Painonpudotuskaavoja on vaihdettava turhautumisen välttämiseksi. Meillä on 15 flash-reseptiä alle 400 kaloria sinulle!
Kuva: © nenetus - Fotolia.com
Laihtua ilman stressiä
Nopeat laihdutusideamme ovat lautasella enintään 30 minuutissa!
Nosta nyt, ääli puntaa. 16 herkullisella laihdutusreseptillä, jotka ovat valmiita alle puolessa tunnissa ja jokaisessa on alle 400 kaloria, menetät ilman paljon vaivaa ärsyttävää flabia.
Laihdutusruokavaliot: Kaikissa ruokia on korkeintaan 400 kaloria ja vähän rasvaa.
Aloita päiväsi jollain aamiaisideoistamme, ja syö illalla 2 viipaletta täysjyväleipää vähärasvaisen kermajuuston, tomaattien ja kurkkujen tai juustorapuleivän kanssa. Kalori saldo pysyy alle 1000 kaloria.
Välillä voit hemmotella itseäsi pala hedelmää. Hauskaa ruokata herkullisia reseptejäsi
