Kuva: Corbis
- Sano vain kyllä!
- Laskea puolesta ja vastaan
- Poissa merkityksettömin perustein
- Luottakaa vaistoon
- Kohdata pelot
- Ajattele nyt vain positiivista
- Ja sitten: päättää!
Sano vain kyllä!
Monilla on vaikea tehdä päätöksiä . Mutta viime kädessä jokainen päätös on parempi kuin ei päätöstä. Näin se on helpompaa ...
Kyllä, ei - vai ehkä? Jätätkö kaupungin muuttamaan maaseudulle? Peruuta työ ja löydä uusi työpaikka? Pitäisi jatkuvasti tehdä päätöksiä, jotka voivat muuttaa elämäämme. Toki, sinä luulet. Mutta se ei edisty, kun ajatukset alkavat kiertää.
Kuinka päästä oikeaan johtopäätökseen:
Laske etuja ja haittoja
Sekava asia päätöksenteossa on yleisempi, että argumentteja on niin paljon. Hyödyt ja haitat voivat sekoittaa puhtaimman kaaospilven. Siksi on hyvä luoda luettelo, jossa erotat ja järjestelet edut ja haitat. Numeroi argumentit, niin lopussa näet yhdellä silmäyksellä, kuinka paljon kannatetaan yhtä tai toista päätöstä - ensiapu sanomalla kyllä tai ei.
Poissa merkityksettömin perustein
Jos tarkastelet etujasi ja miinuksiasi luettelossa vähän aikaa, saatat huomata, että monet edut tai haitat, joita olet itse pitäneet tärkeinä, ovat periaatteessa merkityksettömiä. Voit jo poistaa ne.
Luottakaa vaistoon
Usein jollain on jo ensimmäisellä hetkellä suolistunne kysymykseen. Tämä intuitio voi olla aivan oikein, monet tutkimukset osoittavat. Joten kannattaa pysähtyä ja kysyä itseltäsi, mikä ensimmäinen tunne oli, kun piti tehdä päätöksiä . Onko se edelleen totta?
Kohdata pelot
Nyt voit ottaa palan paperia ja kirjoittaa muistiin, mitkä seuraukset kyllä päätöksellä voivat olla. Mitä pelkoja sinä yhdistät siihen - ja miten sait käsitellä niitä? Usein se auttaa tunnustamaan pelon, joten onnistut käsittelemään sen.
Ajattele nyt vain positiivista
On aika katsoa paperiasi ja tehdä uusia iskuja. Kaikkien positiivista päätöstä vastaan puhuvien seikkojen tulisi olla jäljellä - kaikki pelot, kaikki huolet. Sulje silmäsi, keskity nyt vain hyviin seurauksiin, jotka toisivat kyllä.
Ja sitten: päättää!
Nyt on aika. Nuku vielä yhden yön tai kaksi. Mutta sitten voit ajatella intuitioasi viimeisen kerran. Mitä hän sanoo sinulle? Seuraa tätä - päätät oikein.
