Suositeltava, 2024

Toimituksen Valinta

Enchant!

Strategia lisää karismaa

Voit houkutella huomion, voittaa ihmisiä yli, menestyä itsenäisesti - voit oppia sen! Esittelemme sinulle kymmenen strategiaa, jotka antavat sinulle enemmän auraa heti.

karisma
Kuva: Thinkstock

Karisman taikuutta

Sinusta voi tulla kateellinen. On naisia, jotka täyttävät huoneen ennen kuin edes tulevat oven läpi. Houkuttele kaikkien huomio. Hänen hymynsä lumottu. Ja heti kun he sanovat ensimmäisen virkkeen, koko sali roikkuu huulillaan. Mikä vau esitys! Kuinka he tekevät sen? Ja mitä sinulla on, mitä meillä ei ole? Karisma kutsui muinaisia ​​kreikkalaisia ​​karismin ja vetovoiman taikaksi, joka ei avaa vain sydämiä - vaan myös ovia!

Düsseldorfissa sijaitsevan CRF-instituutin tekemässä tutkimuksessa yhdeksän kymmenestä yrityksestä ilmoitti, että karisma on rekrytointikriteeri ykkös eli viestintätaidot, käytännön kokemus tai sensaatiotutkinto. Jos voit viehätää, voit luoda yhteyksiä helpommin ja arvioida osaavammaksi. Saa enemmän tunnustusta. On menestyvämpi työssä ja yksityiselämässä, flirttailee ja rakastaa joka tapauksessa. Jos tarkastellaan tarkkaan, huomaat sen: Karismaattiset ihmiset loistavat kolmella tieteenalalla - seesteisyys, itseluottamus ja joie de vivre.

Hyvät uutiset: Harjoittelu on helppoa kaiken mukana olevan kanssa, kuten viehätys, huumori, eloisuus, sisäinen rauha. Näytämme sinulle kymmenen parasta harjoittelustrategiaa, joiden avulla persoonallisuus saatetaan huomionvaloon ja voit helposti sydämet!

Luo itsellesi mielialan varikko joka päivä!

Sen ei aina tarvitse olla sunnuntai, joten voit aloittaa päivän onnelliseksi! Katsokaa ympärillesi jopa viikon puolivälissä. "Nouse puoli tuntia aikaisemmin ja tee mitä sinulle on hyvää", neuvoo persoonallisuuskouluttaja ja karismaa-asiantuntija Claudia E. Enkelmann.

Loll ja venytä itsesi muutaman minuutin sängyssä. Ota suihkussa rauhassa. Vaahdota maitoa aamuna cappuccinoa varten, syödä aamiaista laajasti tai lukea sanomalehteä rauhassa. Ja sitten: liuku kuningatar-asuun ja tee itsestäsi kaunis päiväksi. Haluat olla säteilevä katsoja! Ja matkalla työhön et ajattele kymmentätuhatta sähköpostia, joihin sinun on vastattava välittömästi.

Ajattele mitä voit odottaa tänään. Huomaat: koska alkaa hymyillä sisällä, saat hymän takaisin - ja karisma muuttuu automaattisesti positiivisesti.

Anna huomio!

Sympaattisella henkilöllä on paljon helpompi voittaa tovereita ideoistaan ​​ja projekteistaan. Mutta mikä tekee sinusta sympaattisen, rakastettavan, houkuttelevan? Kun joku käyttäytyy avoimesti, kääntyy toisten puoleen, osoittaa todellista mielenkiintoa muukalaisestaan.

"Ota ensimmäinen askel ja lähestytä avoimesti muita, vaikka se olisi aluksi vaikeaa", sanoo psykologi Enkelmann. Kommentoi! Osoita nimeltä kollegoille, myyjille, päiväkodin lastentarhojen opettajille tai postitse. Ihmiset haluavat kuulla sen, mikä tekee sinusta vastustamaton.

Käytä joka päivä puhuaksesi ainakin yhdelle muukalaiselle. Bussipysäkillä, tavaratalossa, kahvilassa, missä oletkin - kaikkialla on mahdollisuuksia käydä muita keskustelemaan. Se ei ole niin vaikeaa: "Kysy vain paljon kysymyksiä, osoita kiinnostuneitasi, kuuntele, harkitse sinua. Mitä useammin teet niin, sitä helpompaa se on tulevaisuudessa. "

Harjoittele huumorilihastasi!

