Suositeltava, 2024

Toimituksen Valinta

Aamiainen smoothie = 1 kiloa pois

Kuva: iStock

Ohut vaikutus taattu!

Muuten laihtua - ilman nälkää, ilman vaivaa. Smoothiet ovat parasta mitä voit tehdä. Asiantuntijamme ovat kehittäneet sinulle uusia reseptejä. Kaikki rasvaton turbo!

C-vitamiini ei ole vain hyvä immuunijärjestelmälle, se on myös hyvä aineenvaihdunta-vitamiini. Varsinkin yhdessä muiden vitamiinien ja fytokemikaalien kanssa se polttaa rasvanpolttoa kunnolla - kuten viimeaikaiset tutkimukset osoittavat. Siksi smoothiet ovat parasta, mitä voit syödä aamiaiseksi.

Ne tarjoavat paljon C-vitamiinia ja nestettä, tekevät sinusta täynnä pitkään - ja tehostavat aineenvaihduntaa. Varsinkin kun siinä on paljon vihanneksia.

Siksi olemme kehittäneet sinulle uusia smoothie-reseptejä, jotka sisältävät paitsi hedelmiä myös vihanneksia - kuten karitsan salaattia, valkokaalia tai punajuuria. Kuulostaa oudolta? Kokeile! Koska kaikki smoothiet maistuvat hedelmällisestä, makeasta, mutta tarjoavat kuituille ja fytokemikaaleille suuren lisäarvon. Hyöty: Vihanneksilla valmistetut smoothiet pitävät verensokeritasot vakiona ja kyllästyvät paremmin kuin hedelmä smoothiet - loistavat estämään ärsyttävää ruokahalua .

Vinkki: Erityisesti vihreille smoothieille tarvitset vahvan sekoittimen. Suosittelemme seuraavaa Smoothie Makeria

Haluatko menettää punnan nopeasti? Korvaa vain tavallinen aamiainen yhdellä smoothillamme - ja seuraavana aamuna olet jopa puoli kiloa kevyempi.

Suosittu Luokat

Top