Suositeltava, 2024

Toimituksen Valinta

Nämä kuvat osoittavat, kuinka unihäiriö todella tuntuu

Jenna Martinin valokuvasarja "Unelma unelma" näyttää kuinka unihäiriöt tuntevat ihmiset: aina kuilun reunalla.

Mene vain nukkumaan?

Valokuvaaja Jenna Martin kärsii unettomuudesta ja on tallentanut sairauden surrealistisiin kuviin.
Kuva: jennamartinphotography.com
Ei vaihtoehto Jenna Martinille. Hän on kärsinyt unettomuudesta vuosia. "Voin saada kolme tuntia unta yössä. Huonoina aikoina en voi nukkua viisi päivää ", kuvaaja kuvaa.

Unettomuuteen hän ei voi tehdä mitään. Lääkitys, älä syö ennen nukkumaanmenoa, älä katso televisiota, älä juo kahvia - hän on jo kokeillut kaiken. Mikään ei auttanut. "Olen nyt 30-vuotias ja minulla on aina ollut niin. Äitini on kertonut minulle, että vauvana makuin hereillä ikuisesti, vasta nyt kun olen raskaana, voin nukahtaa ilman mitään ongelmia." Unettomien öiden epätoivo on nyt muuttanut Jenna Martinista surrealistisia kuvia.

Sarjassa "Unelma unelma" olevat valokuvat osoittavat, kuinka unihäiriöt ihmiset todella tuntevat: jatkuvasti kuilun reunalla.

Jenna Martin asuu aviomiehensä Chrisin kanssa pienellä maatilalla Montanassa. Hän opiskeli psykiatrista kuntoutusta. Mutta pian valmistumisen jälkeen hän löysi lopulta valokuvan itselleen ja alkoi luoda surrealistisia kuvia.

"Kun en voi nukkua paljon, todellisuus ja unelmani hämärtyvät minulle. Todellisesta elämästä tulee hyvin lasinen, kun unelmani näyttävät minusta erittäin eläviltä. Kaikki hämärtyy, näen asioita kuin kolmas henkilö ja en voi joskus sanoa, olenko hereillä vai uneksin. "

"Unettomuus on outo häiriö. Se on kuin pakko-oireinen häiriö, jonka jokainen mainitsee satunnaisesti, kun hän ei ole iso juttu. Se on hullua. Ihmiset, jotka eivät tiedä unettomuutta, olettavat, että keho voisi tottua siihen ....

... mutta ruumis ei koskaan tottu siihen. Olet aina väsynyt. Unesta tulee pakkomielle. Sinä tekisit jotain nukkumaan. Uni on kaikki mitä voi ajatella. "

Noin kolmasosa kaikista saksalaisista kärsii unihäiriöistä, raportoi apteekit Umschau: "He haluavat vain nukkua kunnolla uudelleen: Ei liian vähän ja ei liian paljon, nukahtaa heti, nukkua läpi ilman häiriöitä, herätä aamulla, keskittynyt, aktiivinen ja hyvällä tuulella Päivän muotoilu. "

Asiantuntijat suosittavat, että otat yhteyttä lääkäriin, jos akuuteissa unihäiriöissä ei ole selviä laukaisevia tekijöitä, kuten stressi tai infektio. "Sitten on tärkeää etsiä muita mahdollisia syitä, varsinkin jos unihäiriöt kestävät pidempään, jos et ole käynyt koko yön rauhallista nukkumista vähintään kolme yötä viikossa, olet väsynyt ja voimaton tai hermostunut ja ärtynyt päivällä Lääkärit viittaavat yleensä krooniseen unihäiriöön, mutta vaikka luulet nukkumassasi hyvin, mutta kärsivät vakavasta päiväväsymyksestä, se on usein osoitus huonosta unesta. "

Unettomuuden syyt voivat olla hyvin erilaisia. Onko kilpirauhanen takana? Toinen sairaus? Häiritseekö sinua makuuhuoneen ikkunan edessä oleva kattovalaisin? Vai tarvitseeko se uutta patjaa? Syy löytäminen on syytä kokeilla. Hanki apua lääkäriltä.

Lisää kuvia Jenna Martinista on saatavilla hänen verkkosivuillaan: jennamartinphotography.com

***

lisää

Sydäntä rikkovat kuvat: Ahdistunut sydämeni

Unihäiriöt: 8 suurinta häiriöiden aiheuttajaa

Unihäiriöt: Hoito ja omaapu

Top