Kuka saa ihmiset nauramaan, voi myös liikuttaa sydäntään. Tutkimukset ovat osoittaneet, että erittäin karismaattiset ihmiset tekevät sen usein 90 sekunnissa, ja se on uskomattoman hyödyllistä: huumori vie etäisyyden, murtaa jäätä ja osuu suoraan yleisön sympatiakeskukseen. Suihkuttamalla vitsiä, levitä positiivista energiaa. Kun naurat ihmisten kanssa, saat automaattisesti positiivisen vaikutelman.

Vinkki: tarkkaile ympäristöäsi! Kuka saa muut ihmiset nauramaan juhlissa, konferenssissa tai TV: n palkintojenjakotilaisuudessa? Ja miten? Kuka on painopiste ja mikä se on? Ajattele sitten uudelleen: miten se oli, kun viimeksi nauroit puolellasi? Mitä voit tehdä toistaaksesi sen useammin? "Jos joku on kertonut hyvän vitsin - muista ja kerro!" Neuvoo karismaattinen kouluttaja.

"Ja ennen kaikkea, älä ota itseäsi niin vakavasti ja käytä sinulle sattuneita pieniä virheitä hauskojen juttujen perustana." Muuten tämä vie tuulen pois myös muiden purjeista, jotka haluavat olla ilkikurisia, koska he kerran potkivat housuunsa. ovat tai tekivät kömpelösti.

Ylistys avaa 1 000 ovea!

Arvostelu on kuin auringonpaiste sielulle. Keitä kiitetään siitä, mitä hän tekee, tuntee olevansa arvokas ja vahvistunut egoissansa. Siksi kiitosta on myös tehokkain työkalu voittaa muita ihmisiä. "Muuta kiitosta tapana, kutsut muita positiivisia, mikä tekee sinusta seksikäs ja houkutteleva", suosittelee persoonallisuuskouluttaja. Ylistys perheenjäsenillesi, pomollesi, kollegoillesi ja muille ihmisille kaikissa tilanteissa!

Tee se rehellisesti - ja tee hieman liioittelua, koska jokainen kohteliaisuus on heikompaa toisissa, etenkin naisissa. Lauseilla, kuten: "Se on todella vaikuttavaa kuinka sinä ...", "Se oli sinusta hyvin eteenpäin suuntautuvaa, että sinä ...", "Pidän tavasta, jolla teet ...", "Olen iloinen siitä, että olen joukkueessasi am ... ", " arvostan tuestanne ... ".

Koska kaikki ihmiset nauttivat tunnustamisesta, kiitokset ovat yhtä tehokkaita. "Kiitos muille ihmisille pienistä asioista, jotka saat. Se saa ihmiset toistamaan! "

Moduloi ääntäsi!

Se, kuinka sanot jotain, on yhtä tärkeää kuin mitä sanot. Kuulostaako äänesi täydelliseltä ja hyvin sopeutuneelta? Tai melko niukas ja hiljainen? Mitä kylmempi ja korkeampi ääni kuuluu, sitä vähemmän älykäs ja osaava puhuja arvioidaan. Voice Network -yrityksen tekemässä tutkimuksessa todettiin, että harmonisen ja lämpimän äänen ehdokkaat ovat parempia kuin heikot äänet.

Lopulta saat parempien työpaikkojen lisäksi myös enemmän palkkaa. Haluatko kuulla kuinka kuulostat itseäsi? Pyydä sitten ystäviä keskustelemaan kanssasi. Kuuntele ja kiinnitä huomiota: Kuinka äänesi muuttuu, jos hyväksyt, haluat vakuuttaa jonkun tai hylätä jotain? Kun suutut tai nauraa? Korkea? Liian nopeasti? Tai miellyttävän pehmeä ja syvä? Kuuletko joie de vivreä vai kuulostaako sinulta melko pettyneeltä? Kysy muilta, kuinka he suhtautuvat ääneesi. Paranna äänesi ääntä!

Harjoitus 1: Kuvittele peili aamulla. Hengitä sisään ja puhu sitten nämä kirjeet ääneen peräkkäin niin kauan kuin pidät hengitystäsi: "I - E - A - O - U". Tämä aktivoi verenkiertoa pään, kaulan ja rinnan sekä ylä- ja alavatsassa. ja antaa äänellesi enemmän ilmaisua. Tee se kolme kertaa. Jälkeenpäin: humina suljetuilla huulilla "MMMMM", tee se kolme kertaa, joka kerta enemmän voimaa. Voit myös tehdä harjoituksia suihkussa tai autossa. Hyödyllisiä ovat myös ääniharjoittelu-CD-levyt.

