Suositeltava, 2024

Toimituksen Valinta

10 tapaa todella auttaa uutta äitiä

Erityisesti ensimmäiset kuukaudet voivat olla erittäin stressaavia äidille, joten yritä tukea tyttöystävääsi.
Kuva: iStock

Tämä on paras tapa auttaa stressaantuneita äitejä

Ei kysymys: ilo on valtava, kun kauan odotettu jälkeläinen syntyy maailmassa. Mutta vain ensimmäiset kuukaudet syntymän jälkeen voivat olla varsin stressaavia. Hyvä ystävä on tällä hetkellä tässä tilanteessa? Auta häntä sitten näiden vinkkien kanssa.

1. Vie koko perhe kävelylle

Raikas ilma on hyvä kaikille. Äskettäin lyöty äidit tai vanhemmat eivät kuitenkaan tee sitä niin usein ovella, kuin ehkä ennen lasta. Varmista, että sinulla on tarvittava motivaatio ja vie koko perheesi luontoon.

2. Menkää ostamaan heitä

Ensinnäkin vaippapussin pakkaaminen ja sen jälkeen suuntautuminen supermarketille isojen rattaiden kanssa voi olla melko uuvuttavaa. Ota tämä taakka pois tyttöystävältäsi ja mene ostamaan häntä. Toinen ehdotus: Hyppää lastenhoitajaksi ja anna hänelle aikaa tehdä omia ostoksia ja rauhassa.

3. Anna hänelle jotain hyödyllistä

Kyllä, me tiedämme, kuinka paljon söpöjä vauvavaatteita siellä on, mutta jos äidit ovat rehellisiä, useimmiten he eivät edes tiedä minne mennä kaikkien heidän lapselleen saamien vaatteiden ja lelujen kanssa. Anna jotain hyödyllistä muutokselle, jota todella tarvitsee jokainen äiti.

4. Yritä säästää hänelle ylimääräistä stressiä

Äiti-äiti on ilmoittanut jo kolmannen kerran viikossa? Heti kun tyttöystävä kertoo jotain sellaista, sinun tulee olla valpas. Koska jos tiedät, että äiti ohittaa, voit olla paikalla toimimaan häiriötekijänä .

5. Älä tuomitse

Ole ystäväsi elämässä henkilö, joka pysyy arvottomana eikä kommentoi hänen toimiaan ja lausuntonsa. Muutaman ensimmäisen kuukauden aikana syntymän jälkeen on tarpeeksi ihmisiä, jotka arvioivat tyttöystäväsi tekemiä ja sanomia.

6. Palvella vanhempia sisaruksia

Tyttöystävälläsi ei ole vain yhtä, mutta ehkä kaksi tai kolme lasta? Auta häntä ottamalla väliaikaisesti palvelukseen vanhemmat sisarukset - esimerkiksi kun hän laittaa nuorimman perheenjäsenen sänkyyn.

7. Anna hänelle ilmainen ilta

Keskustele tyttöystäväsi kumppanin kanssa tai hanki hänelle lastenhoitaja, jotta hän voi viettää illan häiriöttömänä. Ensimmäinen käyntisatama: Todennäköisesti ei ole baaria tai klubeja, koska äiti on todennäköisesti liian väsynyt siihen. Mutta tee se illalliseksi. Hän rentoutuu suoraan, jos hänellä ei ole lasta sylissään syödessään. Yrittää ruokkia häntä syödessään itseään.

8. Jaa virheitä

Oletko äiti itse? Kerro sitten ystävällesi kokemuksistasi pian syntymän jälkeen. Älä piilota omia virheitäsi ja huolestasi. Se rakentaa hänet ja toivottavasti saa hänet epäilemään itseään.

9. Luo tai etsi lapsiryhmä

Indeksointi tai lasten ryhmä on loistava paikka vanhemmille olla vuorovaikutuksessa samassa tilanteessa olevien ihmisten kanssa. Jos sinulla on jo taaperoiden ryhmä, voit jopa yrittää esitellä tyttöystäväsi ryhmällesi tietyn ajan kuluttua kotona. Sinulla ei ole vielä lasten ryhmää? Aloita sitten yksi!

10. Näytä hänelle, että ajattelet häntä

Lyhyt viesti, jossa muutama hauska sana, hauska video - lähetä nämä pienet viestit ystävällesi näyttääkseen hänelle, että ajattelet häntä. Hiljaisella hetkellä hän voi sitten nauttia näistä huomioista ja helpottuu siitä, että hänen ystävänsä ovat aina hänen takanaan - vaikka hän ei pysty vastaamaan heti.

Top