Kuva: Shutterstock / Ann Haritonenko
Rakastan elämää! Taide nauttia hetkestä
Kaikkea taidetta nauttia joka hetkestä täydellisesti. Kuinka täyttää jokapäiväinen elämäsi suurilla hetkillä ja lopulta sanoa taas: "Rakastan elämää!"
Jokainen meistä on miettinyt: jos tämä olisi viimeinen päiväni, kuinka vietän sen? Olisinko tyytyväinen elämääni? Vai hitto, onko tuhansia hienoja asioita, joita en ole tehnyt? Rehellisesti, me kaikki olisimme keksineet monia, monia pieniä ja suuria seikkailuja, jotka kulkivat läpi arvonnan. Tavalliset anteeksipyynnöt: Arjen stressi. Ei aikaa. Ei rahaa. Butt ei noussut ylös.
Haluammeko todella tyytyä siihen? Ei mitenkään! Koska "YOLO" (= Elät vain kerran) tuli siivekkään pikakuvakkeeksi, " Elät vain kerran, kulta" -hetket vaikuttavat yhtäkkiä uskomattoman arvokkaalta meille. Vain - kuinka juhlistat juuri täällä ja nyt?
Itse asiassa se ei ole niin vaikeaa. Koska elämämme on täynnä maagisia hetkiä. Taide on vain pitää hänet silmällä kaikkien ärsyttävien velvoitteiden välillä. Bete Your Own Lucky Pilot -kirjan kirjoittaja Ute Lauterbach selittää: "Hienoja hetkiä ei voida vain liimata elämään ulkopuolelta, ne on tunnettava." Joten jos positiivinen asenne herää elämään, ilmapallomatka on yhtä kuin "Kyllä!" saa aikaan paljain jaloin nurmikon leikkaamisen. Lopuksi määrittelemme, mikä on mielestämme ihanaa ja rikastuttavaa.
Suuri onnea, koska arjen rakastaminen ei ole suurta taidetta lomalla ollessasi ja sinulle tarjoillaan kaupungin parasta cappuccinoa. Mutta meidän on usein vietettävä aikamme asioihin, jotka eivät ole meille hauskoja. Tai käsitellä ihmisiä, joiden mielestämme on parasta. Siksi on vielä tärkeämpää olla tyytyväinen keskinkertaisuuteen "Tämä on minun elämäni" -kaudella. Mutta voittaaksemme vähemmän tyydyttävät hetket fantastisilla hetkillä.
Kuinka ottaa parhaat puolet ja oppia nauttimaan elämästä ? Esimerkiksi anteliaisuudessa itseäsi kohtaan: Jokainen joka aamu töihin tungosta metroasemalle voi ottaa taksin viikonloppuna. Ja "kyllä, maistuu kunnossa" -pastan sijasta sen tulisi olla myös pieni "kuolen onnen hyväksi" -valikko - jonka muuten ei aina tarvitse maksaa enemmän.
"Kaikki riippuu tietoisesta kokemuksesta", Lauterbach sanoo. "Jotta nauttia todella upeista hetkistä, sinun on ensin huomantava ne." Myönnetään, että se ei usein ole helppoa. Koska menneisyys ja tulevaisuus ajavat nyt vahvat alueen läpi. Annamme itsellemme rajoituksia pelisäännöillä, joiden mukaan muut elävät. Tai mikä olisi järkevämpää kuin juhlia hetkeä.
Mutta: Jopa tämä hullu lyhytaikaisten rajojen ylitys on vain käytännön kysymys. Sen kaipaus lopulta kärsii meissä ja haluaa vain vapautumisen. Nauti elämästä ? Tehdään vain!