Harjoitus 2: Harjoittele, puhu hitaasti. Lue teksti kirjasta tai lehdessä. Vain normaalissa äänessäsi. Sitten hyvin hitaasti ja äänekkäästi. Pidä vähintään kolmen sekunnin tauot. Muistatko eron? Mitä opit, siirryt automaattisesti muihin puheen tilanteisiin. Täydellinen tapa työskennellä lauluäänen suhteen on lukea tarinoita lapsille.

Puhu tehokkaasti!

Mikään ei ole niin karismaattinen kuin henkilö, joka osaa puhua hyvin - "eikä ole mahdollista, että nouset tikkaille turvallisemmin kuin puhuminen, puhuminen ja luennot", asiantuntija sanoo. Voit harjoittaa sitä kaikkialla. Joukkuekokouksessa, isoäidin syntymäpäivän perhejuhlissa, vuosipäivänä ja urheiluseurassa - ja varsinkin kun sinun on tehtävä esitys.

Retorikoulutuksen tärkeimmät säännöt: Älä aloita, ennen kuin kaikki silmät ovat sinua kohti. Käytä lyhyitä lauseita. Toista tärkeä. Pidä tauko jälkeenpäin. Osoita kollegallesi nimi. Korosta yhtäläisyyksiä. Puhu kuvissa.

Sisällytä lainauksia tai pieniä tarinoita. Muista puheenvuosi alussa ja lopussa, jotta voit katsella yleisöäsi rentoutuneena. Pääset asiaan - viimeistään kymmenen minuutin kuluttua kuuntelijat väsyvät yhä enemmän.

Näytä voittajan kehon kieli!

Istuitko, seisotte, puhutte tai olette hiljaa - ja haluatko sen vai et, kehosi lähettää signaaleja, joihin ihmiset reagoivat. Hän kertoo miltä sinusta tuntuu. Luottavainen tai epävarma? Kiinnostaako vai ärsyttävää? Luottavainen vai epäilyttävä? Se vie vähemmän kuin kymmenesosa sekunnista, kun ihmiset päättävät löytää heistä sympaattisia vai epäsympaattisia. Luotettava. Mahtavaa. Jännittävää tai tylsää.

"Voittajatyypeillä on vaikuttava kehon kieli: he seisovat tiukasti maassa, kävelevät pystyssä pehmeillä, virtaavilla liikkeillä, he näyttävät kätensä, niillä on kiinteä kädenpuristus, rento olkapää ja rauhallinen ilme", ​​selittää asiantuntija Claudia E. Enkelmann. Paras tapa harjoittaa tätä on:

Vinkki 1 Hidas on seksikäs!

Kytke hidastetustila päälle ja hidasta liikkeitäsi. Sen lisäksi, että tämä vie paljon pois omasta hälinästäsi ja kirjaimellisesti "rauhoittaa sinut", sillä on myös rauhoittava vaikutus ympäristöösi. Aloita nousemalla aamulla. Liiku tietoisesti, kun harjaat hampaitasi, meikit ja pukeutumiset. Tee yksi kerrallaan, ei mitään samanaikaisesti. Aina, kun päivän aikana on kiireisen kiireen ja stressin tunne, hidastat itseäsi, hidasta liikkeitäsi, astu takaisin sisälle ja tarkkaile itseäsi.

Vihje 2 Seiso kuin saksalainen tammi!

Kun puhut kahvinkeittimessä, teurastajan tiskillä ja puhut pomosi pöydän edessä - käytät lujaa perustaa.Eniten ihmiset pitävät itseään erittäin rentoina, kun he kärisevät kuin kysymysmerkki toisella jalalla. "Mutta on paljon vaikuttavampi, jos pystyt seisomaan tukevasti ankkurissa kolme minuuttia", selittää Claudia E. Enkelmann, "mikä osoittaa, että sinulla on näkökulma."

Vihje 3 kättä ylös!

Kätesi perusteella voit lukea kuinka elossa olet. Oletko koskaan huomannut? Jos joku puhuu innostuneesti, mutta piilottaa kätensä jossain vyötärön alapuolella, hänen sanomansa ei ole oikeasti uskottavaa ja tarttuvaa. Hänen puheensa on tyhjä aiesopimus. Siksi: ota kädet. Tietoja vyötäröstä. Mitä korkeammat kädet, sitä positiivisempaa näytät.

