset, jotka eivät halua lasta? Meillä on ajantasainen yleiskatsaus, joka puhtaasti lääketieteellisestä näkökulmasta korostaa lasten saamisen etuja ja haittoja.
PRO: Kyllä, haluamme vauvan! Koska ...
Pitkä käyttöikä
Naiset, joilla on lapsia, saavat korkeamman iän. Hammersmithin sairaalan (Lontoo) tutkijat ovat havainneet, että jopa vuosia syntymän jälkeen vauvan kantasolut ovat äidin selkäytössä ja verenkiertoon. Tämä on luultavasti yksi syy siihen, miksi naiset elävät pidempään kuin miehet.
Matalampi syöpäriski
"Ne, jotka imettävät vauvansa kuuden kuukauden ajan, vähentävät munasarjojen ja kohdun syövän riskiä 30 prosentilla ja rintasyövän riskiä 50 prosentilla", selittää prof. Tri med. Frank Louwen (Frankfurtin yliopistollinen sairaala). Syy: Raskauden ja imetyksen aikana munasarjat ovat liikkumattomia, estrogeeni- ja gestageeniarvot pysyvät vakiona. Joten ei ole hormoninvaihteluita, jotka voivat edistää syöpää.
Vahvat luut
Kaiserin pysyvän terveystutkimuskeskuksen (USA) tutkimus osoittaa, että lapsettomilla naisilla on 44 prosenttia todennäköisempi lonkkamurtuma vanhemmissa ikäryhmissä. Lisäksi jokainen lapsi laskee riskiä yhdeksällä prosentilla. Syitä tähän on edelleen tuntematon.
Suojaus diabetestä vastaan
American Medical Journalin tutkimus osoitti, että äidit, jotka ovat imettäneet kahta lasta yli vuoden ajan, ovat 30 prosenttia vähemmän todennäköisiä, että heillä on tyypin 2 diabetes. Tämä vaikutus kestää jopa 15 vuotta.
Vähemmän allergioita
Mitä enemmän lapsia nainen saa, sitä vähemmän hän kärsii allergisesta nuhasta tai konjunktiviitista, totesi italialais-espanjalainen tutkimusryhmä. Mahdollinen syy voi olla se, että raskauden aikana muodostuu enemmän anti-inflammatorisia aineita.
Langan hermot
McGill Universityn (Kanada) tutkijat totesivat: imettävät äidit selviytyvät stressistä paremmin kuin äidit, jotka pullottavat sen lapsilleen. Loppujen lopuksi imettävillä äideillä stressihormoni kortisoli on alhaisempi - he ovat rentoutuneempia.
Lisää kivun sietokykyä
"Syntymä säätelee kivun tunnetta", sanoo fysiologi dr. Richard Godfrey (Brunelin yliopisto / Englanti). Kipu voi selviytyä paljon paremmin jälkeenpäin synnytyksestä ja synnytyksestä.
OBWOHL: Lasten saaminen voi tuoda mukanaan myös joitain haittoja - mutta voit tehdä asialle jotain.
Heikko kupla
Se, saako naisella rakkulointiongelmia synnytyksen jälkeen, riippuu siitä, kuinka kovaa hänet otettiin syntymän jälkeen - ja jos hän on fyysisesti aktiivinen. Professori Dr. Louwen on havainnut, että lasten kanssa kärsivät naiset yleensä liikkuvat ja lisääntyvät vähemmän. Nämä ovat tekijöitä, jotka suosivat virtsarakon heikkoutta. Mutta vain urheilu voi vahvistaa lantionpohjaa ja estää virtsarakon heikkoutta.
Pilvistä
Yksi-viisi päivää vauvan syntymän jälkeen käytä ns. Ulvovia päiviä: hormonitasapaino on ylösalaisin, epäonnistumispelot ja ylivoimaiset tunteet tuovat tämän alhaisen. Tästä melkein kukaan naisista ei ole säästynyt. "Harvinaisissa tapauksissa kyse on synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, joka on hoidettava", sanoi prof. Tri med. Louwen.
