Suositeltava, 2024

Toimituksen Valinta

asidoosi

tauti

Ylihappoisuuden määritelmä, syyt ja oireet

Ylihappoisuus on, kun aineenvaihdunta loppuu tasapainosta. Ihmiskeho toimii kuin valtava kemian laboratorio, jossa lukemattomat aineet ovat vuorovaikutuksessa keskenään. Jokainen ravintoaine jakaa, muuntaa ja hävittää hänet. Näissä prosesseissa muodostuu aineenvaihduntatuotteita, kuten hapot ja emäkset. On tärkeää, että heillä on tasapainoinen suhde. Varsinkin happojen ylitarjonta sattuu. Se johtuu usein yksipuolisesta ravinnosta. Keho varastoi ylimääräisen hapon kudokseen. Jos epätasapaino jatkuu tai lisääntyy, nämä hapot vahingoittavat tuki- ja liikuntaelimiä tai verenkiertoa. Häiriöt voivat vaikuttaa melkein kaikkiin elimiin. Happojen neutraloimiseksi mineraaleja vapautuu luista - pitkällä aikavälillä uhkaa osteoporoosia . Ruokavalioon liittyvä krooninen liikahappoisuus erotetaan akuutista. Ne ovat vastuussa orgaanisista olosuhteista, kuten diabetes tai munuaisvauriot . Pahimmassa tapauksessa tämä voi olla hengenvaarallinen. Väsymys, sydämen sydämentykytys, reumaattiset valitukset, ruuansulatusongelmat, immuunipuutos ja monet muut oireet ovat mahdollisia.

Ylihappoisuuden hoito

Perussairaus on hoidettava. Kroonisessa liikahappoisuudessa voi auttaa pohjavalmisteiden (apteekki) väliaikainen käyttö.

Ehkäisy ja oma-apu liikahappoisuuden suhteen

Hedelmät, vihannekset ja kokonaiset jyvät muodostavat elimistössä emäksiä ja vaikuttavat siten ylikapasiteettiin. Toisaalta, häiriö hyötyy lihan, makkaran, juuston, kalan, kahvin tai alkoholin liiallisesta kulutuksesta - välttäkää sitä. Urheilu edistää happojen poistoa hikoilemalla. Tärkeää myös: juo paljon vettä.

Top