Vihje 4 Säteile rauhallisesti!

Todella karismaattinen ihminen ei näytä milloinkaan kaivaavan tai hikoilevan. Yritykset kokous? PTA kokouksessa? Supermarket käärme? Ei ole väliä - missä tahansa ihmiset näkevät sinut, on täydellinen leikkipaikka harjoitteluun. "Helppo kevyys, vältä kireyttä, kiireistä ja hermostuneisuutta, harjoittele tiukkaa kädenpuristusta ja ystäväile toisia keskustelemalla", karismaa-asiantuntija neuvoo. "Mitä useammin harjoittelet tätä jokapäiväisissä tilanteissa, sitä helpompaa se sinulle tulee."

Osoita, että olet ylpeä itsestäsi!

Mitä onnellinen olet itsesi kanssa, sitä enemmän säteilet. Siksi, älä valita niin paljon itsestäsi, unohda liikaa kiloa asteikolla tai työ, joka olet äskettäin epäonnistunut jopa kertaa. Ole ylpeä itsestäsi! Rehellisesti sanottuna, olet tehnyt paljon hyvin elämässä, eikö niin?

Joten: mitä teet erityisen hyvin? Mistä sinua kiitetään. Mitä muut pitävät sinusta? Mitä kohteliaisuuksia saat? Mistä voit olla innoissasi? Mitkä olivat kohokohdat elämässäsi? Mitä tekisit, jos mikään eikä kukaan estä sinua? Tunne itsesi puhtaana ylpeydessäsi, joka tekee sinusta houkuttelevan ja seksikäs - ja houkuttelee muita ihmisiä loitsuun. Muuten tähän sisältyy nimesi ylpeys.

"Jos kuvittelet - juhlissa tai liiketoiminnassa: nimeä etunimesi ja sukunimesi", Charisma-valmentaja neuvoo. Varo! Hiljainen ja nuriseva lausuttu nimi merkitsee: Minusta tuntuu pieni ja merkityksetön. "Tee nimesi selväksi, äänekkääksi ja hitaaksi. Sitten ihmiset myös muistavat sen. "

Onko sinulla rohkeutta tehdä virheitä!

Lopeta halu olla täydellinen! Se voisi valittaa jollekin juhlissa, jos hän seisoo liian kauan ilman juomaa. Pomo voi odottaa sinun lukevan hänen mieltään selvittääkseen mitä hän voi tarvita. Jätä se! Et saa enemmän rakkautta tai arvostusta, jos olet täydellinen. Enintään enemmän työtä.

Toisaalta pienet virheet tekevät sinusta sympaattisen. Kuinka paljon pidämme ihmisistä, jotka vaikuttavat täydellisiltä? He eivät ole myötätuntoisia meille, koska olemme nopeasti ala-arvoisia sinua kohtaan. Ja: moitteettomat ihmiset haastavat todella ympäristön etsimään virheitä, joita heillä ei ehkä ole.

Harjoittele taidetta vakuuttaa itsesi pehmeästi!

Viehättävät ihmiset eivät vaadi oikeuttaan. He eivät yritä toteuttaa toiveitaan. He työskentelevät ystävällisellä lujuudella - se aiheuttaa todellisia ihmeitä. "Naiset haluavat kuulla kyllä ​​heti, jos he ilmaisevat toiveen, ja reagoida sitten hauraasti, jos he eivät saa sitä", varoittaa Claudia E. Enkelmann.

"Temppu on kääntää ei-kentästä ehkä ja sitten kyllä. Käytä hienostuneisuutta. "Pomosi ei vain tule itsestään, että voisit viettää muutama päivä vapaata? Kollega ei ehkä auta sinua luettelon luomisessa? Putkimies vain ei halua tulla tällä viikolla korjaamaan suihkua? Älä huoli, auta. Sano: "Auta minua."

Yhdistä pyyntösi hymyllä. Sano erityisesti haluamasi lyhyt lause: ”Vapauttaisitko minut huomenna?” Sitten ole hiljaa kymmenen sekuntia, vaikka se olisi vaikeaa, antamalla toiselle aikaa punnita päätöstään. Sitten päätät ystävällisesti: "Se olisi minulle todella tärkeää." Näet: Kukaan ei voi vastustaa heidän taikuuttaan. Kokeile!

Jooga: Toipuminen napsauttamalla COSMOPOLITAN Online >>

Psykologia: Lisää psyko-vinkkejä JOY Online -palvelusta >>

Top