Sexpause
"Useimmissa tapauksissa vauvan saaminen ei vaikuta sukupuolielämääsi", sanoo Dr. Eva-Maria Lochmüller (LMU München). Mutta jos lantionpohjan lihakset ovat vaurioituneet, kohdennetut kuntoharjoitukset auttavat hätäleikkauksessa.
unihäiriöt
Yöllä nouseminen voi heikentää immuunijärjestelmää. Vinkki: Hemmottele aikakatkaisuasi uudelleen ja tankkaamalla tankit!
KONTRASTI: Vaikka et halua tai et voi saada lasta, on joitain etuja.
Selkeä mieli
Naiset, joilla ei ole lasten mielenterveyttä, ovat usein sopivimpia kuin samanikäiset äidit, lehden Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences (USA) -tutkimuksen mukaan. Tutkijat epäilevät: Pidemmällä estrogeenin erityksellä on positiivinen vaikutus muistiin.
Parempi muoto
Alabama-Birminghamin yliopiston (USA) tutkimus osoittaa, että syntymän jälkeen naisilla on noin 2, 3–3, 6 kiloa ylimääräistä lantiota. Suzanne Trupinin (Illinoisin yliopisto) mukaan vauvan kanssa urheiluun ei juuri jää aikaa.
Fit & fidel
Yleinen kunto on parempi. Tämän todistaa prof. Angelo Alonzo (Ohion osavaltion yliopisto / USA). Siksi 81 prosenttia lapsettomista naisista on erittäin hyvässä kunnossa, kun taas vain 68 prosenttia lapsista naisista. Syy: Stressi ja vastuu osuivat mieleen.
Lisää yhteystietoja
Jopa ilman lapsia, sinun ei tarvitse olla yksinäinen vanhuudessa. Floridan yliopiston tutkimus osoittaa, että lapsettomat ihmiset vahvistavat ystävyyttään, sosiaalisia suhteitaan työpaikalla tai etsivät yhteyttä nuorempiin sukupolviin. Jenan ja Freiburgin / Breisgaun yliopistojen psykologit totesivat, että lapsettomat parit löytävät tyydytyksen etenkin yleisissä harrastuksissa ja yrityksissä.
onnellisuus
Saksan pankkien liittovaltion tutkimuksen mukaan lapsettomat parit arvostavat keskimäärin itseään onnellisemmiksi ja optimistisemmiksi kuin vanhemmat. Mitä vanhemmiksi lapsista tulee, sitä iloisempina vanhemmat tuntevat.
Muutettu luku - ei tarvitse olla
St. Louis Universityn (USA) tutkijat havaitsivat, että vain 16% raskaana olevista naisista harjoittaa tarpeeksi liikuntaa. Liikkeellä on monia etuja: Posturaaliset vauriot, suonikohjut ja trombokset voidaan välttää, paino voidaan hallita. Ne, jotka käyttävät säännöllisesti vuotta ennen raskautta, vähentävät myös raskauteen liittyvän diabeteksen riskiä jopa 50%.
Ihanteellinen urheilu raskaana oleville naisille
Valitse alat, jotka ovat yhtä painavia, kuten uinti, juokseminen, pyöräily, kävely, aerobic tai kohtalaiset voimaharjoitukset. Harjoittelu vedessä on erityisen lempeää selälle ja nivelille.
Optimaalinen kuorma
Aloittelijoiden tulee olla aktiivisia 15 kertaa viikossa 15 minuutin ajan, koulutetut naiset haluavat työskennellä viisi kertaa puolen tunnin ajan.
Asiantuntija: Prof. Dr. med. Frank Louwen, Frankfurt am Mainin yliopistollisen sairaalan synnytyslääketiede ja synnytystiede
